농구의 세부 사항을 이해하는 데 도움이 되는 팁
농구가 전 세계의 수많은 개인들에게 가졌던 엄청난 매력을 부정하는 것은 불가능하다.
불행히도 여전히 농구를 잘 이해하지 못하는 많은 사람들이 숙련된 선수이거나 정보에 정통한 관중이다.
그 두 가지 문제를 해결할 수 창업지원센터 있는 훌륭한 정보를 위해 계속 읽어라.
농구에서 리바운드를 할 때는 반드시 상대보다 먼저 접촉해야 한다.
권투할 때 가장 먼저 접촉할 경우 발생하는 상황을 제어할 수 있습니다.
상대방이 당신과 접촉하기 전에 먼저 상대방을 타격하여 당신이 항상 1등을 할 수 있도록 합니다.
이것은 당신에게 우위를 제공할 것입니다.
레이업 연습을 계속하세요 레이업 샷은 게임 샷 중 거의 80개를 차지합니다.
연습할 때 바구니를 향해 전속력으로 달릴 수 있어야 하고 공중에서 점프할 수 있어야 합니다.
러닝과 점프 방법을 연습하면 게임에서 이 방법으로 슛을 더 잘 할 수 있습니다.
모든 다양한 종류의 농구 샷을 연습하는 것이 중요하다.
롱샷 레이업과 쇼트 샷의 조합 연습. 이것은 당신이 훌륭한 만능 농구 슈터가 되도록 도울 것이다.
또한 당신은 연습하는 동안 자유투 샷을 연습해야 한다.
당신은 당신이 게임 동안 잘 할 수 있는 다른 기술들을 배움으로써 당신이 확실히 할 수 있다.
경기 중 집중력을 유지하는 것이 중요하다.
만약 당신이 샷을 놓쳤다면 그것을 브러쉬하고 게임을 계속한다.
비록 당신이 샷을 놓쳤다는 것에 대해 기분이 나쁠 수 있지만, 당신의 집중력을 빨리 회복하고 계속하는 것이 중요하다.
심지어 전문가들도 샷을 놓치는 것을 기억하라.
드리블을 배울 때 당신은 양손으로 드리블하는 법을 배울 필요가 있습니다.
왜냐하면 당신은 게임에서 드리블할 때 손을 바꾸어야 할 수도 있기 때문입니다.
또한 당신의 등뒤와 상대 다리 사이에서 드리블하는 법을 배웁니다.
이것은 어리석게 보일 수 있지만 실제로 이 기술을 사용할 수도 있습니다.
다음 기술을 배우면 속도를 높일 수 있습니다.
5분 동안 적당한 속도로 걸으면서 스피드 트레이닝을 시작합니다.
그리고 1분 동안 최대한 빨리 달립니다.
5분 동안 조깅으로 이것을 따라 합니다.
그리고 다시 1분 동안 전력 질주합니다.
5분 동안 걸으면서 식힙니다.
다른 팀을 속이고 싶다 백패스가 완벽하다 좋은 손으로 공을 잡기 시작하기 위해 공을 뒤에 놓아라 마지막으로 공이 가고 싶은 곳을 향해 당신의 손목을 튕겨야 한다.
이것은 그들의 팀을 속이는 데 도움이 될 것이다.
점프 샷을 향상시키고 싶다면 눈을 가리고 또는 눈을 감은 상태에서 자유투를 시도해 보세요. 자유투 비율은 이것을 시도하기 전에 꽤 높아야 합니다.
하지만 일단 여러분이 팔과 몸으로 정말로 유동적이고 본능적인 슈팅 동작을 할 수 있는 이 기술을 사용할 수 있습니다.
단지 체육관에서 이것을 하지 않기 위해서 혼자 하는 것을 잊지 마세요. 실수로 누군가를 다치게 하거나 창문을 깨뜨리다.
항상 다가올 일에 대비할 수 있도록 공을 외면하지 마세요. 당신은 더 큰 코트 의식을 즐길 것이고 게임 플레이의 급격한 변화에 놀라지 않을 것입니다.
또한 패스를 위해 열린 장소에도 주의를 기울입니다.
비록 그것이 좋은 슛을 포기하는 것을 의미할지라도 농구에서 더 많은 패스하는 법을 배워라. 당신의 팀이 다운되어 있고 다른 선수들이 기회를 갖도록 하는 점수가 있지 않으면, 당신이 팀을 전체적으로 향상시킬 것이다.
당신이 다른 선수들과 아마도 코치가 당신을 진정한 팀 선수가 아닌 이기적인 것으로 보게 할 것이다.
플레이어의 자유투 비율은 일반적으로 필드골 비율보다 훨씬 높다.
이 중 일부는 필드골을 쏠 때 수비수들과 함께 행동하는 것과 관련이 있지만, 다른 부분은 이 프리샷에 들어가는 전용 형태와 연습이다.
각 연습 동안 자유투를 연습하는 데 시간을 할애해야 한다.
비수기에 당신의 기술을 유지하려고 시도할 때, 당신이 당신의 운동 루틴을 즐길 수 있도록 하라. 모든 것을 섞고 지구력과 기본적인 농구 기술에 초점을 맞춘 운동을 포함하라. 새로운 시즌이 시작될 때 당신은 날카롭게 느껴질 것이고 갈 준비가 될 것이다.
절대 다른 선수에게 농구공을 던지지 마라. 화가 나거나 화가 나더라도 공으로 화를 내는 것은 결코 현명하지 않다.
파울을 뽑을 뿐만 아니라, 당신이 던지고 있는 사람에게 심각한 피해를 줄 수 있다.
멍청한 짓을 하기 전에 숨을 쉬어라.
공을 드리블할 때는 손끝만 사용하세요. 처음 손바닥으로 드리블을 시작할 때는 유혹적일 수 있지만 공을 전혀 제어할 수 없습니다.
손가락 끝을 사용하면 전체적으로 훨씬 더 많은 제어력을 가질 수 있습니다.
한
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손으로 드리블을 할 때 한 손으로만 드리블을 할 때 힘이 약하다면 사실 어디를 가든 공을 가지고 나가서 연습하면 할수록 실력이 좋아진다는 것을 알게 될 것이다.
누가 뜨거운 손을 가졌는지 주목하라. 만약 어느 한 팀의 선수가 두세 번 이상 연속해서 바구니를 만든다면, 그들은 불타고 있다.
만약 그들이 있다면.