여러분이 마사지를 받는 쪽이든, 마사지를 해주는 쪽이든, 그것들은 매우 간단하지 않습니다. 당신이 마사지를 하는 사람과 마사지의 종류 자체가 당신이 사용할 수 있는 기술을 지시한다. 메시지 세계에 처음 발을 들여놓든, 노련한 다낭 마사지 베테랑이든, 이 기사는 당신에게 꼭 필요한 것을 담고 있다. 다음 팁들은 당신이 마사지 치료에 계속 관심을 가질 수 있도록 확실히 한다.
마사지할 때 엄지손가락을 사용하세요. 엄지는 꽤 강하고 일정한 압력을 가하는 데 사용될 수 있다. 너무 세게 밀지 마십시오. 마사지 받는 사람이 실제로 불편함을 느낄 수 있습니다.
누군가를 마사지하기 전에, 그들에게 다른 오일을 발라보세요. 사람들의 몸은 기름에 대해 다른 반응을 보일 수 있으므로, 그들에게 가장 좋은 것을 찾기 위한 당신의 실사구시를 하라. 오일은 마사지 능력을 향상시키는 윤활을 제공하기 때문에 매우 중요합니다.
마사지를 받기 전에 무거운 음식을 먹지 마세요. 마사지를 하기 전에 과식을 하는 것은 여러분을 불편하게 만들고 여러분의 경험을 즐기는 것을 방해할 수 있습니다. 마사지의 모든 순간을 즐길 수 있도록 마사지 전에 가볍고 영양가 있는 식사를 하세요.
당신은 마사지 받는 동안 휴식을 취할 수 있어야 한다. 마사지 테이블 위에 누울 때 긴장을 풀어주기 위해 호흡 운동을 해보세요. 마사지사가 마사지를 시작하면 근육을 이완시키고 느슨하게 하기 위해 가끔 심호흡을 계속하세요.
스파가 마사지 전에 발을 씻지 않으면, 스스로 하세요. 발에 있을 수 있는 세균은 마사지 후에 더 쉽게 영향을 받을 수 있는 다른 신체 부위를 쉽게 오염시킬 수 있다. 족욕조가 없을 경우 화장실을 사용하도록 요청하고 싱크대를 통해 청소해 보십시오.
어깨의 긴장을 유지한다면 곰을 껴안는 기술을 사용해 보세요. x를 만드는 것처럼 팔을 가슴 부위에 감습니다. 어깨에 손을 얹고 부드럽게 원을 그리며 움직이기 시작합니다. 이것은 몇 시든 빠르게 자신을 마사지하면서 긴장을 푸는 쉬운 방법이다.
마사지를 할 거면 미리 연락해서 면도를 하라고 상기시키세요. 이렇게 하면 표면이 매끄러워져서 여러분과 그들 모두에게 더 좋을 것입니다. 이렇게 하면 손이 더 자유롭게 움직일 수 있습니다.
지압 마사지는 일본 원산으로 침술과 비슷하지만 바늘보다는 손가락을 사용한다. 압박 포인트는 긴장을 풀기 위한 것입니다. 지압 마사지의 목표는 사람의 에너지 수준과 건강을 증진시키는 것이다.
당신은 이 운동선수의 트릭으로 당신의 발을 마사지함으로써 당신의 근육을 진정시킬 수 있습니다. 만약 여러분이 여분의 테니스 공을 가지고 있다면, 그것의 표면에 발을 굴리세요. 발을 발뒤꿈치부터 발끝까지 그리고 옆으로 움직이세요. 당신의 발바닥은 가장 많은 주의를 필요로 한다.
전신 마사지를 받는 경우 발을 포함한 온몸을 깨끗이 청소한다. 발은 마사지를 하는 동안 전신에 퍼질 수 있는 많은 세균을 전달할 수 있다. 청결을 유지하는 것은 마사지를 받는 동안 기분이 상쾌하고 편안해지도록 도와줄 것입니다.
마사지를 받을 때, 크게 말하는 것을 두려워하지 마세요. 만약 여러분이 작업이 필요한 특정 부위가 있다면, 반드시 당신의 치료사에게 말하세요. 만약 당신의 치료사가 어디에 집중 압력을 가해야 할지 모른다면 당신은 편안한 마사지의 완전한 혜택을 경험하지 못할 것이다.
당신은 경험이 많아질수록 마사지가 빨라질 것입니다. 이것은 당신이 최대한의 결과를 얻을 수 있도록 꾸준한 속도를 구축하는 데 도움이 될 것이다. 그러면 나중에 손으로 더 빨리 움직일 수 있고 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.
피부에 바르기 전에 두 손 사이의 오일을 문질러 따뜻하게 합니다. 여러분은 두 손을 비비기만 하면 기름을 데울 수 있습니다. 이것은 훨씬 더 편안하고 진정시키는 마사지를 만든다. 오일을 함께 문지르거나 따뜻한 오일을 피부에 바르세요. 마찰은 오일을 적당한 온도로 데우기에 충분합니다.
이 기사는 아마도 당신에게 마사지 치료와 관련된 많은 비법을 가르쳐 주었을 것이다. 시작 단계에서는 배울 것이 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=m++다낭 마사지 많다. 시행착오를 거치면서 마사지를 하는 대신, 여기 있는 정보를 사용하여 제대로 하고 있는지 확인하십시오.