치질 관리와 완화를 위한 간단한 조언
많은 사람들이 치질을 앓고 있고 당황해서 말없이 고통받고 있다.
말하기 어려운 주제일 수 있지만, 안심하기 위해서는 반드시 그것에 대해 이야기해야 한다.
이 기사는 치질 발작을 일으키는 원인과 고통을 완화하기 위해 할 수 있는 일에 대해 교육받는데 도움을 줄 수 있다.
치질에 문제가 있다면 항문 부위를 가능한 한 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다.
항문 부위를 하루에 여러 번 청소해야 합니다.
항문 부위를 청소하면 감염을 예방할 수 있습니다.
감염되면 항문 부위에 농양이 생길 수 있습니다.
치질 증상으로 고민할 때는 매장에서
https://shop.adidas.co.kr/PF050102.action?S_PROD_NM=전화영어
구할 수 있는 연고나 크림을 발라볼 수 있습니다.
이 크림이나 연고들은 치질을 낫게 하지는 않지만, 증상을 더 잘 견디게 하는데 도움이 될 것입니다.
크림이나 연고를 일주일 이상 사용하면 안 됩니다.
대장이나 소화관에 문제가 있는 사람들은 보통 치질을 앓는다.
이러한 문제와 관련된 잦은 설사와 변비는 치질을 유발할 수 있다.
변비를 줄이기 위해 여러분은 섬유질이 풍부한 음식을 먹어야 한다.
섬유질이 풍부한 야채 과일과 통곡물을 식이 섭취에 첨가하면 완화 효과를 얻을 수 있다.
결장이나 소화관 문제를 일으키고 치질에 걸릴 가능성을 줄이다
하루 동안 당신은 최소한 8잔의 물을 마시고 싶을 것이다.
물은 당신이 느낄 수 있는 자극을 감소시킬 뿐만 아니라 당신의 몸의 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줄 것이다.
이것은 치질의 아픈 증상을 조절하는데 매우 중요하다.
체육관에 있을 때 너무 격렬한 역기를 드는 것을 삼가세요. 무거운 역기를 들 때 사타구니 근육이 수축되어 치질을 자극하고 악화시킬 수 있습니다.
이 질환에 걸렸을 때는 체육관에서 보디빌딩 운동을 하지 마세요.
당신은 치질을 줄이거나 예방하기 위해 식단에서 염분의 양을 제한할 필요가 있다.
너무 많은 소금은 결국 당신의 몸을 부풀게 할 것이다.
이것은 실제로 치질을 일으키는 혈관을 포함한다.
식단에 약간의 변화를 가함으로써 염분을 줄이고 수분 섭취를 증가시킴으로써 당신은 예방할 수 있을 것이다.
치질에 걸리기
치질이 악화되는 것을 막기 위해 충분한 운동을 하라 만약 여러분의 일이 책상에서 긴 시간을 필요로 한다면 이것은 정말 중요하다.
여러분이 계속해서 앉아 있을 때, 그것은 치질을 유발할 수 있는 직장 부위의 정맥에 추가적인 부담을 준다.
서고 근육을 늘리기 위해 30분마다 휴식을 취하도록 하라.
솜뭉치에 마녀 헤이즐을 발라 통증을 완화하고 치질을 없애기 위해 일하라 마녀 헤이즐은 혈관을 수축시키고 부기를 줄여주며 출혈을 멈추게 한다 훨씬 더 좋은 결과를 위해 마녀 헤이즐을 바르기 전에 얼음 위에 올려놓아라 치질로부터 즉각적인 진통 완화를 느낄 것이다
따뜻한 물이 담긴 통에 앉으면 치질의 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다.
중간 정도의 따뜻한 온도로 약 6인치 이상의 물을 통에 채웁니다.
이렇게 하면 치질 발열의 불편함을 크게 줄일 수 있습니다.
앉아 있는 동안 무릎을 구부리고 물이 빠지기 시작할 때까지 최소한 물 속에 머무르십시오.온도
내과적 치질로 고생하는 경우 수술 준비 체외에 위치한 치질은 치료가 쉽지만 체외에 위치한 치질은 전기나 레이저 열이 가장 흔한 치질 수술 중 하나입니다.
의사들은 레이저 치료를 통해 치질 조직을 태울 것입니다.
치질에 걸리지 않으려면 술을 멀리해야 한다.
술을 너무 많이 마셔도 탈수증이 생길 수 있다.
술은 치질을 일으키는 여러 가지 원인 중 하나이다.
또한 술은 변비를 일으킨다.
왜냐하면 변을 너무 세게 밀어내야 하기 때문이다.
치질이 생기는 것을 막기 위해서는 변을 보고 싶은 충동을 느끼면 바로 화장실을 이용하는 것이 중요하다.
변을 참는 것은 혈관이 부풀어 오르는 근육을 사용하는 것과 관련이 있다.
일반적으로 불룩한 정맥이 치질을 형성하게 하는 것이다.
치질은 종종 상당히 아프고 쉽게 수면을 방해하므로 이 통증을 완화시키는 좋은 방법은 실제로 엎드려 자는 것입니다.
이것은 엉덩이에 무게가 가지 않게 하고, 따라서 직장 내의 부은 정맥이 동요하거나 뒤척임으로써 더 이상 염증을 일으키지 않게 할 것입니다.
만약 여러분이 치질이 있다고 생각할지 모르지만, 그렇다면 여러분은 의사를 방문하고 싶을지도 모릅니다.
전화영어 모든 것이 용종과 치질의 차이를 구별할 수 없었고 이것은 많은 공황을 일으킬 수 있습니다.
만약 여러분이 스스로 발견하지 못한다면 그것을 빨리 검사하도록 하세요.
옥수수를 먹는 것은 사실 당신이 당신의 치질의 고통과 붓기를 줄이는 것을 도울 수 있는 좋은 방법이다.
당신이 옥수수가 정확히 부러지기 전에 알아차렸을지도 모른다.