마사지에 대해 알고 싶었던 모든 것 – 화곡출장안마

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그러나 오일을 과열시키지 않도록 주의하십시오. 화상을 입을 수 있습니다.

근육이 지속적으로 화곡출장안마 아픈 경우 마사지 화곡출장안마 치료사와 상담하거나 트리거 포인트에 대한 정보를 제공하는 책을 구입하십시오. 방아쇠 포인트라고 불리는 작은 매듭들이 화곡출장안마 팽팽한 근육에서 튀어나온다. 고통은 이 지점들에서 다른 곳으로 보내질 화곡출장안마 수 있다. 트리거 포인트에 대한 치료 책이나 지식이 풍부한 마사지사는 이러한 고통스러운 트리거 포인트를 마사지하고 제거하는 적절한 방법을 보여줄 http://fingue.com/8185/ 수 있다.

당신이 마사지하고 화곡출장안마 http://fingue.com/3880/ 있는 사람의 신호를 반드시 읽어라. 그들이 다양한 움직임과 압력 수준에 어떻게 반응하는지 확인하세요. 이것을 하는 것은 약간의 화곡출장안마 연습이 필요하지만, http://fingue.com/7546/ 결국, 여러분은 그들의 근육 움직임을 읽기 위해 손을 사용할 수 있습니다. 몸이 긴장감을 느낄 때, 여러분은 너무 많은 압력을 가하고 있을지도 모릅니다.

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특정한 http://fingue.com/6571/ 냄새는 마사지를 훨씬 더 좋게 만들 수 있다. 너무 격렬하지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 환자를 자극할 위험이 있습니다. 약 냄새가 나는 어떤 것보다 과일이나 꽃에서 나는 향기에 기대라. 이것은 환자가 편안하고 긴장을 풀고 마치 꿈속에 있는 것처럼 느끼도록 도와준다.

얼마나 오랫동안 한 자리를 마사지해야 하나요? 30초 정도 조준해 보세요. 문지르는 곳이 많다면, 이것은 과정을 빠르게 진행하는 데 도움이 될 것이다. 만약 당신이 그 자리가 여전히 아프거나 꽉 끼는 것을 발견한다면, 나중에 30초 동안 그 자리로 돌아가라.

아기와 부모 또는 다른 사랑하는 사람 사이의 가장 즐거운 유대 활동 중 http://fingue.com/7498/ 하나는 마사지이다. 베이비 오일 한 병을 들고, 보석을 벗고 화곡출장안마 손이 따뜻한지 확인하고, 위나 아래에서 시작하세요. 당신이 온화하다면 무엇을 하든 즐거울 것이다.

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부비강압과 충혈을 완화하는 데 도움이 되는 마사지가 있다.



이 마사지를 하기 위해서는, 손가락을 코 바로 위에 놓고 아래로 누르는 것으로 시작하세요. 바깥쪽으로 문질러야 합니다.

다음으로, 손가락을 눈 밑에 대고 아래로 움직이면서 문질러줍니다. 엄지손가락으로 광대뼈를 마사지한 다음 엄지손가락을 관자놀이에 대고 작은 원을 그리며 움직입니다.

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