마사지는 직업을 위한 인기 있는 선택이 되고 있다. 여러분이 마사지를 할 때, 여러분은 다른 사람들이 스트레스를 받는 날로부터 회복할 수 있도록 마음과 몸을 편안하게 하도록 도와줍니다. 효과적인 마사지 치료사가 되기 위해서는 헌신과 노력이 필요하다. 이 기사는 여러분이 필요한 도움을 받을 수 있도록 몇 가지 훌륭한 조언을 제공합니다.
마사지를 받는 두 사람이 같은 욕구를 가지고 있지 않기 때문에 고객이 좋아하는 것을 반드시 조정해야 합니다. 만약 어떤 부위가 긍정적인 반응을 보인다면, 마사지를 하는 동안 그 부위에 집중하세요. 좋은 마사지를 하는 방법을 배우는 가장 유용한 방법 중 하나는 피드백을 듣는 것이다.
여러분이 누군가에게 마사지를 할 때, 달콤한 아몬드 오일이나 치유 효과가 있는 올리브 오일과 같은 오일을 사용하세요. 이것은 부드럽게 진행될 것이고 https://beatushoehlen.swiss/?s=출장마사지 피부에도 좋습니다. 기름은 또한 손이 로션이나 젤보다 피부 위로 더 잘 미끄러지도록 해줍니다.
마사지를 받을 때 불안감을 없애세요. 당신이 덜 입을수록 마사지는 더 깊어진다. 안마사들은 시트 걸이 방법에 대한 교육을 받기 때문에, 여러분은 마사지를 받는 동안 항상 가장 친밀한 부분을 덮게 될 것입니다. 이것은 여러분이 옷 상태에 대해 너무 걱정하지 않아도 되고 긴장을 풀 수 있다는 것을 의미합니다.
마사지를 받을 치료사를 선택할 때, 온라인에서 후기를 찾아보십시오. 다른 사람들이 마사지 치료사를 어떻게 평가하는지 알아보려면 읽어보십시오. 여러분이 신뢰할 수 있다고 알고 있는 편향되지 않은 리뷰를 읽도록 하세요.
마사지를 받을 때 받는 압박감은 목표에 따라 달라집니다. 만약 누군가의 근육이 뭉쳐 있다면, 긴장을 완화하기 위해 천천히 움직이는 압력을 사용하세요. 지속적인 압박 또한 긴장을 없애는 데 도움이 될 수 있다. 이 방법은 깊은 조직 마사지에서 흔히 볼 수 있다.
누군가를 마사지하는 동안 침착하고 조용히 지내세요. 당신은 마사지를 하는 동안 지껄이는 마사지도 받고 싶지 않을 것이다. 자연의 소리나 부드러운 음악만이 들을 수 있는 전부이다. 그 이상, 당신은 침묵 속에서 수술하기를 원합니다.
지압 마사지는 바늘 대신 손가락을 사용하는 침술과 매우 비슷하다. 일단 그들이 압력을 가하기 시작하면, 온몸이 이완된다. 시아츠 마사지는 몸 안의 에너지 수준을 높이고 행복감을 증가시키기 위한 것이다.
운동선수들은 종종 이렇게 간단하고 효과적인 발 마사지를 한다. 골프공이나 테니스공 위로 발을 굴려라. 당신은 각각의 발을 공 위로 움직여야 한다. 발뒤꿈치를 발가락으로, 좌우로 움직이세요. 아픈 근육이 숨어있을 수 있는 아치 부분을 꼭 챙기세요.
전신 마사지를 받고 있다면 발을 포함한 온몸을 깨끗이 씻으세요. 진균과 세균은 발 전체에 발견되며 마사지 과정에서 마사지 치료사가 전파할 수 있다. 따뜻한 물로 발을 씻는 것도 긴장을 풀고 마사지를 준비하는데 도움이 될 것입니다.
당신은 마사지를 할 때 손과 발을 항상 기억해야 합니다. 발과 손은 매우 민감하기 때문에, 마사지를 하는 것은 상대방에게 정말 좋은 느낌을 줄 수 있습니다. 마사지를 할 때는 근육을 이완시키기 위해 단단해야 한다.
식사 후에, 당신이 구현할 수 있는 훌륭한 마사지가 있다. 그것은 양 손바닥을 복부에 대고 원형으로 움직이는 것을 포함한다. 이것은 여러분이 소화를 더 잘하도록 도와주고, 여러분의 전반적인 건강을 증진시켜줄 수 있습니다.
일찍 마사지 받으러 가세요. 마사지가 모두 휴식에 관한 것이지만, 이것은 여러분이 때가 적절하다고 느낄 때 산책하라는 여러분의 행동이 아니다. 마사지 치료사들은 일정 중이고 다른 고객들도 돌봐야 하니, 그들을 기다리게 하지 출장마사지 마세요.
당신이 마사지 비용을 지불할 때, 반드시 안마사에게 정직하고 공공연하게 말하세요. 아픈 곳이나 여러분이 집중하길 원하는 부위에 대해 말하세요. 만약 어떤 것이 불편하다고 느낀다면, 주저하지 말고 그들에게 알리세요. 결국엔 편안해야 하는 거잖아요!
마사지를 하든지 받든지 간에, 마사지의 혜택을 충분히 받기 위해서는 가능한 한 많은 지식을 알고 있어야 한다. 만약 여러분이 훌륭한 마사지 치료사가 되고 싶다면, 여러분은 이 기사가 여러분에게 가르쳐준 모든 것을 사용할 필요가 있을 것입니다. 노력과 노력으로 당신은 전문 마사지사가 될 수 있습니다.