만약 여러분이 마사지를 하는 기술을 향상시키고 싶다면, 그것이 어렵지 않다는 것을 알게 되어 놀랄지도 모른다. 이 기사를 읽는 것은 누군가에게 인생 최고의 마사지를 주기 위해 알아야 할 모든 것을 가르쳐 줄 것이다. 지금 시작!
마사지할 때 엄지손가락을 사용하세요. 이것은 근육 치료를 자극하는 데 사용할 수 있는 손의 매우 강한 부위입니다. 하지만 너무 세게 밀면 안 돼요. 당신은 마사지의 받는 쪽 끝에 있는 사람을 다치게 하고 싶지 않을 것이다.
마사지를 통해 많은 스트레스를 해소하고 고통을 치유할 수 있다. 만성적인 요통이 있거나 스트레스를 많이 받는다면 정기적으로 마사지를 받을 필요가 있다. 당신에게 멋진 마사지를 해줄 사람을 찾거나 전문 마사지사를 방문하세요.
마사지를 해주는 사람마다 다를 것이기 때문에 조절을 해야 한다. 긍정적인 신호와 부정적인 신호를 모두 찾고 여러분이 해야 하는 부산마사지 대로 반응하세요. 그들에게 무엇이 필요한지 물어보는 것도 두려워하지 마세요!
일주일에 여러 번 마사지를 받는 것을 목표로 하세요. 많은 사람들은 마사지가 그들의 기분과 건강 전반에 도움이 된다는 것을 발견한다. 이완 및 스트레스 감소 혜택은 일반적으로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 할 수 있다면 일주일에 두 번 마사지를 하는 것이 건강에 도움이 된다.
하루아침에 훌륭한 마사지 치료사가 될 수는 없다. 연습을 위해 친구를 마사지해 보세요. 일단 네가 나아지면, 다른 사람들에게로 옮겨가라.
가능하다면, 마사지를 받으실 분에게 마사지 며칠 전에 면도하라고 말씀하세요. 이렇게 하면 표면이 매끄러워져서 여러분과 그들 모두에게 더 좋을 것입니다. 여러분의 손은 더 부드럽게 미끄러질 것이고, 그것은 여러분의 마사지가 주는 즐거운 느낌에 도움이 될 것입니다.
지압 마사지는 치료사가 바늘 대신 손가락을 사용한다는 점을 제외하면 침술과 매우 유사하다. 당신의 치료사는 즉각적인 이완을 촉진하는 주요 부위에 압력을 가할 것이다. 이러한 특별한 마사지는 에너지와 건강을 증진시키는 것을 목표로 한다.
목 마사지는 여러분이 자신에게 줄 수 있는 최고의 마사지 중 하나입니다. 긴장된 목 근육은 매우 흔한 문제이다. 당신은 당신의 목을 기분 좋게 하기 위해 마사지 할 수 있습니다. 양손에 오일이나 로션을 바르고 목과 어깨 근육을 마사지한다.
고객이 마사지에 익숙해지면 속도를 높입니다. 처음에는 근육을 풀어주고 손에 익숙해지도록 천천히 마사지한다. 시간이 지나면 더 빨리 움직이고 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.
시작하기 전에 당신의 모든 의학적 상태에 대해 당신의 치료사와 털어놓으세요. 임신은 분명히 주목해야 할 한 가지이다. 이것은 당신의 마사지사가 당신에게 맞는 기술을 개발하는데 도움을 줄 것이다. 만약 당신의 마사지 치료사가 당신의 현재 상태에 대해 알아야 할 모든 것을 알지 못한다면, 당신은 당신에게 해를 끼칠 수 있다.
깊은 조직이나 https://issuu.com/search?language=all&q=부산마사지 스포츠 마사지를 받을 때 큰 소리로 말하세요. 마사지를 받는 동안 긴장을 푸는 것은 괜찮지만, 치료사와 발생하는 모든 문제에 대해 논의하세요. 당신은 다치고 싶지 않으니 마사지 치료사에게 계속 알려주세요.
마사지를 할 때, 여러분의 손이 몸의 윤곽을 잘 읽고 있는지 확인하세요. 표면을 따라 손바닥과 손가락을 똑같이 움직이세요. 뼈에 닿으면, 그것을 피하도록 노력하세요. 당신은 손가락 끝을 사용하여 근육을 마사지하고 피부의 더 깊은 층을 관통할 수 있습니다.
임산부에게 태교 마사지는 아주 좋을 수 있다. 그 마사지는 당신이 편안하고 평화로운 정신 상태에 도달하도록 도와줌으로써 몸 전체와 아기에게 혈액의 흐름을 개선한다. 여성들이 정기적으로 산전 마사지를 받을 때, 그들은 크고 건강한 아기를 가질 수 있는 더 좋은 변화를 가진다.
마사지를 하기 전과 후에 물을 많이 마시세요. 편안하고 낮잠을 잘 준비가 된 마사지를 마치고 집에 오는 것은 유혹적일 수 있다. 체내의 독소를 배출하기 위해서, 당신은 마사지 후에 그것을 마실 필요가 있습니다.
당신은 다음 마사지를 위해 당신이 받은 팁을 사용해야 합니다. 기술을 계속 향상시키고 기술을 계속 쌓으세요. 이제 손을 어떻게 사용하는지 보여줄 때야.