알레르기가 있다면 알아야 할 조언
계절 알레르기는 우리
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중 많은 사람들이 살면서 꽃가루와 같은 것에 대한 알레르기로 고생할 매우 흔한 질병이다.
만약 여러분이 알레르기로 고생한다면, 여러분은 여러분의 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 많은 다른 선택지들이 있다는 것을 알고 놀랄지도 모른다.
만약 당신이 알레르기가 있다면 당신을 위해 잔디 깎을 사람을 고용하세요. 잔디 깎는 것은 꽃가루와 다른 알레르겐들을 당신의 마당을 통해 날리고 당신이 앞으로 나아갈 때 당신은 이러한 짜증나는 물질로 직접 걸어갑니다.
만약 비용이 항상 필요한 것은 아닙니다.
단순히 주위를 물어보는 것은 보통 기꺼이 그 지역의 10대 청소년을 놀라게 할 것입니다.
약간의 용돈을 벌 수 있는 기회를 소중히 여기다.
만약 당신이 당신의 잔디를 깎아야 한다면, 여과 마스크를 쓰시오.
가능하면 카펫보다 타일 리놀륨 또는 단단한 나무 바닥을 선택하라 일반 진공 카펫 트랩이 있더라도 먼지 꽃가루 애완동물 댄더와 다른 많은 일반적인 알레르겐이 있는 견고한 바닥 타입이 청결하고 알레르겐이 없는 것을 더 쉽게 유지할 수 있다 카펫의 부드러운 느낌을 선호한다면 카펫 트랩이 없는 자극제가 더 청결하게 유지되기 쉽고 덜하다 교체 비용이 많이 드는
하루 중 적당한 시간에 운동하기 만약 여러분이 야외에서 운동하기를 좋아하지만 알레르기를 앓고 있다면 할 수 있는 것들이 있기 때문에 여러분은 여전히 그 경험을 즐길 수 있습니다.
꽃가루 수치가 이 때만큼 높지 않기 때문에 이른 아침이나 늦은 저녁에 야외에서 운동하는 것이 더 좋습니다.
알레르기에 여러분의 알레르기에 문제를 일으킬 가능성이 적습니다.
알레르기를 가진 동물 애호가들은 털이 짧은 애완동물이 긴 동물보다 다소 더 참을 수 있다는 것을 발견할지도 모른다.
특정한 종류의 털이나 머리카락은 알레르기 환자들에게 덜 또는 더 문제가 될 수 있다.
또한 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해 그들을 침대에서 자게 하지 마라.
알레르기 테스트 받기 여러분이 알레르기에 대해 정확히 아는 것이 여러분이 알레르기를 다루는데 가질 수 있는 가장 큰 장점이 될 수 있습니다.
모든 꽃가루가 같은 것은 아닙니다.
어떤 사람들은 풀이나 잡초에 의해 다른 나무 꽃가루에 의해 유발됩니다.
여러분이 애완동물 당더에 대한 알레르기라고 생각했던 것은 사실 진단되지 않은 먼지 진드기나 곰팡이 문제로 인한 알레르기일 수 있습니다.
당신의 집에서 오직 알레르기 테스트만이 당신의 트리거에 대한 결정적인 증거를 당신에게 제공할 수 있다.
그래서 당신은 그것들을 다룰 적절한 계획을 만들 수 있다.
만약 여러분이 바람이 부는 날에 야외에서 시간을 보낼 계획이라면 여러분은 여러분의 눈에 꽃가루의 영향에 대해 걱정하는 자신을 발견할지도 모릅니다 여러분의 눈을 보호하는 한 가지 방법은 큰 사이즈의 선글라스를 착용하는 것입니다.
대담한 랩어라운드 스타일은 공기 중의 알레르겐과 정면으로 마주치는 것보다 이상적입니다.
집에서 양탄자 버리는 것을 피하세요. 이것들은 먼지와 곰팡이를 모을 수 있고 알레르기를 더 악화시킬 수 있습니다.
만약 여러분이 양탄자가 집에 있어야 한다면, 세탁할 수 있는 것을 고르세요. 여러분은 먼지와 곰팡이의 축적을 최소화하기 위해 적어도 몇 주에 한 번 그것들을 씻어야 합니다.
스스로 알레르기 치료법을 시도해본 후에 포기하지 마세요 의사는 당신의 증상을 완화시킬 수 있을 것입니다 그들은 마침내 당신의 알레르기를 통제하고 당신을 위해 삶을 관리할 수 있도록 무언가를 처방할 수 있을 것입니다 당신의 의사는 또한 당신에게 지침을 줄 수 있습니다
특히 에어로졸 스프레이를 다룰 때 각종 화학물질과 탈취제 제품들이 쉽게 염증을 일으키기 때문에 눈과 목, 피부에 염증을 일으킬 수 있습니다.
이것은 여러분의 건강에 좋지 않습니다.
정기적으로 집안 곳곳을 청소하세요. 만약 여러분이 알레르기로 고통 받는 사람이라면, 청소할 때 마스크를 쓰세요. 여러분이 청소할 때 알레르겐을 휘저을 것이기 때문에 마스크는 그것들을 들이마시는 것을 막아줄 것입니다.
많은 사람들은 옷을 말리는 방법만으로 증가하는 알레르겐에 노출될 수 있다는 것을 알지 못한다.
만약 당신이 꽃가루에 대한 알레르기 반응을 겪는다면, 건조하기 위해 옷을 밖에 널어놓으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.
옷을 걸 때 그들은 건조하는 동안 바람에 날리는 모든 꽃가루를 모은다.
천천히 하세요 애완동물 알레르기를 다루는 자신을 발견했을 때 여러분은 처음에는 심란할 수도 있고 사랑하는 애완동물을 포기해야 한다고 생각할 수도 있습니다.
진실은 여러분이 사랑하는 사람을 화상영어 잃지 않고 이런 종류의 문제를 다루는 많은 방법이 있다는 것입니다.
여러분이 어떤 선택을 가지고 있는지 알아보기 위해 의료 전문가와 대화하세요.
애완동물을 키우는 것을 피하세요. 애완동물의 털과 머리카락은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
만약 당신이 애완동물을 가지고 있다면, 당신은 적어도 일주일에 한 번은 그것들을 빗겨서 과도한 털이나 비듬을 제거해야 합니다.
당신은 그것들을 당신의 집에 비듬이나 털이 쌓이는 것을 피하기 위해 밖에서 빗겨야 합니다.
만약 당신이 추가 비용을 아낄 수 있다면, 당신의 모든 조경 요구를 돌볼 다른 사람 또는 전문적인 잔디 관리 서비스를 고용하라. 제초와 제초 행위는 당신을 알레르기 공격에 더 취약하게 만드는 엄청난 양의 곰팡이것들은 당신을 엄청난 양의 곰팡이 꽃가루와 먼지를 일으킬 수 있다.
당신의 알레르기가 악화될 때, 어떤 유제품을 마시거나 먹지 마세요. 이 음식들과 음료들은 당신이 가지고 있는 가래의 양을 증가시키지만, 그것은 그냥 갑니다.