마사지 기술 향상에 관심이 있으십니까? 적절한 지식과 노력으로, 여러분은 여러분의 손에서 나오는 고급스러운 마사지로 여러분의 파트너를 놀라게 할 수 있을 것입니다. 마사지에 대한 주제에 대해 조금 더 배우기 위해 계속 읽으세요.
당신은 체중 증감이나 임신으로 인해 스트레치 마크가 좀 생겼을 수도 있다. 아마도 당신은 그것들을 없애기 위해 많은 시도를 했을 것이다. 스트레치 자국을 줄이기 위해 코코아 버터로 그것들을 마사지하는 일과를 시작하세요. 마사지를 하면 조직이 재생되면서 반응한다. 이렇게 하면 시간이 지남에 따라 점수가 줄어듭니다.
당신은 마사지를 받을 때 일찍 도착했는지 확인해야 합니다. 당신이 바쁠 때 지금이 몇 시인지 잊는 것은 어렵지 않다. 늦으면 제대로 쉴 수 없을 거야. 테이블을 칠 때 긴장을 푸는 것이 목표입니다.
만약 여러분이 파트너에게 마사지를 해준다면, 그들의 바디랭귀지를 보세요. 그들의 근육에 긴장된 기미가 있는지 살피고, 그들의 표정을 주시하세요. 연습은 여러분이 그들의 몸을 탐험할 때 완벽해질 것입니다. 만약 그들이 긴장한다면, 당신은 너무 많은 압력을 가하는 것이다.
마사지가 예정되어 있다면, 미리 가볍게 드세요. 편안한 마사지를 하는 동안 속이 더부룩해지는 것은 절대 하고 싶지 않다. 가기 전에 가볍게 건강한 식사를 하는 것은 해가 되지 않을 것이다.
무례하게 보이는 것을 두려워하지 말고, 마사지를 하는 동안 궁금한 것이 있으면 물어보세요. 당신의 치료사는 당신이 가지고 있는 어떤 질문에도 기꺼이 대답해야 한다. 마사지를 받을 때, 여러분의 궁극적인 목표는 여러분이 할 수 있는 한 최대한 긴장을 푸는 것이므로, 여러분이 필요한 모든 질문을 하는 것을 두려워하지 마세요.
당신은 마사지를 받으러 갈 때 긴장을 풀고 싶어 한다. 여러분은 긴장감이 사라지기를 원하기 때문에, 마사지를 받을 때, 심호흡 운동을 해보세요. 당신의 모든 근육을 이완된 상태로 유지하기 위해 마사지를 하는 동안 다양한 시간에 심호흡을 하는 것을 잊지 마세요.
어깨 결림이 있으신 분들은 곰돌이 포옹을 한번 해보세요. 양팔을 가슴 부위에 감아서 앞쪽에 X표를 만들어 보세요. 양 어깨에 손을 얹고 마사지를 하세요. 이것은 긴장을 푸는 쉬운 방법입니다. 그것은 또한 언제든지 빠르게 마사지를 받을 수 있는 방법이다.
스포츠를 한 후에 받는 깊은 조직 마사지에 대해 말하는 것을 두려워하지 마세요. 물론, 여러분은 쉬면서 쉬고 싶겠지만, 불편한 것이 있다면 목소리를 높일 준비가 되어 있어야 합니다. 마사지사는 당신이 다치지 않도록 당신의 기분을 알아야 합니다.
마사지에 사용할 수 의정부마사지 있는 민트향이 나는 크림을 찾아보세요. 민트는 편안한 성질을 가지고 있으며 부드러운 피부를 진정시켜 줍니다. 게다가, 그것의 상쾌한 냄새는 그 경험에 즐거운 측면을 더한다. 양질의 보습 로션과 크림은 중요합니다.
당신의 마사지 치료에 대해 당신의 치료사와 이야기할 수 없다고 느끼지 마세요. 마사지를 하기 전에 부상이나 문제 부위에 대해 말하세요. 기분이 안 좋으면 그들에게 말하세요. 그것은 아프지 않아야 하고, 오히려 즐거워야 한다.
마사지를 한 후, 몇 분 동안 조용히 앉아 있으세요. 마사지는 강렬한 경험이 될 수 있다. 너무 빨리 일어나는 것은 여러분의 몸이 잘 반응하지 않는 결과를 초래할 수 있습니다. 이것은 여러분을 어지럽거나 심지어 메스꺼움을 남길 수 있습니다. 다시 조정하고 일어설 수 있도록 몇 분 동안 일어나 앉으세요.
마사지를 예약하기 https://www.edaily.co.kr/search/index?keyword=의정부마사지 전에, 당신이 치료에서 무엇을 원하는지 정확히 결정하세요. 당신은 교통사고를 당한 적이 있습니까? 요통이 계속되고 있습니까? 그냥 쉬고 싶으세요? 마사지의 종류를 쉽게 선택할 수 있도록 마사지의 이유를 이해하는 것이 중요하다.
마사지를 시작하기 전에, 손이 따뜻한지 확인하세요. 아무도 그들의 피부에 차가운 손을 대는 것을 좋아하지 않으며, 근육의 긴장이 생길 수 있다. 그것들을 마사지 오일과 함께 문질러 보세요; 그것이 효과가 있을 것입니다.
이제 필요할 때마다 더 좋은 마사지로 사랑하는 사람을 사로잡을 수 있는 능력을 갖추어야 한다. 특별한 날을 위해 또는 주말에 추가적인 휴식을 위해 마사지를 하세요. 이 조언들을 마음에 새기고, 당신의 마사지 기술을 향상시키세요.