마사지를 생각할 때, 잘 하는 것을 이길 수 있는 것은 많지 않다. 마사지를 받는 사람은 어디서 좋은 것을 얻을 수 있는지, 마사지를 하는 사람은 적절한 기술을 갖추어야 한다는 뜻이다. 다음 정보는 그것에 더 많은 도움이 될 것입니다.
마사지는 스트레스를 줄이고 통증과 통증을 없애는데 좋다. 만약 여러분이 만성적인 문제가 있다면, 자주 마사지를 받으세요. 당신을 마사지해줄 사랑하는 사람을 찾거나 마사지 치료사와 약속을 잡으세요.
마사지를 받을 때, 어떤 질문도 참지 마세요. 어떤 질문도 바보같지 않고, 당신의 마사지 치료사는 당신이 가진 어떤 것이라도 환영해야 한다. 여러분은 그저 편안함을 느끼기만 하면 되고, 그렇게 하기 위해 필요한 모든 질문을 해야 합니다.
마사지를 받고 있는데 스파에서 마사지 전에 족욕을 해주지 않는다면, 직접 하세요. 이것은 당신이 마사지를 받을 때 오염을 제한하는 데 도움이 될 것이다. 만약 이것이 여러분이 세균을 제거할 수 있는 유일한 방법이라면 주저하지 말고 싱크대에서 발을 씻으세요.
마사지를 받으시는 분께 적어도 3일 전에 면도를 부탁하시는 게 좋을 것 같습니다. 이것은 특히 기름을 사용할 계획이라면 작업하기에 매우 부드러운 표면을 만들 수 있다는 점에서 도움이 됩니다. 이렇게 하면 손이 더 자유롭게 움직일 수 있습니다.
소음 수준을 낮게 유지하세요. 당신이 마사지를 받는 동안 긴장을 풀고 긴장을 풀려고 할 때 아무도 수다스러운 마사지를 좋아하지 않는다. 자연의 소리나 조용한 음악이 유일한 소리여야 한다. 조용히 하는 것은 그들이 가능한 한 가장 편안한 경험을 할 수 있도록 보장할 것이다.
만약 마사지가 당신에게 처음이라면, 스웨덴 마사지나 일종의 기본적인 깊은 조직 마사지를 계속하세요. 여러분이 선택할 수 있는 많은 https://www.jobthai.com/th/jobs?keyword=서울마사지 대안들이 있지만, 몇몇 대안들은 여러분이 정말로 깊은 매듭을 풀 필요가 있다면 실망스러울 수 있습니다. 만약 당신이 아직 다른 치료법을 탐구할 준비가 되지 않았다면, 이 두 가지 형태의 마사지 치료는 당신의 모든 필요를 채워줄 것이다.
편두통이 생기면 당신 주변의 세상은 멈춘다. 편두통이 있다면, 얼마나 고통스러울 수 있는지 알 것이다. 다행히도, 마사지는 편두통에 도움이 될 수 있다.
마사지를 받기 전에 현재 의학적 문제나 상태에 대해 마사지 치료사에게 알리십시오. 당신이 임신했다는 것을 마사지 치료사에게 말하는 것을 잊지 마세요. 이 모든 정보는 치료사가 현재 상황에 맞는 적절한 행동 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 지능이 없다면, 상황을 악화시키고 있을지도 모른다.
믿기 힘들겠지만, 모든 사람들은 식사 후에 특정한 마사지를 해야 합니다. 손바닥을 복부에 대고 둘 다 원형으로 움직이기 시작해야 합니다. 이것은 음식이 이러한 방식으로 소화기관을 따라 움직이기 때문에 적절한 소화를 돕는다.
깊은 조직이나 스포츠 마사지를 받는 동안 마사지 치료사와 소통하는 것이 중요하다. 긴장을 풀기 위해 눈을 감는 것이 완전히 정상이지만, 마사지 중에 불편한 점이 있다면 주저하지 말고 마사지 치료사에게 알려야 한다. 그들은 당신에게 더 큰 상처를 주는 것을 피해야 합니다.
마사지 비용을 지불할 때는 반드시 마사지를 받는 사람에게 솔직하고 솔직하게 말해야 한다. 마사지를 시작하기 전에 그들이 알아야 할 지속적인 부상이나 다른 문제들을 즉시 그들에게 알리세요. 불편하거나 고통스럽다면 주저하지 말고 그들에게 말하세요. 어쨌든, 그것은 편안해야 한다.
마사지 오일은 등에 바르기 전에 손으로 데워야 한다. 차가운 기름은 마사지를 받는 서울마사지 사람에게 놀랍고 불편할 수 있다. 대신, 손에 기름을 넣고 몇 분 동안 함께 문질러주세요. 이 마찰은 기름을 데우는 데 도움이 된다.
운동하기 전에, 혈류를 증가시키고 회복을 더 빠르게 하기 위해 당신의 근육에 마사지를 하세요. 시작하기 전에 주먹을 쥐세요. 일을 진행시키기 위해 주먹으로 팔과 다리를 주무르세요. 운동을 한 후, 손바닥으로 심장을 향해 근육을 마사지하세요.
배운 것을 마음에 새기고, 여러분의 삶에 마사지를 도입할 준비를 하세요. 마사지를 받는 사람이든 당신이 마사지를 받는 사람이든 상관없이, 마사지는 관련된 모든 사람들에게 즐겁다. 여러분이 할 수 있는 최고의 마사지 치료사가 되기 위해 계속해서 전문가의 마사지 조언을 구하세요.