인생에서 마사지를 받는 것만큼 즐거운 일은 없다. 마사지를 주고 받는 방법을 아는 것은 여러분의 삶을 더 즐겁게 만들 수 있습니다. https://jobs.myflorida.com/search/?searchby=location&createNewAlert=false&q=q++성인용품 마사지와 마사지의 이점에 대해 모두 알아보려면 계속 읽어보십시오.
마사지사를 방문할 때는 모든 것에 대해 융통성 있게 하세요. 그 과정이 항상 당신이 알고 있는 것은 아니다. 이것이 당신을 즐거움에서 멀어지게 하지 마세요. 긴장을 풀고 당신의 필요에 가장 잘 부응하기 위해 당신의 마사지 전문가가 그 일을 처리하도록 하세요.
당신이 가지고 있을 수 있는 모든 걱정에 대해 당신의 마사지 치료사와 이야기하세요. 당신의 치료사는 돕고 싶어하고 당신이 가지고 있는 어떤 질문에도 기꺼이 대답할 것입니다. 당신의 마사지 치료사의 목표는 당신을 편안하고 편안하게 만드는 것입니다.
집이나 사무실에 전화를 걸 수 있는 마사지 치료사를 찾는 것을 생각해 보세요. 치료사가 비싼 사무실 임대료를 아낄 수 있고 집에서 편안하게 마사지를 즐길 수 있어 윈윈하는 상황이다. 이것은 또한 당신이 기름값과 시간을 절약할 수 있기 때문에 당신에게 도움이 되고, 이러한 특정한 마사지 치료사들은 일반적으로 더 저렴하다.
진정 효과를 위해 천천히 일하세요. 긴장된 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하는 동안 지지하세요. 압력을 가하기 위해 근육의 힘과 반대로 몸의 무게를 사용하세요. 이렇게 하면 탈진을 예방할 수 있습니다.
만약 당신이 마사지 치료사라면, 당신이 얼마나 많이 말하고 있는지에 관한 한 환자로부터 당신의 신호를 받아라. 만약 여러분이 계속해서 수다를 떨면, 그들은 긴장을 풀기가 어려울지도 모릅니다. 소리는 부드러운 음악이나 자연의 부름으로 제한되어야 한다. 조용히 하는 것은 그들이 가능한 한 가장 편안한 경험을 할 수 있도록 보장할 것이다.
손과 발을 마사지하는 것을 기억하세요. 이것들은 신체의 가장 민감한 두 부분 중 하나이고 마사지 전체를 통해 큰 감정을 일으킬 수 있다. 근육을 이완시키기 위해 손발을 마사지할 때 단단하게 하세요.
배를 마사지하는 것은 위가 아프거나 소화가 잘 안 되는 것을 도울 수 있다. 식사를 마친 후에는 배에 손을 얹고 시계 방향으로 문지르세요. 이 간단한 기술은 음식의 소화를 도울 수 있다. 음식 소화가 끝날 때까지 부드럽게 하고 배에 부담을 주는 것을 피하세요.
마사지를 하기 전에 당신의 몸을 검사하는 시간을 가져라. 여러분은 긴장된 근육을 찾기 위해 손가락과 손바닥을 사용해야 하고 어떤 부위가 가장 아픈지 알아내야 합니다. 뼈 있는 부위에 손바닥을 대고, 통증을 완화하기 위해 약간의 압력을 가하세요. 곡선이 더 많은 부위의 경우 손가락을 사용하여 깊게 마사지하고 꼬인 부분을 제거할 수 있습니다.
민트 향의 마사지 크림을 사용하세요. 이 향은 상쾌하고 편안하며, 당신이 원하는 바로 그것이다. 가능하면 항상 피부를 촉촉하게 유지해주는 고품질의 제품을 구매하세요.
통증 때문에 처방약에 너무 의존한다면 마사지 요법을 시도해 보세요. 마사지는 아픈 근육에 많은 이점을 제공하며, 이것은 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다. 만약 당신이 마사지 치료가 필요한 건강 상태에 있다면, 당신의 보험은 심지어 비용을 보상할 수도 있다.
운동 후에 근육과 다른 조직을 마사지하는 것은 혈액의 흐름을 개선하고 여러분의 몸이 더 빨리 회복되도록 도울 것입니다. 여러분은 피가 흐르도록 팔과 다리를 문지르면 됩니다. 운동 후, 주먹으로 운동한 근육을 심장 방향으로 문지르세요.
마사지를 받은 후 물을 섭취하는 것은 매우 중요하다. 하지만 여러분은 여러분의 몸에서 독소를 흘려보내고 싶기 때문에, 마셔요!
마사지를 하기 전에 손을 따뜻하게 하세요. 차가운 손은 불쾌하고 마사지를 받는 사람을 긴장시킬 수 있다. 마사지를 할 준비를 하기 위해서는, 여러분이 사용할 로션과 함께 그것들을 함께 문질러서 먼저 그것들을 따뜻하게 해야 합니다.
압박하는 것을 주저하지 말고 심지어 여러분이 마사지하고 있는 긴장된 근육을 두드리세요. 부드럽게 시작하고 과도한 통증을 유발하지 않도록 피드백을 구하십시오. 특정 부위에 압력을 가함으로써 당신은 근육의 매듭을 풀 수 있고, 이것은 스트레스나 고통을 풀어줄 것이다. 척추나 관절에 너무 성인용품 가까운 경우에는 이러한 기술을 사용하지 마십시오.
이제 당신은 훌륭한 팁으로 무장했으니, 훌륭한 마사지를 받을 준비가 되어 있습니다. 당신이 주는 사람이든 받는 사람이든, 당신은 그 경험을 엄청나게 즐길 것이다. 그것에 대해 여러분이 할 수 있는 모든 것을 배우세요, 그러면 여러분은 미래에 여러분의 지식을 확실히 유용하게 사용할 것입니다.