훌륭한 마사지 요법을 찾는 방법 – 양주출장안마
이 세상에 마사지만큼 기분 좋은 것은 거의 없습니다! 만약 여러분이 전문적인 마사지를 받아본 적이 있다면, 여러분은 그들이 얼마나 편안함을 느낄 수 있는지 알고 있을 것이다. 당신의 걱정과 근심이 녹아 없어지는 것 같아요. 이 기사는 이 편안한 경험에 대한 몇 가지 팁과 조언을 개략적으로 설명할 것이다.
마사지를 받은 후에는 https://www.uptodate.com/contents/search?soure=backtosearch&searchType=PLAIN_TEXT&search=양주출장안마 물을 많이 마시세요. 마사지로 몸이 자극을 받으면 독소가 몸 안으로 들어간다. 만약 여러분이 물을 마신다면, 여러분은 독소를 씻어내고 부작용을 최소화할 것입니다. 한 시간 안에 2~3잔, 다음 23시간 안에 8잔 이상을 마시도록 하세요.
당신이 마사지를 할 때, 방에서 음악을 틀어보세요. 이 음악은 많은 말 없이 양주출장안마 매우 편안하고 차분해야 한다. 음악 치료는 근육을 진정시켜 당신이 전반적인 경험을 양주출장안마 극대화하고 당신이 주는 마사지 동안 당신의 전반적인 기술을 도울 수 http://fingue.com/3838/ 있도록 도울 수 있다.
마사지하시는 분들도 종류가 다양할 http://fingue.com/6815/ 테니 거기에 맞게 조절해주세요. 마사지를 받는 사람이 어떤 것에 긍정적으로 반응할 때, 그것은 그 영역에서 계속하거나 같은 종류의 움직임이나 압력으로 계속하라는 신호가 되어야 한다. 항상 긍정적이든 양주출장안마 부정적이든 피드백을 주시하라.
만약 여러분의 목표가 마사지 받는 사람을 진정시키는 것이라면, 느린 동작을 사용하세요. 만약 여러분이 http://fingue.com/4398/ 손을 너무 빨리 움직이거나 일반적으로 등을 공격한다면, http://fingue.com/5466/ 여러분은 확실히 편안한 분위기를 https://www.bing.com/search?q=양주출장안마 만들지 못할 거예요! 대신 자신을 진정시키는 데 집중하세요. 속도를 늦추고 천천히 그러나 의도적으로 움직여라. 마사지를 받는 사람이 속도를 높일 것인지 양주출장안마 아니면 더 느리게 할 것인지에 대한 신호를 기다립니다.
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