좋은 마사지보다 더 즐기는 것은 많지 않다. 당신은 마사지를 받기 위한 가장 좋은 장소나 마사지를 하기 위한 적절한 기술을 알아야 한다. 마사지의 이점에 대해 알아보기 위해 계속 읽으세요.
마사지 전에는 먹지 마세요. 누울 때 더부룩하고 불편할 거예요. 음식이 완전히 소화될 수 있는 시간을 가졌는지 확인하세요. 마사지를 받는 동안 여러분은 다른 위치에 있을 수 있기 때문에, 이것은 여러분이 있을 수 있는 모든 위치에서 여러분의 편안함을 극대화할 것입니다.
당신이 마사지하는 모든 사람이 같은 것은 아니므로, 그 사람이 좋아하는 것에 적응하도록 하세요. 마사지를 받는 사람이 어떤 것에 긍정적으로 반응할 때, 그것은 그 부위에서 계속하거나 같은 종류의 움직임이나 압력으로 계속하라는 신호여야 한다. 피드백을 명심하십시오.
마사지를 할 때는 향초를 사용해야 한다. 좋은 양초는 적절한 분위기를 만들어주고 부드러운 아로마테라피를 제공한다. 향초는 마사지 환경의 질과 느낌을 개선하는데 도움을 줄 수 있다.
임신이나 체중 변동으로 받은 스트레치 자국이 마음에 들지 않는다면 대부분의 제거 옵션을 시도해 보았을 것이다. 여러분은 매일 코코아 버터로 스트레칭 자국을 마사지해야 합니다. 코코버터는 피부를 부드럽게 하고 마사지는 혈액순환을 증가시켜 좋은 치유를 촉진한다.
가능한 한 조용하고 소음이 없는 마사지 영역을 만드십시오. 주변에 소음이 많으면 사람이 긴장을 풀기 어려워 마사지의 효과가 최소화된다. 마사지는 가능한 한 편안해야 한다. 그렇기 때문에 가장 좋은 결과를 얻기 위해서는 적절한 시기에 적절한 장소를 선택하는 것이 중요하다. 소음 수준이 낮아지면 모든 사람이 혜택을 볼 것이다.
하루아침에 훌륭한 마사지 치료사가 될 수는 없다. 여러분의 마사지 기술과 능력에 대해 정직하고 친절한 피드백을 얻기 위해 친구들과 친척들을 마사지하는 것으로 시작하세요. 그리고 나서, 일단 여러분이 무엇을 하고 있는지 알게 되면, 여러분의 남자친구나 여자친구에게 연습하세요.
마사지하는 동안 조명을 어둡게 해달라고 요청하세요. 편안한 마사지를 즐기기 위해, 어두운 방은 좋은 분위기를 제공하는 데 도움을 줄 수 있다. 완전히 어두운 방은 필요 없지만, 촛불보다 더 밝은 것을 목표로 해야 한다.
편안한 향을 사용한다면 마사지가 훨씬 더 좋을 것이다. 너무 강한 향을 사용하지 마세요; 순하고 신선한 향기가 최고입니다. 약 냄새가 나는 것은 사용하지 말고, 과일 향과 꽃 향을 선택하라. 이것은 환자가 편안하고 긴장을 풀고 마치 꿈속에 있는 것처럼 느낄 수 있도록 도와줍니다.
운동을 열심히 하는 운동선수는 누구나 스포츠 마사지에 대해 안다. 스포츠 마사지는 운동선수들에게만 국한되지 않는다; 그들은 스포츠에 자주 참여하거나 운동을 자주 하는 누구에게나 유익할 수 있다. 이러한 마사지는 부상을 피하고 기존의 것을 고치는 데 도움이 된다.
당신은 마사지를 할 때 어떤 부분에 집중해야 하나요? 어디가 아픈지! 아프고 바깥쪽으로 방사되는 점부터 시작하세요. 때때로 다른 부분이 나타나는 것을 볼 수 있으므로, 그것에도 집중하십시오. 제주마사지 그 부위가 좋지 않을 때는 마사지를 중단해야 할 때입니다.
전문 안마사에게 마사지를 받을 때는 반드시 안마사와 터놓고 이야기해야 한다. 부상이나 문제가 있는 특정 부위가 있으면 즉시 말하세요. 만약 여러분이 아프거나 불편함을 느낀다면, 그들에게 알려주세요. 결국, 그 경험은 편안하고 당신의 취향에 맞아야 한다.
마사지를 받을 때 반드시 치료사에게 당신의 필요를 알려주세요. 모든 치료사는 그들의 기술과 압박에 따라 다르지만, 당신의 마음을 읽을 수 없기 때문에 당신은 그들과 소통해야 합니다. 당신이 마사지 치료사에게 더 많은 정보를 줄수록 당신의 치료는 더 유익해질 것이다.
로맨틱한 마사지는 파트너와 유대감을 형성하는 좋은 방법이다. 양초를 사용해서 분위기를 연출해 보세요. 분위기 잡으려면 부드러운 음악을 틀어라. 향기로운 기름을 사용하고 그것을 여러분의 중요한 다른 사람의 근육에 전달하기 시작하세요.
이 모든 팁들을 사용하면, 여러분은 좋은 마사지를 받을 준비가 될 것입니다. https://www.novelupdates.com/?s=제주마사지 마사지는 받는 사람뿐만 아니라 주는 사람도 기분이 좋다. 그것에 대해 여러분이 할 수 있는 모든 것을 배우세요, 그러면 여러분은 미래에 여러분의 지식을 확실히 유용하게 사용할 것입니다.