편안한 마사지의 안팎 – 신림출장안마
마사지를 해주거나 받는 것이 항상 간단한 것은 아니다. 마사지의 방법과 기술은 한 종류의 마사지에서 다른 종류의 마사지로 바뀐다. 마사지에 대한 새로운 정보를 찾고 싶은 사람은 누구나 이 기사를 좋아할 것이다. 마사지 http://fingue.com/5253/ http://fingue.com/4680/ 치료에 대한 몇 가지 훌륭한 조언을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.
마사지를 받은 후에 물을 마셔라. 마사지를 하는 동안 여러분의 조직이 자극을 받을 때, 독소가 여러분의 몸으로 방출됩니다. 만약 https://www.dbpia.co.kr/search/topSearch?searchOption=all&query=신림출장안마 여러분이 물을 마신다면, 여러분은 독소를 씻어내고 부작용을 최소화할 것입니다. 한 시간 안에, 여러 잔을 마시고, 다음 날에 여덟 잔의 물을 마시도록 하세요.
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베어허그 기술은 어깨에 힘을 실어줄 때 유용하다. 팔로 가슴에 X자를 그리세요. 양손을 사용하여 어깨를 문지른다. 여러분은 즉시 긴장을 풀기 시작할 것이고, 이것은 여러분이 어디에 있든 활용할 수 있는 훌륭한 기술입니다.
만약 신림출장안마 당신이 http://fingue.com/5405/ 누군가를 마사지한다면, 느리고 침착한 동작을 사용하세요. 엄지손가락이나 손가락으로 힘을 줄 때는 다른 엄지손가락과 손가락을 받쳐서 엄지손가락이 닳지 않도록 해야 한다. 여러분의 체중의 힘을 사용하세요; 이것은 여러분의 팔이 피곤하지 않게 도와줄 신림출장안마 것입니다.
마사지 환자에게 시술 하루나 이틀 전에 원하는 부위를 면도하도록 하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 오일을 사용하는 경우 http://fingue.com/4229/ 매끄러운 표면을 제공하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신의 손이 자유롭게 흐르도록 신림출장안마 도와주며, 느낌을 향상시키는데 도움을 줍니다.
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마사지를 할 때, 조용히 하도록 노력하세요. 계속해서 신림출장안마 수다를 떨면 그들이 긴장을 풀기 신림출장안마 어려울지도 모른다. 실내의 음악과 분위기를 조용히 고객의 마음을 편안하게 해주세요. 그냥 침묵을 지키도록 해봐.
안마사에게 특별히 요청하는 사항이 있으면 언제든지 요청하는 것이 중요합니다. 집중할 수 있는 부분이 있으면 반드시 http://fingue.com/4506/ 치료사에게 말하세요. 당신의 치료사에게 문제가 있는 부분에 대해 말하는 것은 그들이 고통을 돕기 위한 특별한 기술을 시행할 수 있게 해줄 것이다.
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마사지를 할 때는 힘을 사용하는 것을 자제할 필요가 있습니다. 처음에는 부드럽게 시작하고, 진행하면서 피드백을 요청하여 통증이 신림출장안마 발생하지 않도록 하십시오. 만약 여러분이 근육을 겨냥하는데 신림출장안마 조심한다면, 압박은 확실히 고통과 스트레스를 http://fingue.com/4138/ 완화시킬 것입니다. 하지만 척추 근처에서 신림출장안마 신림출장안마 이것을 하는 것은 피하세요.
수분을 공급할 때는 반드시 손을 약간의 마사지로 치료하세요. 손가락을 모으고 손바닥을 비비면서 원을 그리도록 하면서 손바닥으로 시작하세요. 한쪽 엄지손가락을 다른 쪽 엄지손가락으로 마사지한다. 여러분의 손목과 손바닥뿐만 아니라, 서로를 마사지하기 위해 모든 손가락을 이용하세요.
당신은 아마도 http://fingue.com/4894/ 이전에는 알지 못했던 마사지에 대해 더 많은 것을 알게 될 것이다. 특히 막 시작할 http://fingue.com/4413/ 때는 많은 잘못과 권리가 있다. 마사지를 할 때 정확히 무엇을 해야 하는지 알기 위해 여기에 제시된 팁을 따르세요.