피부관리는많은사람들이신경쓰지않는것이다.사람들은그들의피부가얼마나건강한지보다그들이어떻게보이는지에대해걱정하는데더많은시간을보냅니다.대부분의사람들은피부가실제로장기라는것을깨닫지못합니다.사실,그것은가장큰신체기관입니다.아래기사는여러분의피부를완전히새로운시각으로보는것을도와줄것입니다.
화장을너무많이하는것보다적게하는것이가장좋다.파운데이션과같은대부분의화장은모공을막을것이다.여드름을유발하거나악화시킬수있습니다.때때로여드름위에바르는화장은감염을일으킬수도있다.가능하면여드름이사라질때까지화장을피하는것이좋습니다.잡티를감추기위해사용하고싶은컨실러나헤비토너를착용하지마세요.
알파히드록시제품의각질제거효과를이용해보세요.α-하이드록시산은다양한과일,우유,와인에존재한다.알파-하이드록시기는세포수준에서단백질결합을분리시키고각질이몸에서배출되도록도와준다.유대가사라진후부드럽게문지르면각질이쉽게몸에서떨어져건강하고아름다운피부만남는다.
체육관에다녀온후에는땀을빼기위해샤워를꼭하세요.단순히수건으로닦아내는것만으로는세균이제거되지않는다.게다가,샤워할때반드시따뜻한물을사용하세요.
화장을하고자는것은피하세요.당신이잠을잘때,피부는하루의스트레스로부터스스로회춘합니다.여러분이화장을지우지않고잠을잘때,여러분은본질적으로피부를질식시키고충분한산소에노출시키지않습니다.잠자리에들기전에그것을벗기위해필요한시간을보내라.
제대로먹어야피부가좋아.더깨끗한피부를위해,여러분이필요한모든비타민과영양소를섭취하도록하세요.소화는종종피부품질과관련이있기때문에그부분에서는확실히그렇다.섬유질은여러분이좋은소화를원한다면매우유익합니다.기존의식단에섬유질을많이첨가하는것은여러분의피부와전반적인건강에좋습니다.
여러분이겪는홍조를없애주는재료를꼭사용하세요.최소한의성분으로제품을사용하는것이가장좋습니다.만약여러분의피부가민감하다면,추가성분들은역효과를낼수있습니다.그특정제품은더많은홍조를일으킬수있다.또한발생주기를시작할수있습니다.
바디워시를많이하는것은환경적인요인보다피부를건조하게만드는데더많은기여를할수있습니다.이문제를피하기위해,비타민뿐만아니라보습제가풍부한제품을선택하세요.비타민은여러분의피부를재생하는데도움을주고보습제는여러분의피부가건강한수분균형을유지하도록도와줄것입니다.
만약여러분의피부가민감하다면,여러분은민감한피부를위해특별히만들어진피부관리제품을찾아야합니다.독한화학물질을피하려면향이없고저자극인스킨케어제품을찾으세요.
입술이트면시어버터가들어간립밤을사용하세요.립스틱은여러분을건조하게만들것이기때문에여러분이사용하면안되는것입니다.향을낸립밤은입술을핥아서건조하게만들수있기때문에사용하지않는것이좋습니다.
만약여러분의피부관리제품에자외선차단제가포함되어있지않다면,특히여러분의파운데이션에여러분의자외선차단제를추가하는것을고려해보세요.SPF보호기능이내장된파운데이션을구입할수도있습니다.성인용품추가보호가필요하다면,조금추가하는것을두려워하지마세요.선크림로션몇방울만넣고잘섞어주세요.
가능한한스트레스없이살아라.여러분의몸이스트레스를받으면,혈중아드레날린,코르티솔,DHEA수치가증가합니다.이호르몬들은건선,습진,여드름과같은피부문제뿐만아니라많은건강문제를일으킬수있습니다.당신의피부는보통당신의전반적인건강을직접적으로반영합니다.보살핌을받는편안한마음과몸은훨씬더큰안색으로바뀔것이다.
앞서언급했듯이,피부는신체에서가장큰기관입니다.여러분은건강하고아름다워지기위해여러분의https://bolalob.com/search?query=성인용품피부를도와야합니다.태양은많은피해를줄수있으므로,태양에노출될때마다피부를보호하세요.이조언을따르면,여러분의피부는고마워할것입니다!