긴장을 풀어야 할까? 멋진 마사지를 해보세요 – 시흥출장안마
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“긴장을 풀어야 할까? 멋진 마사지를 해보세요”
Alexane
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훌륭한 마사지를 해주는 것은 파트너를 찾는 것이다. 최고의 마사지 치료사들은 여러분에게 손으로 신체를 읽을 필요가 있다고 말할 것입니다. 몸의 곡선을 따라 뼈가 있는 부분을 지날 때 압력을 가볍게 하세요. 몸의 곡선에 시흥출장안마 맞게 손 모양을 수정합니다.
만약 여러분이 스트레스나 다른 부정적인 감정을 경험한다면, 여러분은 여러분의 신체의 특정한 지점들을 마사지해 보아야 합니다. 당신의 몸을 편안하게 하기 위해 당신의 신경 말단을 목표로 하세요. 민감한 신경 말단은 척추, 정수리, 그리고 얼굴의 다른 부분을 따라 위치해 있다. http://fingue.com/3114/ 심호흡을 하기 전에 정수리, 이마, 볼, 턱을 가볍게 두드려 시흥출장안마 보세요.
마사지 일정을 잘 잡으세요. 만약 여러분이 마사지 후에 보통 졸린다면, 여러분은 일하러 가기 전에 그것을 받는 것을 피해야 합니다. 하지만, 마사지가 여러분이 에너지를 얻는 데 도움이 된다면, 직장에서 스트레스가 많은 하루를 겪어야 하기 전에 마사지 일정을 잡는 것을 주저하지 마세요.
당신은 숙련된 안마사가 되기 위해서는 시간이 필요하다는 것을 깨달아야 한다. 함께 일하기 편한 사람들을 마사지하기 시작하세요. 그들에게 당신의 성과에 대한 피드백을 요청하세요. 그런 시흥출장안마 다음 시흥출장안마 시흥출장안마 괜찮은 샘플이 있으면 여자친구나 http://fingue.com/7496/ 시흥출장안마 남자친구에게 연습할 수 있다.
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전신 마사지를 받고 있다면, 마사지를 시작하기 전에 항상 샤워를 하거나 최소한 발을 씻으라고 요청하세요. 여러분은 여러분의 발과 손과 같은 곳에 많은 먼지와 박테리아를 가지고 있을 수 있고, 여러분은 마사지 치료사가 그 부위들을 먼저 마사지한 다음 더 이상의 마사지를 위해 그들의 손을 여러분의 얼굴에 놓는 것을 원하지 않을 것입니다.
편두통은 꽤 고통스럽다. 만약 당신이 편두통을 앓고 있다면, 당신은 편두통이 당신에게 미칠 수 있는 영향을 이해할 수 있을 것이다. 마사지는 통증을 줄이고 혈류를 증가시킴으로써 편두통 환자들에게 도움이 될 수 있다.
만약 여러분이 고혈압과 같은 의학적인 상태를 앓고 있거나 임신 중이라면, 마사지를 받기 전에 큰 소리로 말하세요. 대부분의 경우, 마사지는 여전히 안전할 것이지만, 그 기술은 아마도 조정될 필요가 있을 것이다. 만약 여러분이 기꺼이 목소리를 내고 싶다면, 전문 마사지 치료사는 여러분이 안전하게 지내면서 찾고 있는 휴식을 얻을 수 시흥출장안마 있도록 시흥출장안마 도와줄 수 있습니다.
당신이 제대로 한다면 당신의 어깨를 마사지하는 것은 즐거울 수 있습니다. 척추의 꼭대기에서 시작하여, 한 두 손을 사용하여 두개골에서 어깨까지 손으로 쓰다듬는다. 그리고 나서 어깨를 https://www.jawapos.com/?s=시흥출장안마 바깥쪽으로 가로질러서 일하세요. 목 쪽으로 시흥출장안마 돌아가서 이 과정을 반복합니다.
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