https://www.t13.cl/etiqueta/w++이별 극복하기
여러분이 알아야 할 중요한 축구 정보
축구는 모든 것을 소비하는 게임이다.
축구는 많은 학교들의 중심에 있고, 같은 이유로 선수들과 코치들을 모이게 한다.
그들은 모두 우승 시즌을 원한다.
만약 당신이 당신의 게임 기술을 향상시킬 방법을 찾고 있다면, 계속해서 읽고 이러한 움직임들을 실행에 옮긴다.
축구에서 킥을 연습하는 것은 가장 중요한 기술은 아니지만 그것은 도움이 된다.
축구를 하는 많은 사람들은 그들의 킥에 충분한 시간을 보내지 않고 있다.
만약 그렇다면 그들은 필드 골을 만들 수 없을 것이다.
축구 경기 기술을 연습할 시간을 많이 만드세요. 더 많은 시간을 연습하는 데 쓸수록 여러분의 기술은 더 좋아질 것입니다.
여러분의 인생에서 여러 번 들었던 것처럼 연습은 완벽해집니다.
만약 여러분이 그 시간에 넣어야 할 최고가 되고 싶다면.
훌륭한 축구선수가 되기 위해서는 민첩성이 중요하다.
당신은 줄넘기와 원뿔을 뛰어넘는 것 뿐만 아니라 타이어를 통과함으로써 당신의 능력을 향상시킬 수 있다.
축구게임은 빠른 반사신경과 당신의 발로 생각하는 능력을 요구한다.
이 세 가지 운동은 속도조절과 빠른 사고를 사용한다.
당신이 이러한 운동으로 자주 훈련할 때 당신은 imf를 보게 될 것이다.
순발력 있는 행동
공을 뛸 때는 가능한 한 다른 선수와의 접촉을 피하는 것이 중요하다.
이것은 수비팀과 당신 자신의 팀도 포함한다.
안타를 피하는 한 가지 방법은 공을 만들자마자 태클에서 스핀아웃하는 것이다.
이것은 상대방을 혼란스럽게 하고 태클에서 벗어날 수 있게 해준다.
만약 여러분의 목표가 쿼터백이 되는 것이라면, 여러분이 많은 주의를 산만하게 하는 것을 확실히 하세요. 비록 톰 브래디가 포켓에서 조종하는 것을 쉽게 만들지만, 그것은 실제로 꽤 격렬하고 대부분의 선수들이 실수를 하는 시간입니다.
여러분이 많은 압박을 받고 있을 때 연습하고 번개 같은 속도로 현명한 결정을 내리는 것을 배웁니다.
개인적인 스타일을 가지고 놀기 당신은 당신의 팀원들을 무대 위로 올리거나 당신만을 생각하면서 경기를 보내서는 안되지만, 축구 경기에서는 특히 멋진 태클이나 터치다운 후에 당신의 성격이 빛날 수 있는 순간이 있습니다.
당신은 특별한 주먹 펌프나 셔플 댄스를 가지고 있습니까? 그것을 위해 당신의 팀원들을 참여시키세요.
공을 가지고 있을 때 블로킹을 배우는 것은 득점하는 데 필수적이다.
블로킹을 하면서 수비수 저지를 잡을 수 없다.
블로킹을 하는 동안 홀딩 콜을 받지 않도록 하기 위해 블로킹 중에는 항상 팔뚝만 사용하여 수비수로부터 손을 떼지 않는다.
공격팀의 기본 포지션을 기억하라 그들은 8개의 기본 포지션이 있다 그들은 쿼터백 하프백 풀백 와이드 리시버 타이트 엔드 태클 공격 가드와 센터 쿼터백은 일반적으로 필드에서 공격을 실행하며 팀을 이끌때 둘다 팀을 이끈다
계속해서 더 열심히 운동하세요. 그냥 뛰지 말고 역기를 들고 뛰세요. 바벨을 들고 스쿼트만 하지 마세요. 코치나 트레이너의 지도 하에 이러한 운동을 하세요. 결국 부상을 당하지 않도록 하지만 여러분의 한계에 다다르도록 하세요.
당신의 포지션을 공유하는 프로 선수를 선택하고 그들에게 조언을 구하세요. 당신은 그들에게 직접 물어볼 수 없을 것 같지만, 그들이 경기하는 것을 보고 배울 수 있습니다.
그들의 훈련에 대한 인터뷰를 보고 그들의 플레이에서 배울 수 있습니다.
게임에 관한 목표를 설정하는 것이 중요합니다.
매일 운동하는 것과 같은 매일의 목표 설정 당신의 체력이나 체력을 위한 주간 목표 설정 그리고 당신의 게임 플레이에 대한 장기적인 목표 그리고 당신의 전략이 얼마나 훌륭한지를 정하세요.
항상 즐겁게 놀아라 만약 재미가 없다면 경기를 할 이유가 없다 승패에 대해 걱정하기 보다는 경기장에서 즐기는 것에 대해 생각하라 이것은 훨씬 더 높은 레벨에서 경기를 하기 위한 당신의 열정을 점화시킨다
훌륭한 축구 선수들은 측면 민첩성을 발달시켜야 한다 당신의 루틴의 규칙적인 부분으로 민첩성을 증가시키는 연습 훈련 각각 3개의 콘으로 6개의 선으로 셋팅한다 그리고 2개의 빠른 스텝으로 콘 위로 옆으로 발을 내딛는다 당신이 콘 위로 올라갈 때 무릎을 반드시 높이 들어 올리도록 하라
상대방을 위한 팀 게임 계획을 세워라. 그래서 각각의 상대는 서로 다르게 접근해야 한다.
한 팀으로서 이것에 대해 전략화하라. 그들의 장점과 단점을 배우고 이것을 당신의 이익에 사용하는 방법을 배우라. 게임 계획을 가지고 있을 때 당신은 스스로에게 승리를 위한 훨씬 더 나은 기회를 이별 극복하기 준다.
미식축구를 위한 훈련을 할 때 그립을 간과하지 마라 강한 그립은 캐치볼을 할 때 큰 차이를 만들 수 있다.
또한 그립을 많이 하는 운동 동안 더 많은 지구력을 줌으로써 운동을 향상시킬 것이다.
그립 근육을 훈련시키면 부상의 위험을 줄일 것이다.
만약 있다면 그것은 또한 더 빨리 회복하는 것을 도울 것이다.
만약 여러분이 축구를 하는 것에 대해 생각하고 있다면, 그것이 꽤 큰 의무라는 것을 이해하세요. 여러분은 보통 매주 34번 연습할 것이고 그것들은 보통 2시간 이상입니다.
이것은 여러분의 삶의 다른 부분들을 고통스럽게 만들 수 있습니다.
그래서 축구를 하기 위해 등록하기 전에