당신이 급할 때 농구에 관한 이 기사는 완벽하다
세계의 모든 곳에서 온 사람들은 농구라는 스포츠를 사랑하게 되었고 왜 빠른 속도와 강한 기술 수준이 농구를 수백만명의 사람들에게 진정으로 인기 있는 오락으로 만드는지 쉽게 알 수 있다.
만약 당신이 그 스포츠에 대한 추가적인 지식을 얻는 것에 관심이 있다면 이 기사는 당신을 위한 것이다.
연습은 완벽을 만든다 이것은 농구에서 특히 사실이다 드리블하는 방법과 공을 패스하는 방법을 배우는 것은 좋은 농구를 슬롯 머신 잘하는 법 하는 데 중요하다 하루에 30분 정도 연습하는 것은 당신의 게임을 발전시키고 당신을 더 나은 선수로 만들 수 있다.
공을 컨트롤할 때 항상 코트에서 일어나는 일에 주의를 기울이도록 하라 다른 선수들이 있는 곳을 알고, 그라운드를 응시하지 말라. 만약 그렇다면 당신은 성공해야 한다는 코트의 인식을 가질 수 없다.
만약 당신이 당신의 강점에 집중하기를 원한다면 당신은 당신의 강점에 근거하여 큰 농구 스타가 될 수 없을지 모르지만 당신은 당신의 팀의 자산이 될 것입니다 당신의 강점을 이해하고 당신의 강점을 당신의 팀이 이기도록 돕기 위해 그것을 당신의 강점에 사용하라.
농구 드리블 기술을 향상시키기 위해 코트에 원뿔을 배치하고 원뿔을 안팎으로 드리블하는 연습을 합니다.
다른 속도로 코트의 한쪽 끝에서 다른 끝으로 이동하여 볼 컨트롤 능력을 향상시킵니다.
여러 번 코트에 오르내린 후 여러 위치에서 정지 및 슈팅 연습을 합니다.
매일 최소 100개의 자유투를 쏴라 이것은 당신을 더 나은 자유투를 쏘게 할 뿐만 아니라 당신의 모든 슈팅을 도와준다.
당신은 당신이 골에 공을 넣는 광경과 소리에 익숙한 코트에 언제든지 발을 디딜 수 있다.
이것은 당신이 실제로 어떻게 혹은 어디에서 슛을 하든지 당신에게 심각한 정신적 자신감을 준다.
공을 드리블할 때 무릎을 구부려 드리블할 때 드리블하는 표면에 가까워지고 그라운드와 공의 거리가 짧아집니다.
이것은 당신이 네트로 향할 때 당신의 상대편이 당신에게서 공을 빼앗을 기회를 줄여줍니다.
파울을 하지 않고 드리블러로부터 공을 가로채기 위해서는 먼저 손을 낮게 잡고 공을 향해 들어 올립니다.
이렇게 하면 먼저 공을 쳐서 떨어뜨립니다.
손을 높이 들고 아래로 스와이프하면 그의 팔을 쳐서 파울을 요구할 것입니다.
만약 상대 팀이 당신 바로 위에 있다면 당신의 다리를 통해 공을 패스하는 것은 유용한 기술입니다.
한 걸음 뒤로 또는 앞으로 물러서서 당신의 다리를 통해 공을 세게 튕깁니다.
이 동작을 마스터하면 코트에서 당신에게 유리할 수 있습니다.
더 나은 농구선수가 되기 위한 유일한 방법은 연습과 노력이다.
누구나 그들의 기술을 더 잘 할 수 있다.
하지만 진정으로 성공하고 다른 선수들보다 더 잘 되기 위해서는 당신의 기술을 향상시키는 것이다.
당신이 필요로 하는 것은 후프볼과 더 나아지기 위한 욕망이다.
스톱 앤 슈팅 마스터 농구는 움직임에 관한 것이기 때문에 때때로 상대방을 피하는 가장 효과적인 방법은 전혀 움직이지 않고 그들을 놀라게 하는 것이다.
마스터는 빠르게 코트 위로 드리블을 하고 당신이 스톱 쇼트 풀업과 슈팅을 할 때 당신의 상대는 그들의 전진 움직임을 멈추는 것을 어렵게 느낄 것이다.
너는 그 바구니를 똑똑히 볼 수 있을 것이다.
코트 시야가 좋은 가드 포지션이 성공의 절대적 열쇠라면 항상 눈을 움직이고 주변에서 일어나는 일에 집중해야 한다 고개를 들고 공을 드리블하는 법을 배워라 드리블하는 동안 코트에서 일어나는 일들을 볼 수 없다는 것을 의미한다.
농구에서 당신의 수직 점프를 더 잘하기 위해 약간의 깊은 무릎 굽힘 점프 운동을 해보세요 똑바로 서는 것부터 시작합니다.
당신의 바닥이 거의 땅에 닿은 상태에서 가능한 한 낮게 웅크리고 앉습니다.
그리고 당신이 즉시 웅크렸다가 다시 뛰어오릅니다.
그리고 당신이 이것을 할 수 있을 때 약 15번 시도하세요. 2030년 등으로 늘리기 위해 일주일에 네다섯번 이상 이러한 운동을 하지 마세요.
방어 자세를 풀지 마십시오. 발을 옆으로 밀거나 반대쪽 발을 사용하여 항상 제자리에 놓으십시오.
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발이 교차되지 않도록 하십시오. 그러면 주변에서 움직이기가 어렵습니다.
누가 뜨거운 손을 가졌는지 주목하라. 만약 어느 한 팀의 선수가 두세 개 이상의 연속된 바구니를 만든다면, 그들은 불이 붙는다.
만약 당신이 당신의 팀에 그들의 연줄이 당신의 팀에 계속 도움이 되도록 하기 위해 당신이 할 수 있는 일을 한다.
만약 상대방이 그에게 조금 더 방어적인 압력을 가한다면.
언론에서 당신의 팀에 대해 말하는 것을 읽지 마라. 이것은 고등학교 신문에서부터 프로 리그에 이르기까지 모든 수준에 적용된다.
당신의 팀이 어떻게 경기하고 있는지에 대한 유일한 의견은 라커룸에 있는 것이다.
어떤 비평가의 의심으로 인해 아무도 당신의 팀들의 화학과 자신감을 오염시키지 않도록 하라.
자유투를 할 때는 무릎이 펴지기 시작할 때 힘센 발이 약간 앞으로 나오도록 하세요.