마사지 받으러 가나요? 이것을 먼저 읽으세요! – 마사지

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마사지를 받은 후에는 물을 많이 마시세요. http://fingue.com/5064/ 마사지를 받으면 신체 조직이 자극을 받아 독소가 배출된다. 만약 여러분이 물을 마신다면, 여러분은 독소를 씻어내고 부작용을 최소화할 것입니다. 마사지 후 한 시간 동안 여러 잔을 마신 다음 23시간 동안 http://fingue.com/%eb%aa%a8%eb%93%a0-%ea%b2%83%ec%9d%84-%ec%95%8c%ea%b3%a0-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ec%82%ac%eb%9e%8c%eb%93%a4%ec%9d%98-%ed%9b%8c%eb%a5%ad%ed%95%9c-%eb%a7%88%ec%82%ac%ec%a7%80-%ec%95%84%ec%9d%b4%eb%94%94/ 여덟 잔을 더 마시세요.

마사지 전에는 마사지 먹지 마세요. 먹는 것은 여러분을 더부룩하게 만들 것이고, 마사지 이것은 누워있는 동안 불편함을 느낄 수 있습니다. 마사지 만약 https://search.11st.co.kr/Search.tmall?kwd=마사지 여러분이 마사지 전에 식사를 한다면, 식사가 소화될 시간이 있었는지 확인하세요. 이것은 여러분이 마사지를 받는 동안 어떤 자세를 취해야 하는지에 마사지 상관없이 여러분이 편안하게 지낼 수 있도록 도와줍니다.

사람마다 즐기는 것이 다르고, 그것은 마사지에 해당된다. 마사지는 사람이 편안함을 느끼는 것에 맞춰져야 한다.





당신의 마사지를 받는 사람이 당신에게 주는 반응은 그들이 무엇을 좋아하고 싫어하는지 당신에게 알려줄 것이다. http://fingue.com/4250/ 누군가에게 마사지를 해줄 때는 피드백이 중요하다.

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자가 마사지는 경직을 돕는 좋은 방법이다. 엄지손가락을 사용하여 신체의 바깥 부분 주위에서 일하세요. 팔다리부터 시작해서, 손가락에서 마사지 몸통으로 움직여라. 깨어났을 때 이 마사지를 하면 그날을 위한 준비가 될 것이다. 야간 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.

마사지를 받은 후에는 반드시 천천히 일어나세요. 마사지 당신이 받은 마사지는 당신의 온몸을 편안하게 해주었습니다. 아마도, 여러분은 머리가 가벼워지고 균형이 잘 잡히지 않을 것입니다.

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마사지를 받을 때 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 마세요. 마사지사에게 어떤 분야에 집중하고 싶은지 알려주세요. 만약 여러분의 마사지 치료사가 주의를 필요로 마사지 하는 부분에 집중하지 않는다면, 여러분은 결코 고통 완화를 받지 못할 것입니다; 그러므로 항상 목소리를 마사지 높이는 것을 기억하세요!

당신은 당신 자신을 마사지할 때 반드시 어디를 문지르나요? 고통이 https://www.bing.com/search?q=마사지 있는 곳이면 어디든! 아픈 부위를 찾아서 손을 바깥쪽으로 천천히 움직여 보세요. 다른 아픈 부위를 발견하면, 그것도 함께 노력하세요. 잠시 후에 아프기 시작하면 마사지를 마무리하세요.

항상 당신의 마사지 치료사에게 팁을 주세요. 그런 일을 하려면 보수가 낮기 때문에 팁은 필수다. 일반적인 팁은 약 15%이지만, 당신은 항상 특별한 서비스를 기반으로 더 많은 것을 남길 수 있고, 경험을 통해 고통을 겪어야 한다면 아무것도 남길 수 없다. 만약 그들이 특별한 일을 했다면, 그들에게 조금 더 많은 것을 제공하세요. 당신도 같은 치료사에게 돌아가면 이것으로부터 이익을 얻을 것이다. 이런 식으로 당신은 그들이 가능한 한 최고의 마사지를 제공하도록 보장할 수 있다.

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