마사지 치료는 많은 사람들이 일하기를 선택하는 것이다. 여러분이 이 분야에서 일할 때, 여러분은 사람들의 걱정을 덜어주고 그들이 스트레스를 풀도록 도울 수 있습니다. 만약 여러분이 훌륭한 마사지 치료사가 되고 싶다면, 여러분은 필요한 시간과 노력을 들여야 할 것입니다. 마사지 치료에 대한 유용한 통찰력을 얻기 위해 이 팁들을 확인하세요.
마사지를 하기 전에 아주 적은 양의 식사를 하세요. 과식은 여러분을 불편하게 만들 수 있고, 이것은 여러분이 경험하는 이점을 감소시킬 수 있습니다. 가볍고 건강한 식사를 하는 것이 최선의 선택입니다.
스파에 가기 전에 발을 깨끗이 닦고 마사지를 받으세요. 당신의 발에서 나온 세균은 마사지를 하는 동안 몸의 다른 영역으로 퍼질 것입니다. 당신은 최후의 수단으로 화장실에 가서 발을 씻을 수 있다.
신경근 치료는 트리거 포인트에 압력을 가하는 마사지의 일종이다. 트리거 포인트는 단순히 어떤 방식으로든 손상된 근육의 위치입니다. https://www.nike.com/kr/ko_kr/search?q=제주마사지 신체의 먼 곳의 통증은 종종 이러한 아픈 부위의 긴장의 결과이다. 이 부위에 가해지는 압력은 통증을 완화시키는 근육을 이완시킨다.
전신 마사지를 받으시려면 시작하기 전에 발을 깨끗이 닦으세요. 진균과 박테리아는 발 전체에 발견되며 마사지 과정에서 마사지 치료사에 의해 전파될 수 있다. 따뜻한 물로 발을 씻는 것도 긴장을 풀고 마사지를 준비하는데 도움이 될 것입니다.
목 마사지의 장점을 과소평가하지 마세요. 목은 많은 사람들이 제주마사지 스트레스를 짊어지는 곳이다. 목은 쉽게 마사지 할 수 있고 많은 편안함을 제공합니다. 양손에 오일이나 로션을 바르고 목과 어깨 근육을 마사지한다.
편두통에 걸리는 것은 고통스럽고 당신이 죽는 것을 막을 수 있다. 만약 여러분이 두통을 자주 겪는다면, 여러분은 그것이 얼마나 큰 혼란을 가져올 수 있는지 알게 될 것입니다. 다행히도, 마사지를 받는 것이 편두통을 완화하고 편두통과 관련된 통증 수준을 줄이는 데 정말로 도움이 된다는 것이 밝혀졌다.
자신의 위를 마사지하는 것은 소화와 복통에 도움이 될 수 있다. 식사를 많이 한 후에는 배를 시계 방향으로 움직이세요. 이 과정은 소화 과정에서 여러분의 몸을 도울 것입니다. 이것을 부드럽게 하고 음식이 완전히 소화될 때까지 복부나 복부 근처에 압력을 가하는 것을 피하세요.
식사 후에, 당신이 구현할 수 있는 훌륭한 마사지가 있다. 그것은 양 손바닥을 배 위에 놓고 원을 그리며 움직이는 것을 포함한다. 이렇게 하면 음식물이 자연스럽게 장을 통해 소화되기 때문에 여러분의 몸은 이 방법을 통해 음식을 적절하게 소화시킬 수 있습니다.
마사지를 받은 후 에센셜 오일을 사용하여 환자가 샤워를 하도록 하십시오. 이것은 그들의 몸을 깨끗하게 하는데 도움을 줄 수 있기 때문에 그들은 완전히 상쾌함을 느낍니다. 그것은 또한 모공이 막히고 잡티가 생기는 것을 막으면서 그들의 피부를 도울 수 있습니다.
마사지 오일을 환자 피부에 바르기 전에 항상 손으로 데우십시오. 특히 마사지를 시작할 때 차가운 기름의 느낌을 좋아하는 사람은 아무도 없다. 두 손 사이에 있는 기름을 몇 분 동안 문지르세요. 두 손을 비비면 오일이 뜨거워집니다.
진실은 어떤 마사지 치료사도 더러운 발을 문지르고 싶어하지 않는다는 것이다. 약속 전에 온몸을 샤워하세요. 마사지가 고마워할 거야
마사지를 받으러 가기 전에 당신의 모든 선택지를 알아야 한다. 예를 들어, 마사지사가 여러분에게 사용할 수 있는 기술은 깊은 조직, 굴리기, 두드리기, 그리고 반죽하기와 같습니다. 이러한 다른 기술들은 모두 다른 효과와 감각을 제공한다.
마사지를 받기 전에 물을 많이 마셔라. 하지만 여러분은 여러분의 몸에서 독소를 흘려보내고 싶기 때문에, 마셔요!
만약 당신이 관절염과 다른 고통과 고통을 다루고 있다면 마사지 치료는 당신을 도울 수 있다. 특히 마사지를 자주 받는다면 관절과 근육통을 줄이는 데 큰 기여를 할 수 있다. 그것들은 또한 순환을 도와주고 스트레스를 풀도록 도와줍니다!
안마사로서, 여러분은 고객이 정기적으로 경험하는 스트레스로부터 마음을 진정시키고 몸을 치료하도록 돕기 위해 훈련과 기술을 활용합니다. 만약 여러분이 성공적인 마사지 치료사가 되고 싶다면, 반드시 다음 기사를 철저히 읽으세요. 이 기사에 제시된 팁을 적용하면 훌륭한 마사지를 할 수 있을 것이다.