여기에서 치과 치료 질문에 대한 답을 얻으십시오.
당신의 치아는 종종 사람들이 당신을 만났을 때 가장 먼저 보는 물건들 중 하나입니다.
이것은 단지 당신이 당신의 치아를 좋은 상태로 유지해야 하는 한가지 이유일 뿐입니다.
이 기사의 도움으로 당신은 당신의 치아가 얼마나 좋아보이고 느끼는지에 놀랄 것입니다.
양치질을 할 때 입에서 치약을 다 빼내도록 하세요. 치약 위에 치약을 두면 입 안 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.
다 한 컵의 물로 입 안을 세 번 잘 헹구세요.
칫솔질 후 잇몸에서 피가 난다면 치과에서 잇몸 출혈이 흔한 잇몸질환 증상으로 치료하지 않고 방치하면 더 악화될 수 있다.
잇몸질환은 감염성 치아손실 당뇨병과 골손실을 일으킬 수 있다
부드럽게 칫솔질을 하는 것이 치아를 깨끗하게 유지하는 가장 좋은 방법인 것처럼 보일 수 있지만, 칫솔질을 열심히 하는 것은 사실이 아니다.
너무 세게 칫솔질을 하거나 너무 단단하게 칫솔질을 하면 통증 자극성 잇몸이 수축하고 결국 이가 풀릴 수 있다.
이를 방지하기 위해 부드러운 나일론 칫솔모가 있는 칫솔을 사용하고 양치할 때 부드러운 원형 칫솔질을 한다.
가능하면 탄수화물 간식을 삼가라 감자칩과 다른 짠 간식을 치아에서 빼내기가 쉽지 않을 것이다.
간식을 먹어야 한다면 과일이나 다른 건강에 좋은 음식을 고르라. 치실을 할 수 있거나 나중에 더 많은 시간을 보낼 계획이라면 즉시 이를 닦아라.
가장 효과적인 구강청결제를 고르기 위해 알코올이 함유된 구강청결제는 입안을 건조시키는 경향이 있다.
침은 실제로 치아에 이롭고 몇몇 박테리아를 분해하는데 도움을 준다.
침은 알코올이 함유되지 않은 구강청결제를 고르는 데 중요한 역할을 하기 때문에 구강청결제를 해야 한다.
타액 생성을 방해할 수 있다
치실을 사용하는 것은 매우 중요하지만, 부드럽게 해야 합니다.
치실을 너무 세게 치실하면 잇몸통 자극이 붓고 출혈이 생길 수 있습니다.
치석을 입안에 손상을 주지 않고 치실을 치아 사이로 부드럽게 앞뒤로 움직입니다.
치아의 곡선을 따라 위아래로 움직입니다.
칫솔을 잘 챙겨라 칫솔을 다 닦은 후에는 칫솔도 꼭 닦아라 물로 간단히 씻어 칫솔꽂이에 넣어 칫솔이 일어서도록 한다.
칫솔을 케이스에 넣는 것은 박테리아가 그렇게 자랄 가능성이 높기 때문에 바람직하지 않다.
미백 치약에 대한 당신의 기대에 대해 현실적이 되세요. 그것들이 함유된 화합물과 연마제는 종종 커피 얼룩과 같은 치아 표면의 얼룩을 가볍게 하는데 매우 도움이 됩니다.
그러나 그것들은 충치나 치아 에나멜에 침투한 얼룩과 같은 더 심각한 문제를 해결하지 않을 것입니다.
대부분의 치과 전문가들은 이것이 매우 좋다고 동의합니다.
그런 치약을 하루에 두 번 사용해도 안전하다
담배 제품 사용을 멈추도록 최선을 다하라 대부분의 사람들은 흡연이 많은 사람들에게 치아 상실을 초래하는 잇몸 질환을 일으킬 수 있다는 것을 알지 못한다.
만약 치아가 더 오래 지속될 가능성을 높이고 싶다면 담배 제품에 대한 중독을 없애기 위해 최선을 다하라.
여러분이 먹는 것은 얼마나 자주 양치질이나 치실을 하거나 치과를 방문하는 것만큼이나 여러분의 치아 화상영어 건강에 중요합니다.
설탕이 많이 든 음식을 많이 먹으면 여러분의 입은 썩고 충치로 가득 차게 될 것입니다.
여러분이 먹는 설탕의 양과 음료의 설탕 또한 줄이도록 노력하세요.
만약 당신이 새로운 치과의사를 찾고 있다면 당신의 친구들에게 추천을 요청하라. 온라인 리뷰나 그의 졸업장을 보면 치과의사가 얼마나 좋은지 알 수 없다.
그래서 당신이 신뢰하는 사람들에게 추천을 요청하는 것은 당신이 치과의사를 찾을 필요가 있다면 종종 가장 좋은 방법이다.
치실이나 이쑤시개를 가지고 다니세요 당신이 집에서 떨어져 있을 때 당신은 음식을 먹고 치아 사이에 끼일 수 있습니다 만약 당신이 이쑤시개나 음식을 가지고 있다면 당신은 이 음식이 치아에 어떤 문제를 일으키기 시작하기 전에 이 음식을 꺼낼 수 있습니다
만약 당신이 바늘이 두렵다면 당신의 치과의사와 진정치과에 대해 의논하라. 진정치과는 당신이 당신의 예약 전에 긴장을 풀도록 도와주는 작은 알약을 복용하도록 한다.
그것은 대부분의 사람들에게 안전하며 치과 방문을 훨씬 덜 스트레스 받게 할 수 있다.
어른이 되어서도 교정을 해도 늦지 않다.
잘 생기고 행복하게 해주는 미소를 갖는 것이 중요하다.
그래서 가능한 가장 곧은 치아를 얻기 위해 시간과 돈을 투자하는 것이 가치가 있다.
이것은 사회적으로나 직업적으로나 문을 열 수 있다.
그러니 스스로 생각해 보아라.
치아를 제대로 닦고 있는지 확인하기 위해 3개월마다 칫솔을 갈아줍니다.
오늘날 칫솔의 대부분은 시간이 지남에 따라 색이 바래는 색깔의 칫솔과 함께 나옵니다.
이 편리한 기능은
https://www.sinarharian.com.my/search/화상영어
칫솔을 언제 갈아 끼울지 알 수 있도록 돕습니다.
만약 여러분이 칫솔모가 3개월 안에 색이 변하지 않는다는 것을 알아차린다면 여전히 그렇습니다.
칫솔을 갈아 끼우는 것이 중요하다.
매번 같은 장소에서 칫솔질을 시작하는 것으로 항상 칫솔질 루틴을 시작하지 마세요. 루틴을 바꾸세요. 그러면 여러분의 건강을 보장하는데 도움이 될 것입니다.