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농구를 할 때는 수분을 적절하게 유지해야 합니다



예를 들어, 코트 위로 공을 올리려고 할 때, 패스를 할 수 있는 위치에 있거나, 수비에서 벗어나려고 할 때 공을 드리블하고 싶을 것입니다





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사실은 공이 플레이의 일부일 때만 드리블을 해야 합니다



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농구를 할 때는 수분을 적절하게 유지해야 합니다. 경기 전, 경기 중, 경기 레브벳 후에 수분을 충분히 섭취하세요. 탈수 상태가 되면 http://fingue.com/11652/ 경기와 건강에 부정적인 영향을 미칠 https://search.kbs.co.kr/?keyword=레브벳 수 있습니다. 탈수를 통해 체중의 2%까지 감량할 수 있습니다. 이는 http://fingue.com/10699/ 또한 운동 능력의 10%에서 20% 사이의 감소를 레브벳 유발할 수 있습니다.

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