축구 전문가가 되기 위한 조언 – 메이저사이트

어떤 스포츠든 우승하기 위한 기본은 같다. 그것은 기술, 연습 그리고 메이저사이트 이기려는 열망을 필요로 https://www.foodbeast.com/search/메이저사이트 한다. 여러분은 또한 열린 마음을 유지하고 계속해서 배우고 적응해야 합니다. 여기 여러분이 더 나은 축구 선수가 되고 여러분의 팀의 메이저사이트 자산이 되도록 돕기 위해 노력해야 할 몇 가지 새로운 것들이 있습니다.

간단한

외부 탄성을 수행하는 방법을 배우십시오. 이것은 라인을 드리블한 후 http://fingue.com/7493/ 경기장 중앙을 자르기에 좋다. 우선, 원뿔이나 마커와 비슷한 것을 메이저사이트 땅 위에 놓아라. http://fingue.com/6802/ 마커에서 약 5단계 떨어진 곳에 배치합니다. 그 메이저사이트 방향으로 다시 드리블을 메이저사이트 메이저사이트 http://fingue.com/6264/ 시작하세요. 원뿔에 접근할 때 바깥쪽으로 http://fingue.com/6064/ 공을 터치한 후 발을 빠르게 공 안쪽으로 돌려줍니다. 외부 접촉을 만드는 것은 상대를 속이고, 그들을 통과할 수 있게 해줍니다. 두 번째 터치는 첫 번째 메이저사이트 터치보다 커야 한다는 것을 기억하십시오.

수비수를 http://fingue.com/6852/ 얼리는 방법을 배웁니다. 이렇게 하면 여러분을 쫓아오는 수비수가 여러분의 다음 움직임을 파악하기 위해 그들의 트랙에 멈춰 서게 되고, 이것은 여러분에게 경기장 주변에서 메이저사이트 기동할 시간을 줍니다. 이것을 http://fingue.com/4154/ 하기 위해서는, 그들이 당신에게 닿기 직전에 긴 발차기나 https://jobs.exxonmobil.com/ExxonMobil/search/?q=메이저사이트 슛을 하는 것처럼 메이저사이트 행동하세요. 만약 올바르게 행해진다면, 그들은 가짜 움직임을 멈추기 위해 옆으로 돌아설 것이고, 여러분이 다음에 무엇을 하는지 보기 위해 멈춰설 것이다.

게임을 하는 동안, 당신이 경기장의 중심에 서게 된다면, 당신이 양쪽의 활동을 인지하고 있는지 확인하세요. 당신은 공을 한 곳에서 다른 곳으로 잘 전달할 준비가 되어 있어야 합니다. 수비수와 오픈 플레이어가 어디에 있는지 항상 알고 메이저사이트 있어야 한다.

방어를 강화하는 법을 배워라. 당신은 당신의 최고의 선수가 공을 가지고 달리는 동안 3~4명의 선수들이 거리를 두고 나란히 달리게 함으로써 효율적으로 공격을 할 메이저사이트 수 있다. 상대팀은 모든 주자를 커버하고 패스를 막기 위해 3~4명의 피고인을 사용해야 할 것이다.

다른 선수들과 소통하는 것은 중요하다.



팀워크는 경기장에 있는 모든 사람들이 서로 메이저사이트 의사소통할 때 일어난다. 프로 선수들은 또한 이기기 위해 좋은 의사소통에 의존한다.

만약 당신이 골키퍼로 뛰고 있다면, 특히 코너 공격 중에 당신의 방어적인 선수들과 대화하세요. 만약 당신이 당신의 골 옆에 공격자를 본다면, 당신의 최선의 위치는 당신이 할 수 있는 한 높이 서 있는 실제 기둥에 맞서는 것이다. 만약을 위해 수비수가 중앙 영역을 커버하고 있는지 확인하십시오.

각 축구 경기 전에, 여러분이 경기 메이저사이트 http://fingue.com/%ec%a3%bc%ec%8b%9d-%ec%8b%9c%ec%9e%a5%ec%97%90%ec%84%9c-%ec%84%b1%ea%b3%b5%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%b0%a9%eb%b2%95%ec%97%90-%eb%8c%80%ed%95%9c-%ec%b5%9c%ea%b3%a0%ec%9d%98-%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c/ 메이저사이트 전 준비 운동과 스트레칭을 하는 http://fingue.com/3331/ 시간을 갖도록 하세요. 이 게임 전 의식을 따르면 결합 조직 손상을 입을 가능성이 줄어듭니다. 근육, 힘줄, 인대에 추가적인 혈류를 제공함으로써, 준비 운동과 스트레칭은 신체의 유연성을 증가시킨다. 당신의 하체가 스트레칭 운동의 초점이 되어야 한다.

시즌이 끝나면 격렬한 운동을 하는 것이 매우 중요하지만, 시즌이 끝나면 속도를 늦추는 것이 중요하다. 1년 동안 여러분의 몸을 그렇게 격렬한 활동을 하는 것은 여러분의 몸이 불필요한 마모와 찢김을 메이저사이트 경험하도록 만들기에 충분합니다.

만약 여러분이 축구하는 것을 좋아하지만 비시즌 https://www.irvinesci.com/catalogsearch/result/?q=메이저사이트 동안 그것을 놓친다면, 여러분은 실내 메이저사이트 축구팀에 가입하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 실내 축구는 경기장 형태의 작은 경기장에서 선수들이 적은 경기장에서 진행된다. 실내 경기장은 날씨가 어떻든 간에 경기를 할 수 있게 해준다.

놀 때 과신하지 않도록 조심하세요. 당신이 훌륭한 선수라고 해도 무슨 일이든 일어날 수 있다. http://fingue.com/4013/ 아무것도 건드릴 수 없는 것처럼 경기를 하다 보면 예상치 못한 사건이 발생해 경기에서 이탈할 가능성이 있다.

텔레비전으로 중계되는 축구 경기를 보고 여러분의 레퍼토리에 통합할 수 있는 몇 가지 멋진 동작을 찾아보세요. 이동하는 방법을 정확하게 배울 때까지 계속해서 연극을 보십시오. 그리고 나서, 밖으로 나가서 그것을 https://www.milacron.com/es/?s=m++메이저사이트 연습하기 시작하세요. 30분 동안 연습한 후에, 안으로 돌아와서 연습에 필요한 변화를 기록하면서 다시 움직임을 보세요.

이제 새로운 시도 방법에 대한 지식을 얻었으므로 현장에 나가 연습하십시오. 이러한 새로운 기술을 습득하는 데 시간을 내십시오. 팀원들과 공유하고 새로운 기술을 함께 연습하세요. 그리고 나서 축구 시즌이 오면, 여러분은 가장 힘든 상대들과 맞서서 이길 준비가 될 것입니다.

백링크 – 콜링크