좋은 마사지를 받는 것은 어렵다! 마사지를 하는 사람들은 올바르게 하는 법을 알아야 하고, 마사지를 받는 사람들은 어디에서 가장 좋은 마사지를 받을 수 있는지 알아야 한다. 마사지의 이점에 대해 알아보기 위해 계속 읽으세요.
마사지가 끝나면 물을 좀 마셔라. 마사지를 받는 동안 여러분의 조직이 자극을 받으면, 여러분의 몸의 독소가 방출됩니다. 여러분이 물을 많이 마시면, 독소를 배출하고 나쁜 부작용을 줄일 것입니다. 마사지가 끝난 직후에는 적어도 몇 잔의 술을 마시고 다음날에는 8잔 정도 마신다.
각 개인에 맞게 마사지 기술을 조정하십시오. 당신의 마사지를 받는 사람이 당신에게 주는 반응은 그들이 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알려줄 것이다. 그들이 마사지를 즐기고 있는지 아닌지 항상 알 수 있는 징후를 찾아라.
향초들은 모든 마사지에 훌륭한 추가물이다. 이것은 좋은 향기로 방과 분위기를 밝게 하는데 도움을 준다. 이러한 영향들은 멋진 경험을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
소음이 많은 곳에서는 마사지를 하지 마세요. 교통량이 많은 지역에 있는 경우 백그라운드에서 부드러운 음악을 재생하는 것을 고려해 보십시오. 조용하지 않으면 마사지는 목적을 다 할 수 없을 것이다. 필요하다면 소음이 많지 않은 시간에 조용한 장소를 찾거나 마사지를 해야 한다. 조용한 곳에서 마사지를 꼭 하세요.
마사지를 받기 전에 무거운 음식을 먹지 마세요. 마사지 전에 많은 식사를 하는 것은 여러분이 더부룩함을 느끼게 하고 훌륭한 마사지를 받지 못하게 할 수 https://www.milacron.com/es/?s=부천마사지 있습니다. 균형 잡힌 식사를 하고 몇 시간 기다렸다가 복부에 누울 때 불편함이 없도록 마사지를 받는다.
유동적인 마사지 치료사는 매우 큰 장점이다. 많은 마사지 치료사들은 사무실 비용을 지불하지 않음으로써 돈을 절약한다; 그러므로 그들은 그들의 고객들을 방문할 것이다. 여행 마사지를 하면 여행 시간을 절약할 수 있고 비용도 적게 들 때가 많다.
만약 가능하다면, 마사지를 할 계획인 사람에게 마사지 전에 면도를 해달라고 요청하세요. 이렇게 하면 작업하기 더 부드러운 표면을 얻을 수 있습니다. 손은 장애물에 부딪히지 않고 움직일 수 있게 되어 마사지가 훨씬 더 잘 됩니다.
만약 여러분이 약간의 부상을 입었다면, 깊은 조직 치료는 좋은 선택이다. 움직임이 느리고 근육의 결에 마찰을 일으킨다. 깊은 조직 마사지는 팽팽한 근육에 초점을 맞추고 근육을 풀어주는 것을 돕는다.
특정한 향은 당신의 고객들이 마사지를 받는 동안 휴식을 취하도록 도울 수 있다. 압도적인 향을 선택하지 말고 자연스럽고 순하게 유지하세요. 약을 연상시키는 향을 멀리하고 꽃향기나 과일향에 집착하라. 이것은 그 사람이 그 경험을 즐길 수 있도록 긴장을 풀어줄 것이다.
일단 여러분이 정기적인 마사지를 원한다고 결정하면, 마사지 치료사와 쉬운 관계를 형성하도록 노력하세요. 마사지사를 신뢰하면 좀 더 편안한 경험을 할 수 있을 것이다. 치료사와 미리 대화를 나누고 시작하기 전에 안전을 느끼도록 하세요.
스웨덴식 또는 깊은 조직 마사지는 첫 번째 마사지 경험으로 보람을 느낄 수 있다. 선택할 수 있는 많은 종류가 있고, 어떤 것들은 다른 것들만큼 좋지 않을 수도 있다. 이 두 가지는 마사지 치료에서 스펙트럼의 양쪽 끝을 포괄한다.
마사지를 받는 동안 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 부천마사지 마세요. 만약 여러분이 몸의 특정 부위가 걱정된다면, 그것을 언급하세요. 예를 들어 마사지사에게 압력을 더 가하라고 말해야 할 수도 있습니다.
마사지를 할 때, 어디를 문질러야 하는지 아세요? 믿거나 말거나, 어디가 가장 고통스러운지. 아픈 곳을 찾아 천천히 멀리 떨어지세요. 한 부위의 긴장을 완화하면 다른 부위의 통증을 느낄 수 있으므로, 천천히 그것들을 모두 해결하세요. 그 부위가 좋지 않을 때는 마사지를 중단해야 할 때입니다.
이제 여러분이 이 모든 조언을 얻었으니, 여러분은 여러분의 필요에 가장 적합한 마사지를 선택할 준비가 될 것입니다. 여러분이 주든 받든, 마사지는 진정으로 관련된 모든 사람들을 기분 좋게 만들 것입니다. 전문가의 조언을 읽고 새로운 기술을 배움으로써 마사지에 대한 지식을 쌓기 위한 탐구를 계속하세요.