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마사지 치료의 세계는 꽤 넓다. 당신이 파트너에게 마사지를 해주기로 했든, 스파에서 마사지를 받기로 했든 간에, 당신은 몇 가지 조언을 필요로 할 수 용산출장안마 용산출장안마 있다. 다음 http://fingue.com/5191/ http://fingue.com/3083/ 기사는 다음 마사지 치료 경험을 최대한 활용하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 통찰력 있는 팁을 제공할 것입니다.
전신 마사지를 받으시는 분들은 반드시 마사지 오일을 사용하세요. 만약 그들이 불편함을 야기하지 않고 여러분의 용산출장안마 인대와 근육을 깊이 파고들 계획이라면 이 오일들은 필수적이다. 용산출장안마 이 기름들은 그들의 손을 미끄러지게 만들어 마찰을 줄이고 피부 화상을 입을 가능성을 낮춘다.
마사지 오일을 용산출장안마 사용하면 마사지를 훨씬 더 잘 할 수 http://fingue.com/3849/ 있습니다. 선택할 수 있는 다양한 에센셜 오일이 많이 있습니다. 향이 좋은 오일을 선택하면 에센셜 오일의 냄새와 선택한 오일의 특성 덕분에 마사지가 더욱 편안하다는 것을 알게 될 것이다.
곰의 포옹은 여러분의 어깨의 긴장을 완화시키는데 아주 좋습니다. 용산출장안마 X 구성으로 가슴 앞에 팔을 감싸기만 하면 됩니다. 어깨에 손을 얹고 문지르세요. 이 간단한 동작은 긴장을 완화시키고 필요할 때마다 빠른 용산출장안마 마사지를 제공할 수 있다.
마사지를 받을 때, 그들에게 불빛을 어둡게 해달라고 요청하세요. 여러분은 전체적인 경험이 즐겁고 편안하기를 원하고, 조명을 어둡게 하는 것이 여러분에게 그 기분을 줄 것입니다. 완전한 어둠 속에서 곤두박질칠 필요는 없다. 한 두 개의 촛불은 멋진 촉감을 제공한다.
만약 여러분이 최근에 독감에 걸렸다면, 마사지는 일반적으로 독감과 관련된 고통과 뻣뻣함을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 최고의 완화를 위해, 따뜻한 로션을 원을 그리며 부드럽게 몸 용산출장안마 전체에 문지르세요. 이것은 통증을 용산출장안마 완화시킬 뿐만 https://www.genie.co.kr/search/searchMain?query=용산출장안마 아니라 용산출장안마 피부에 수분을 보충하는 데 도움이 될 것이다.
마사지를 할 때 다리는 매우 용산출장안마 중요합니다. http://krmangalam.com/?s=p++용산출장안마 신체에서 가장 큰 근육의 대부분은 다리에 있고, 이것들은 종종 가장 많이 사용된다. 파트너의 다리를 마사지할 때 용산출장안마 그들에게 반응하고 전체 근육 그룹을 https://www.jawapos.com/?s=용산출장안마 포함하도록 노력하세요. 엉덩이를 중심으로 높은 곳에서 시작해서 발목까지 내려갑니다.
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마사지하고 있는 사람이 엎드려 있는 동안 평평한 표면에 눕게 하세요. 이것은 마사지를 할 때 가장 유익한 자세인데, 그 이유는 그것이 그들의 등 근육을 느슨하게 하면서 압박하는 것이 없기 때문이다.
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위를 마사지하면 소화가 잘 되고 복통도 완화됩니다. 큰 식사 후에, 두 손으로 복부를 시계 방향으로 문지르세요. 이렇게 함으로써, 여러분은 부드럽게 물건들을 움직이면서 위 근육을 이완시키고, 따라서 소화를 돕습니다. 여러분은 음식이 소화될 때까지 복부에 압력을 가하지 않도록 조심해야 합니다.
환상적인 마사지를 하는 데는 몇 가지 비결이 있고 그것들은 여러분이 하지 않는 것들을 포함합니다. 그들의 머리카락을 잡아당기지 않도록 항상 조심하세요. 여기에는 체모가 포함되어 있습니다. 그들의 뼈에 http://fingue.com/6498/ 가해지는 압력을 조심하세요. 필요할 때는 상냥하게, 필요할 때는 열심히 하는 법을 배워라.
만약 당신이 임신 중이고 마사지를 받는다면, 구멍이 뚫린 마사지 테이블을 피하세요. 이것은 용산출장안마 당신과 아기의 용산출장안마 편안함을 보장하고 당신의 허리에 가해지는 스트레스를 예방할 것이다. 또한, 더 편안하고 안정감을 느끼기 위해 베개를 추가적인 패딩으로 많이 사용하도록 하세요.
당신의 마사지사에게 당신의 음악 선호도를 알려주세요. 많은 사람들이 마사지를 받는 https://ilyo.co.kr/?skey=&ac=article_search&sword=용산출장안마 동안 편안하게 음악을 연주하는 것을 즐기지만, 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 마사지를 받는 동안 조용한 환경을 선호한다면, 크게 말하세요. 특정 유형의 음악을 지정하거나 새소리 또는 바다 파도와 같은 주변 소음을 요청할 수도 있습니다.
만약 여러분의 파트너가 깊은 마사지를 필요로 한다면, 여러분의 몸무게를 도움을 주기 위해 사용하세요. 손으로 마사지를 엄격하게 하는 것은 매우 빠르게 지칠 수 있고, 두 사람 모두 마사지를 덜 즐기게 만들 수 있다. 무게를 더하면 더 깊이 들어가 더 긴 마사지 경험을 제공하는 것이 더 쉽다.
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