멋진 마사지로 긴장을 푸세요 – 신림출장마사지

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마사지를 해주는 사람이 편안하게 설치되었는지 확인하십시오. 마사지 테이블이나 적어도 신림출장마사지 편안한 https://www.openrice.com/zh/hongkong/restaurants?where=신림출장마사지 매트를 사용하는 것이 이상적이다. 이 장비가 없으면 편안한 소파나 지지 매트리스에 눕히십시오. 헤드가 올바르게 지지되는지 확인하십시오.

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마사지가 차분하고 진정되기를 원한다면 느린 동작을 사용하세요. 긴장된 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하는 동안 엄지손가락을 지지하세요. 모든 에너지를 사용하지 않으려면 체중을 현명하게 사용하세요.

운동 전에 그리고 운동 직후에 여러분의 몸을 마사지하는 것도 고려하세요. 운동 전에 마사지를 하는 것은 여러분의 모든 근육으로 혈류를 증가시키는데 도움을 줍니다. 그리고 운동 후에, 빠른 마사지는 신림출장마사지 여러분의 근육이 훨씬 더 빨리 회복되도록 도와줍니다. 그것은 확실히 운동 전후 5분의 여분의 가치가 있어요!

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전신 마사지를 받고 있다면, 마사지를 시작하기 전에 항상 샤워를 하거나 최소한 발을 씻으라고 요청하세요. 여러분은 여러분의 발과 손과 같은 곳에 많은 먼지와 박테리아를 가지고 있을 수 있고, 여러분은 http://fingue.com/7668/ 마사지 치료사가 그 부위들을 먼저 마사지한 다음 더 이상의 마사지를 위해 그들의 손을 여러분의 얼굴에 놓는 것을 원하지 않을 것입니다.

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당신의 마사지사에게 당신의 음악 선호도를 알려주세요. 많은 사람들이 마사지를 받는 동안 편안하게 음악을 연주하는 것을 즐기지만, 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 마사지를 받는 동안 조용한 환경을 선호한다면, 크게 말하세요. 특정 유형의 음악을 지정하거나 새소리 또는 바다 파도와 같은 주변 소음을 요청할 수도 있습니다.

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