마사지를 마스터하는 것은 간단합니다. 당신은 마사지 치료 교육을 제공하는 학교에 갈 수도 있고, 이 기사를 통해 훌륭한 마사지를 하는 방법에 대해 배울 수도 있다. 지금 바로 시작하세요!
마사지는 스트레스와 고통을 완화하는 훌륭한 방법이다. 당신이 스트레스의 부작용을 겪는다면 마사지는 매우 유익할 수 있다. 그것은 몸을 편안하게 하고 정신을 맑게 하는데 도움을 줍니다. 마사지를 위해 전문의를 방문하거나 사랑하는 사람에게 마사지를 제공해 달라고 요청하세요.
마사지를 할 때, 기분 좋은 향초를 켜도록 하세요. 이것들은 방의 냄새와 분위기를 개선하는 데 도움이 될 것이다. 이러한 것들이 마사지와 결합되면, 정말로 더 즐거운 경험을 할 수 있습니다.
만약 여러분이 스트레칭 자국이 많이 있다면, 여러분은 아마도 그것들을 사라지게 하려고 노력했을 것입니다. 만약 여러분이 매일 코코아 버터로 이 부위를 마사지한다면, 여러분은 그 스트레치 자국을 없앨 수 있습니다. 이것은 당신의 스트레치 자국을 치유하도록 격려할 것입니다.
마사지를 하기 전에 가벼운 식사를 하세요. 만약 여러분이 너무 많이 먹었다면 불편할 수 있고, 이것은 나쁜 경험을 만들 수 있습니다. 즐거운 시간을 보내기 위해서는 건강에 좋은 것을 먹어야 합니다.
마사지를 받을 때, 어떤 질문도 참지 마세요. 당신의 대량 사용은 당신이 가지고 있을지도 모르는 모든 걱정에 기꺼이 대답할 것입니다. 정말로, 목표는 궁극적으로 여러분이 긴장을 푸는 것이므로, 그 지점에 도달하기 위해 필요한 모든 정보를 얻으세요.
만약 여러분이 몸의 외관에 대해 불안감을 느낀다면, 긴장을 풀고 걱정하지 마세요. 옷을 벗는 것은 치료사가 여러분의 꽉 끼는 근육에 접근할 수 있도록 도와줍니다. 치료사들은 그 일을 효과적으로 해내는 동안 당신을 어떻게 감싸야 하는지 이해한다. 마사지사가 당신의 몸에 대해 어떻게 생각하는지 신경쓰지 마세요.
만약 여러분이 어깨에 많은 긴장을 경험하고 있다면, 베어 허그 기술을 시도해 보세요. 양팔을 x를 만들듯이 가슴에 감아주세요. 양 어깨를 한 손으로 잡고 문지르기 시작하세요. 여러분은 즉시 긴장을 풀기 시작할 것이고, 이것은 여러분이 어디에 있든지 사용할 수 있는 훌륭한 기술입니다.
마사지를 할 때, 조용히 하도록 노력하세요. 누가 큰 소리로 산만하게 쉴 수 있을까? 소리가 있다면 자연의 소리나 부드러운 음악만 사용해야 한다. 마사지를 하기 전과 후에 고객에게 특정한 문제에 대해 최소한의 대화를 계속하도록 노력하세요.
마사지는 올바른 향기로 강화될 수 있다. 향을 위해 천연 유기농 제품을 사용하세요. 약용 향을 멀리하고, 대신 과일 향과 꽃 향을 선택하라. 이런 종류의 향은 마사지를 받는 동안 그 사람이 차분하고 편안함을 느낄 수 있게 해줄 것이다.
일본인들은 지압 마사지에 침 대신 손가락을 사용한다. 마사지 치료사는 여러분의 몸이 즉시 이완되도록 하면서, 여러분의 몸에 있는 압박 지점에 압력을 가할 것입니다. 이런 종류의 마사지는 에너지 수준을 높이고 전반적인 건강을 향상시킨다.
마사지를 받으러 갈 때, 마사지 치료사가 여러분이 가지고 있는 어떤 문제라도 인지하도록 하세요. 이렇게 하면 가장 취약한 부분을 편안하게 하고 잠재적으로 개선할 수 있습니다. 용산마사지 당신이 그들에게 말하지 않는 한 당신의 치료사는 당신이 다른 분야보다 한 분야에서 더 많은 도움이 필요한지 알지 못할 것이다.
편두통은 매우 고통스럽다. 편두통은 쇠약해질 수 있다. 다행히도, 마사지는 편두통 통증을 줄이고 심지어 지속 시간도 줄이는 것으로 나타났다.
당신은 식사 후에 스스로 마사지를 해야 합니다. 배에 손을 얹고 부드럽게 원을 그리며 문지르세요. 이것은 당신의 소화가 진행되도록 합니다.
마사지를 하는 동안, 당신의 손은 환자의 몸이 주는 반응을 해석할 수 있어야 한다. 당신은 당신의 손바닥과 손가락이 충분한 일을 하는지 확인해야 한다. 거친 표면에서는 손바닥으로 마사지를 할 수 있습니다. 근육이 더 많은 부위에 도달하면 근육의 긴장을 풀어주는 데 도움이 되는 좀 더 강한 힘으로 근육에 들어갈 수 있습니다.
마사지를 위해 크림을 사용할 때, 민트 향이 나는 크림을 섞으세요. 민트는 당신의 피부를 진정시킬 뿐만 아니라 당신이 마사지를 하는 동안 사람들이 느꼈으면 하는 것과 정확히 같은 신선하고 https://www.sinarharian.com.my/search/용산마사지 편안한 냄새가 날 것이다. 피부를 촉촉하게 해주는 양질의 제품을 꼭 구매하세요.
이제 여러분은 다음 마사지를 할 때 배운 것을 실천할 수 있습니다. 당신은 마사지를 더 잘 할 수 있도록 더 많이 배워야 합니다. 그럼 시험해 보세요.