좋은 마사지를 받는 것이 무엇을 수반하는지 궁금하십니까? 마사지를 전문적으로 하려면 넘어야 할 것들이 꽤 많다. 최고의 마사지를 하는 방법을 배우고 싶다면 이 기사를 계속 읽어라.
마사지 치료사를 찾을 때는 면허가 있는 사람만 고용하는 것을 고려해보세요. 면허를 받은 치료사는 당신이 정확히 무엇을 필요로 하는지 더 잘 이해할 수 있다. 이런 사람을 고용하면 특정 업종에서 검증된 전문성을 어느 정도 보장할 수 있다.
만약 여러분이 체중으로 인한 스트레치 자국과 임신 때문에 어려움을 겪고 있다면, 여러분은 그것들을 없애기 위해 꽤 많은 것을 시도했을지도 모릅니다. 코코 버터로 매일 그 부위를 마사지하는 것은 결국 스트레치 자국을 사라지게 할 것이다. 이는 조직의 성장을 초래하여 스트레치 자국이 덜 두드러지게 보이도록 도와줍니다.
마사지는 당신이 가지고 있을지도 모르는 관절염 증상에 도움이 될 수 있다. 약물치료가 약간의 고통을 덜어줄 수는 있지만, 그것은 단지 일시적일 뿐이다. 마사지는 훨씬 더 잘 할 수 있다. 이것은 여러분의 몸에서 혈액 순환을 좋게 할 https://www.boulanger.com/resultats?tr=영등포마사지 것입니다.
온라인에서 극찬을 받는 마사지 치료사를 찾아라. 말 그대로 낯선 사람의 손에 넘어가기 전에 다른 사람이 말하는 것을 읽는 것이 중요하다. 당신이 고려하고 있는 클리닉이나 치료사가 운영하는 것이 아닌 웹 사이트에 게시된 리뷰를 찾아보세요.
마사지를 받기 전에 발이 깨끗한지 확인하세요. 여러분은 발의 세균이 몸의 나머지 부분에 전염되지 않도록 해야 합니다. 족욕조가 없을 경우 화장실을 사용하도록 요청하고 싱크대를 통해 청소해 보십시오.
어깨 결림에 시달린다면 베어허그 기술을 시도해 보세요. 가슴 앞쪽에 팔을 감으면서 자신을 안아보세요. 어깨에 손을 얹고 자신을 잘 문지르세요. 이것은 긴장을 풀고 하루 중 언제든지 빠르게 마사지를 해주는 간단한 방법입니다.
향은 마사지를 강화하는데 사용될 수 있다. 고객에게 부담이 되지 않도록 향을 자연스럽고 순하게 유지하세요. 약과 같은 냄새가 너무 많이 나는 것은 피하세요, 대신 꽃향기나 과일향에 집중하세요. 이것은 그 사람이 그 경험을 즐길 수 있도록 긴장을 풀어줄 것이다.
많은 운동선수들은 그들의 발을 마사지하기 위해 잘 알려진 기술을 사용한다. 테니스나 골프공 위에 발을 굴리세요. 발끝에서 발뒤꿈치로, 그리고 발로 옆으로. 아치가 예민하기 때문에 아치가 있는 부위에 마사지를 집중해 주세요.
만약 여러분이 때때로 다른 사람들이 가지고 있는 것들을 잡는다고 느낀다면, 그것에 대해 여러분이 할 수 있는 것들이 있습니다. 마사지가 백혈구 생성을 자극한다는 것은 잘 알려져 있다. 이 세포들은 여러분의 몸이 바이러스와 같은 것들을 더 많이 물리칠 수 있게 해주기 때문에 여러분이 많이 아프지 않기 때문에 이것은 알기에 좋습니다.
배에 마사지 기술을 사용하는 것은 식사로 인한 불편함을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 영등포마사지 소화를 돕기 위해, 손을 배에 대고 시계 방향으로 문지르세요. 당신의 위는 음식을 더 빠르고 쉽게 소화시킬 것이다. 이것을 부드럽게 하고 음식이 완전히 소화될 때까지 복부나 복부 근처에 압력을 가하는 것을 피하세요.
마사지하는 사람의 크기에 따라 손을 현명하게 사용하세요. 당신은 당신의 손바닥과 손가락이 충분한 일을 하는지 확인해야 한다. 골격 부위를 때리면 손바닥을 가볍게 눌러 불편함을 예방할 수 있다. 몸의 더 깊은 곡선을 위해, 당신은 꼬인 부분을 빼내기 위해 더 많이 누를 수 있다.
마사지할 때 사용할 민트 크림을 찾아보세요. 민트는 마사지를 할 때 원하는 편안한 냄새를 제공하면서 피부를 매끄럽게 하고 진정시킬 수 있는 것이다. 가능하면 항상 피부를 촉촉하게 유지해주는 고품질의 제품을 구매하세요.
마사지를 해주면서 몸에 기름을 바른 사람에게 샤워기를 제공해야 한다. 그렇게 하면 그들이 더 편안해질 뿐만 아니라, 이완 과정에 도움이 될 것이다. 이것은 또한 모공이 막히고 잡티가 생기는 것을 막기 때문에 피부에도 중요하다.
이 기사의 팁을 사용하여 멋진 마사지를 할 수 있습니다. 당신은 이 기술들을 사용할 때 당신이 만들 수 있는 인상에 분명히 놀랄 것이다. 지금 바로 시작하고, 더 많이 배우면 더 나아질 것입니다.