만약 여러분이 허리나 목에 통증이 있다면, 여러분의 자연적인 성향은 척추 지압사를 방문하는 것일 수도 있습니다. 가능한 한 빨리 기분이 나아지기를 원하기 때문에 이것은 이해할 수 있다. 하지만, 지압 요법을 시도하기 전에 여러분이 알아야 할 몇 가지가 있습니다. 계속 읽으세요.점점 더 많은 의사들이 환자의 복지에 대해 대체 치료사와 상담하고 있다. 당신의 보험 제공자가 척추 지압사나 침술사와 같은 대체 치료사에 대한 보장을 제공하는 것을 확실히 하세요. 이러한 서비스는 전반적인 의료 서비스를 보완하는 훌륭한 방법입니다.
만약 여러분이 요통 문제를 겪고 있다면, 여러분의 수면 자세에 집중하세요. 머리와 어깨 아래에 베개를 놓으세요. 그리고 나서, 여러분의 몸의 세 가지 주요 곡선을 안정시키기 위해 무릎과 목 아래에 말아 올린 수건을 놓으세요. 편안한 매트리스에서도 잠을 자세요.
여러분은 지압 요법이 여러분의 몸의 면역력을 훨씬 더 좋게 만드는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 있나요? 여러분의 척추가 잘못 정렬될 때마다, 그것은 여러분의 면역 체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 신경계에 영향을 미친다. 척추 지압사가 척추 정렬을 할 때, 당신의 신경계에서 혈액량이 증가한다. 혈액 순환의 증가는 면역 체계를 강화시킨다.
여러분이 척추 지압사를 만나야 하는 많은 좋은 이유들이 있습니다. 허리나 목의 통증이 계속되면 즉시 연락해야 한다. 또한 척추 지압사를 꾸준히 방문함으로써 정렬 불량 문제를 방지할 수 있습니다. 골격 구조를 적절히 맞추면 몸이 더 잘 작동할 것이다.
비용 절감을 위해 카이로프랙터가 자주 방문하면 할인 혜택을 제공하는지 알아보세요. 종종 지압 치료는 여러 번 방문하는 것을 동탄 동물병원 의미한다. 당신은 꽤 오랫동안 일주일에 여러 번 가야 할 수도 있다. 비용은 정말 빠르게 증가할 수 있습니다. 진료실은 치료를 훨씬 더 저렴하게 하기 위해 여러 번 방문하면 일종의 할인을 받을 수 있다.
척추 지압사에게 연락하기 전에 의사나 의사에게 추천서를 요청하십시오. 성실한 척추 지압사는 많지만, 당신에게 모든 종류의 지압제를 팔려고 하는 사람들도 있다. 가능하면 의사의 추천서를 받고, 사용 가능한 리뷰도 확인하세요.
고혈압은 당신이 앓고 있는 건가요? 지압 요법이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 척추뼈를 조작하는 것은 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
바지 뒷주머니에 지갑을 절대 넣어두지 마세요. 많은 남자들은 뒷바지 주머니에 지갑을 넣고 다니는데, 그것이 허리 아래쪽에 어떤 영향을 미치는지 알고 있다. 그것은 허리와 방광, 대장에도 과도한 압력을 가한다. 압력을 낮추기 위해 앞주머니에 보관하세요.
식이 보충제, 약초 물질, 그리고 질병을 치료하기 위한 동종 요법 제품에만 당신을 넣으려고 하는 척추 지압사는 피하세요. 그렇게 하는 사람들은 아마도 그냥 허커일 것이다. 영양학자들과 의사들은 이 조언의 믿을만한 출처이다.
만약 당신이 지갑을 가지고 있다면, 뒷주머니에 넣는 것을 피하도록 하세요. 그것은 실제로 아랫배에 갈등을 https://www.chosun.com/nsearch/?query=동탄 동물병원 일으킵니다. 그것은 방광, 대장, 생식 기관 그리고 다리 뒤쪽으로 가는 신경 연결뿐만 아니라 등에 지속적인 압력을 가한다. 이런 일이 일어나지 않도록 지갑을 앞쪽으로 주머니에 넣어두세요.
척추 지압사를 만나기 전에 의사를 만나라. 의사에게 그 문제를 평가하게 하는 것이 중요하다. 이것은 당신의 척추 지압사가 최선의 치료 과정을 결정하는데 도움을 준다. 척추 지압사가 갈 길이 아니라는 걸 의미할 수도 있어 의사는 대체 치료가 필요하다고 결정할 수도 있다.
당신은 자격을 갖춘 척추 지압사를 쉽게 찾을 수 있다. 세계의 많은 미국인들과 다른 사람들은 정기적으로 척추 지압사를 이용한다. 자격을 갖춘 척추 지압사들은 많은 훈련을 받고 그들이 하는 일을 할 수 있는 자격을 가지고 있다는 것을 아는 것은 좋은 일이다. 척추 지압사는 인체 해부학을 익힐 뿐만 아니라 대학원 수준의 훈련에도 최소 4년을 투입해야 한다. 당신이 선택한 척추 지압사가 제대로 인증되고 훈련되었는지 확인하세요.
낮에 허리를 굽히지 않도록 하세요. 이것은 여러분의 등 근육과 척추를 긴장시키고, 여러분이 똑바로 서 있을 때 즉시 느끼는 허리 아래 통증을 유발합니다. 몸을 구부리는 것이 불가피하다면, 자주 휴식을 취할 수 있도록 하세요.
이 기사를 읽었으니 더 잘 알 수 있을 것이다. 그들이 널 어떻게 도울 수 있는지 알잖아. 또한 이러한 서비스를 언제 사용해야 하는지 아는 것도 중요합니다. 필요에 따라 약속을 예약합니다. 당신은 끊임없는 고통으로 고통받을 필요가 없습니다.