많은 팬들이 게임에 열광하고 있으니, 축구가 그렇게 인기 있는 것은 당연하다. 아마도 당신은 게임에 대해 더 많이 배우기를 바라는 사람들 중 한 명일 것이다. 만약 그렇다면, 몇 가지 훌륭한 팁과 흥미로운 사실들을 위해 이 기사를 읽으세요.
다른 스포츠와 마찬가지로, 부상을 피하는 것이 축구 성공의 열쇠이다. 무엇을 하든 안전하게 지내세요. 노는 동안 적절한 보호대를 착용하십시오.
마치 마지막 순간까지 내려간 것처럼 모든 플레이를 카운트하고 주요 게임을 플레이하십시오. 단지 동작을 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 순식간에 반응할 준비가 되어 있어야 합니다. 게임을 할 때마다 100%를 주면 후회하지 않고 더 좋은 팀원이 될 수 있다.
훌륭한 축구 선수들은 발이 가볍다. 오래된 타이어 사이로 달리기, 원뿔을 뛰어넘기, 줄넘기와 같은 운동은 여러분의 민첩성을 기르는데 도움이 될 것입니다. 파워와 스피드와 빠른 반사신경이 강자들의 요구조건이다. 이러한 모든 연습은 빠른 생각, 조정 및 속도를 포함합니다. 이러한 운동을 사용하여 열심히 훈련하면 민첩성이 빠르게 따라올 것입니다.
멋진 새로운 수법을 사용할 때는, 대부분의 시간을 모자 속에 숨도록 하세요. 여러분은 아마도 여러분이 효과가 있다는 것을 알고 있는 것을 계속 사용하는 것이 최선이라고 생각할 것이지만, 그렇게 하는 것은 여러분의 상대방도 알게 해줘요.
수비를 할 때는 상대편 포메이션을 읽을 줄 알아야 한다. 수신기의 위치가 그 연극에 대한 단서를 줄 수 있다. 리시버가 매우 넓게 줄을 선다면 플레이가 패스일 가능성이 크다. 물론, 이것은 미끼일 수 있지만, 내부에 블로커가 적은 공격을 남긴다.
만약 당신이 축구팀에 도전하고 싶다면, 모든 선수들에게 많은 요구가 있기 때문에, 당신은 좋은 몸매를 가질 필요가 있을 것이다. 운동은 스트레칭으로 시작한 다음 무산소 운동과 유산소 운동을 해야 한다. 이를 리프팅 웨이트와 함께 사용하여 열을 식히는 루틴을 수행합니다.
사다리 드릴을 사용하여 민첩성과 조정력을 향상시킵니다. 이것들은 축구를 위한 효과적인 훈련에 매우 중요하다. 여러분 앞에 놓여 있는 사다리를 상상해 보세요; 그리고 나서, 사다리 안과 밖으로 나섭니다. 당신은 이 기술을 제대로 개발해야 하므로, 온라인에서 몇몇 비디오를 확인하고, 전문가들이 이 방법으로 어떻게 훈련하는지 보세요.
터치다운을 하다. 터치다운을 하는 것이 가장 큰 목표이다. 하나를 만들기 위해서는, 한 선수가 다른 팀의 골 라인을 가로질러 공을 가져가거나, 엔드 존에서 캐치를 잡아야 한다. 축구가 선수의 손아귀에 들어갔을 때 골라인 너머로 가면 터치다운이라고 한다. 그것들은 또한 6점의 가치가 있다.
살을 빼고 싶어하는 대부분의 사람들과는 달리, 축구 선수들은 경기장에서 잘하기 위해 몸집을 불려야 한다. 그것은 여러분이 단지 뚱뚱해지지 않도록 하기 위해 올바른 음식을 먹는 것을 의미합니다. 지방 함유량을 늘리지 않고 칼로리 섭취량을 늘리는 방법을 찾아보세요. 야채와 파스타 요리를 많이 먹고 당신이 좋아하는 요리법에 올리브 오일을 추가하세요.
페어캐치 킥으로 득점을 시도하라, 그것은 너무 자주 일어나지 않는다. 한 팀이 상대편으로부터 얻은 펀트에 공정한 캐치를 하면, 프리킥을 이용해 펀트를 친 자리에서 3점을 얻을 수 있다. 홀더의 도움으로, 선수는 땅에서 공을 찰 수 있다. 일반 필드골과 비슷하며 무료중계 승점 3점대이다. 이건 때가 아니야.
만약 당신이 수화기가 되고 싶다면, 당신은 속도와 순발력이 모두 필요할 것이다. 달릴 수 있는 신뢰할 수 있는 영역을 설정하여 속도를 높이십시오. 두 개의 원뿔을 약 10야드 간격으로 놓으세요. 속도를 높이는 것을 목표로 원뿔 사이를 질주하세요. 다음으로, 여러분의 최고의 시간을 위해 노력하세요. 그런 종류의 전력 질주는 이륙할 때 속도를 높인다.
위의 기사를 읽은 후에 당신은 왜 축구가 많은 사람들에게 사랑받는 스포츠인지에 대해 좋은 생각을 갖게 되었다. 이 게임은 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=m++무료중계 정말 사람들을 하나로 모을 수 있다. 만약 여러분이 보고 싶다고 결심한다면, 여러분은 누구와 팔꿈치를 비비고 있는지 놀랄지도 모릅니다. 당신은 위의 팁을 배운 후에 축구에 대해 더 많이 알아야 합니다.