당신의 경기를 향상시키는 것은 축구 선수로서 중요합니다. 이 기사는 최고가 되기 위한 당신의 탐구에 대한 당신의 게임 향상을 시작할 수 있는 좋은 방법입니다. 곧, 여러분은 그 어느 때보다 더 나은 선수가 될 것입니다.
다른 선수를 치지 마세요. 접촉을 피하기 위해 상대의 움직임을 예상하도록 하세요. 이렇게 하면 공을 유지할 수 있고 부상 가능성을 크게 줄일 수 있다.
정확도가 중요한 경우 발 안쪽을 사용하여 공을 차십시오. 롱패스를 할 때, 공을 치기 위해 신발 끈을 사용하세요. 이 발차기 접근은 공을 훨씬 더 멀리 축구장 아래로 보낼 수 있는 훨씬 더 많은 힘을 제공한다.
항상 빈 곳을 찾아야 공을 그쪽으로 패스할 수 있다. 이렇게 하면 상대 팀이 해당 지역에 들어오기 전에 볼을 설정할 수 있으므로 팀에게 몇 초 동안 동작을 제어할 수 있는 이점이 있습니다.
축구팀에서 자리를 차지하기 위해서, 여러분의 경쟁심이 발휘되도록 하세요. 항상 적극적인 정신을 보여라. 코치는 여러분의 협력 의지와 정신적인 강인함에 깊은 인상을 받을 것입니다.
팀원들과 소통하는 것이 중요합니다. 다른 선수들과 소통함으로써, 효과적인 팀워크는 정말로 향상된다. 프로 축구 선수들은 경기장에서 통신선을 개방하기 위해 열심히 일한다.
축구장에 있을 때 너무 자신만만하지 마세요. 당신의 기술은 훌륭할지 모르지만, 경기장에서 무슨 일이 일어날지 모른다. 지나치게 스포츠중계 자신만만하면 큰 대가를 치르게 되는 실수를 저지를 수 있다.
경험이 있는 선수들과 축구를 연습하세요. 실력이 늘어남에 따라 실력이 향상될 것입니다. 이 선수들에게 질문을 함으로써 여러분이 할 수 있는 모든 것을 배우세요. 축구 선수들은 팀 지향적인 사람들이기 때문에 서로를 돕는 것을 즐긴다. 경험이 풍부한 선수를 찾을 수 없다면 현지 경기를 스카우트하고 선수들이 멘토링을 원하는지 물어보세요.
심혈관 계통을 유지하고 싶다면 매일 3마일을 달리세요. 축구는 꾸준한 달리기를 필요로 하는 스포츠이기 때문에, 가능한 한 신체적으로 건강한 것이 중요하다. 하루에 몇 마일을 달리면 지구력을 높일 수 있다. 여러분의 일상이 지루해지는 것을 막기 https://www.sinarharian.com.my/search/스포츠중계 위해서, 여러분은 여러 장소에서 뛰어야 합니다.
팀원들과 소통을 계속한다면 훨씬 더 잘 할 수 있을 것이다. 의사소통은 궁극적인 성공의 열쇠이다. 개구부를 보았다면, 공을 가진 선수도 그것을 알고 있는지 확인하십시오. 적절한 축구 용어를 사용하면 의사소통이 쉬워질 것이다. 예를 들어, “through”라고 말하면 다른 플레이어에게 두 명의 수비수를 넘기려고 한다는 것을 알립니다.
승자가 되려면 마음속으로 승자가 되어야 한다. 믿음을 가짐으로써, 여러분이 가지고 있는 자신감은 여러분이 공을 더 잘 쏘고 패스하고 상대 팀을 방어할 수 있게 해 줄 것입니다. 승리에 긍정적인 태도를 유지함으로써, 당신은 승리를 거둘 수 있을 것이다.
골키퍼 장갑을 제대로 씻는 것은 중요하다. 장갑을 따뜻한 물에 담가라. 비누를 조금 넣고 한 시간 동안 두세요. 비누가 없을 때까지 그것들을 헹구세요. 장갑을 부드럽게 짜서 욕실 싱크대 위에 손바닥을 아래로 향하게 하여 이 작업을 수행합니다.
약한 발로 차는 법을 배워라. 당신의 약한 면이 지배적인 발에 미치지 못하기 때문에, 약한 발을 더 많이 연습할수록, 당신은 더 나은 선수가 될 것입니다. 벽을 사용하여 패스와 발차기를 약한 발로 연습하세요. 양발을 똑같이 사용하는 선수는 드물고, 이것이 바로 매우 바람직한 선수를 만드는 것이다.
훈련이나 게임을 하기 전에 준비운동을 하세요. 준비운동은 여러분이 운동할 부위에 피가 흐르게 함으로써 근육을 따뜻하게 하는데 도움을 줍니다. 축구 훈련 전에 근육이 따뜻해질 수 있도록 걷는 것뿐만 아니라 느린 스트레칭으로 모든 루틴을 시작하세요.
전력질주하는 올바른 방법을 이해하는 것은 효과적인 축구 연습에 필수적이다. 몸이 풀릴 때만 연습하세요. 30초 동안 가능한 한 빨리 달리는 것으로 단거리 달리기를 시작하세요. 그런 다음 30초 동안 멈춥니다. 좋은 결과를 보기 위해서, 매일 15분 이상 이것을 하세요.
축구를 할 때 이 지식을 활용하세요. 더 많은 정보를 알고 이제 현장에서 보여드릴 수 있습니다. 여러분이 알고 있는 모든 것을 고려하고 여러분의 팀 기술과 개인 기술로 계속 일하세요. 무엇보다도 재미있게 놀아요!