축구에 대해 더 알고 싶다면 이것을 읽어보세요.
당신은 어떻게 최고의 축구선수가 될 수 있는가 당신은 이미 가능한 한 자주 연습하고 당신은 항상 당신의 코치가 말하는 것을 듣는다.
단지 그것 이상의 것이 있다.
그리고 이 기사를 읽는 것은 당신이 위대함을 향해 나아갈 수 있는 한 걸음일 것이다.
축구 선수로서 당신이 할 수 있는 가장 좋은 것 중 하나는 당신의 코치의 말을 듣는 것이다.
당신은 당신의 코치가 말하는 것에 동의하지 않을 수 있다.
그들은 개인으로서 당신뿐만 아니라 팀을 감독하는 것을 책임진다.
코치가 없다면 경기장에서 원을 그리며 뛰어다니는 11명의 남자들이 있을 것이다.
좋은 축구 팁은 공격 또는 방어 라인에 있을 때 항상 낮게 유지하는 것입니다.
낮게 유지하는 것은 여러분이 땅 위에 머무르는 것을 돕습니다.
그리고 다른 선수를 막거나 돌진할 수 있는 더 좋은 위치를 제공합니다.
그것은 또한 여러분의 등에 부딪히는 것을 훨씬 더 어렵게 만듭니다.
축구를 준비할 때 신체적인 경기만큼 정신적인 경기를 하도록 하라. 비록 몸매를 유지하고 훈련을 연습하는 것은 누구에게나 힘든 일이지만, 축구의 정신적인 측면은 대부분의 매립수전 선수들이 경기장에서 뛰는 것이다.
당신이 육체적인 만큼 정신적으로 강인함을 확실히 하라.
훌륭한 축구 팁은 리시버라면 가능한 한 루트를 연습하는 것이다.
당신의 루트를 아는 것은 실제 게임에서 훨씬 더 순조롭게 진행되도록 할 것이다.
당신은 실수를 덜 할 것이고 플레이는 더 성공할 것이다.
러닝백이나 리시버라도 라인맨의 뒤에서 바로 달려가는 것이 좋은 팁입니다.
라인맨들은 어떤 이유로 거기에 있습니다.
그들은 당신을 위해 구멍을 열기 위해 특정 선수를 차단하려고 합니다.
그 구멍을 더 넓게 만드는 접착제처럼 달라붙어 그것을 이용하세요.
당신은 당신의 동료 팀원들을 지지해야 한다.
축구만큼 팀워크가 중요한 스포츠는 많지 않다.
당신이 성공하기 위해서는 당신이 이기든 지든 모두가 함께 한다.
그것은 항상 나처럼 생각되지 않아야 한다.
당신은 당신의 주변의 팀 동료들과 코치들에게 신뢰를 쌓는 것을 돕기 위해 응원하는 팀메이트가 될 필요가 있다.
당신이 있을 때 모든 사람들은 당신이 매주 이길 수 있는 좋은 기회를 줄 것이라는 확신을 가지고 있다.
춤은 더 나은 축구선수가 되기 위한 훌륭한 훈련이 될 수 있다.
비록 춤이 축구선수가 당신의 발놀림과 가벼운 발놀림에 도움을 줄 수 있는 만큼 거칠고 엉성하지는 않지만, 부드러운 발놀림은 경기 중에 큰 배당금을 줄 것이다.
다음 미식축구 경기를 위해 몸을 단련하라 수직 파워 점프를 연습함으로써 이것은 가능한 한 수직으로 자신을 공중으로 밀어냄으로써 달성된다.
목표는 다리에 근육을
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만드는 것이다.
무릎에서 천천히 구부린 다음 20회까지 반복적으로 당신의 몸을 공중에 투사하는 것이다.
수비수를 통과해 달리는 것을 배우는 것은 점수를 매기기 위해 필수적이다.
스프린트 훈련은 당신이 필요한 힘을 기르도록 돕는 반면 하체를 만드는 것은 당신의 상대를 통해 힘을 기르는데 도움이 된다.
당신이 수비수를 향해 올 때, 당신의 엉덩이를 낮추고 무릎과 팔꿈치로 태클의 충격을 흡수하기 위해 사용한다.
프로를 보고 배우십시오. 이것은 단지 친구들과 함께 앉아서 경기를 보는 것을 의미하지 않습니다.
여러분과 같은 포지션에서 플레이하는 플레이어를 찾아서 그들이 어떻게 발을 움직이고 경기장에서 어떤 선택을 하는지 살펴봅니다.
여러분의 게임에서 그들을 본받으려고 노력합니다.
페어캐치 킥에 대해 아시나요? 매우 드문 경우입니다.
이것은 프리킥을 통해 필드골을 득점할 기회를 줍니다.
플레이어가 그라운드에서 축구를 차는 동안 홀더가 공을 위치시킵니다.
필드골과 같은 3점입니다.
다운은 타이밍이 맞지 않습니다.
운동하기 전에 항상 준비운동을 하세요. 그렇지 않으면 당신은 다칠 수 있고 게임 시간을 잃을 수 있습니다.
미리 스트레칭을 하고 근육을 만드는 운동에 집중하는 규칙적인 운동 루틴을 채택하세요.
경기장에서 당신의 자리를 차지하기 전에 게임의 학생이 되라. 규칙을 이해하면 당신은 더 잘 할 것이다.
당신은 텔레비전에서 그 주제에 관한 책을 집어 들거나 심지어 당신의 지역 고등학교 축구팀이 경기하는 것을 봄으로써 축구에 대해 배울 수 있다.
당신의 힘과 지구력을 기르세요 축구는 매우 육체적인 게임입니다.
만약 당신이 몸매가 좋지 않다면, 그것은 보여질 것이고 만약 당신이 그것을 따라갈 수 없다면 당신은 당신의 경기를 따라잡기 위해 비수기에 할 수 있는 안전한 운동 루틴을 확립하세요.
항상 경기장 어디에 있는지 주의하세요. 머리를 들고 다른 선수와 공의 위치를 항상 알아야 합니다.
이렇게 하면 부상을 입을 수 있는 우발적인 충돌을 방지할 수 있습니다.
달리면서 땅을 보지 마십시오.
발을 잘 관리하라 일반적인 축구 경기 동안 발에 많은 부담을 줄 것이다.
피벗으로 밀고 나가는 것에서부터 많은 측면 움직임까지. 그 후에 그것들을 적절히 관리하도록 하라. 유연성을 유지하기 위해 그것들을 스트레칭하고 심지어 그러한 고통과 고통을 제거하기 위해 열 치료도 해준다.
강한 스파이럴을 던지다.