천식 관리를 위한 팁과 조언 – 영수증리뷰

만약 여러분이 천식을 앓고 있다면, 여러분은 여러분의 상태에 대해 할 영수증리뷰 수 있는 모든 것을 배워야 합니다. 당신만 그런 게 아닙니다. 많은 사람들이 천식에 대해 더 배우기를 원하지만, 그들은 천식에 대해 어떻게 해야 할지 모른다. 많은 천식 정보를 위해서는 아래의 기사를 읽으세요.

여러분이 영수증리뷰 천식을 앓고 있다면 도움이 될 수 있는 좋은 팁은 어떤 종류의 비상 계획을 확실히 준비하는 것입니다. 당신은 언제 천식이 폭발할지 모른다. 이런 일이 일어날 때, 여러분은 시간을 낭비하지 않기 위해 어떤 종류의 비상 계획을 실행해야 합니다.

여러분의 천식을 관리하는 영수증리뷰 것을 도울 수 있는 좋은 팁은 집을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 만약 여러분의 집이 지저분하다면, 여러분은 천식 발작에 훨씬 더 https://www.hartje.de/fr/?s=영수증리뷰 취약할 것입니다. 천식을 유발할 수도 있기 때문에 그 안에 거친 화학물질이 들어 있는 어떤 세정제도 http://fingue.com/3285/ 사용하지 않도록 하세요.

때때로 흡입기 없이 걸리기 쉽습니다. 만약 여러분이 천식 발작이 오고 있다고 느끼지만 그것을 다룰 흡입기가 가까이 있지 않다면, 카페인을 좀 섭취하세요. 커피, 차, 에너지 드링크, 뭐든지 찾을 수 http://fingue.com/3035/ 있어요. 카페인은 여러분의 기도를 열어주고 숨쉬기를 더 쉽게 해줄 것입니다.

여러분이 휴가를 위해 짐을 싸고 있을 때, 천식이 있을 때, 반드시 여분의 구조용 흡입기를 챙기세요. 흡입기가 https://indychamber.com/?s=영수증리뷰 길을 잃었을 경우, 백업을 하는 것은 여러분이 약물 없이는 가지 않는다는 것을 보장할 것입니다. 또한, 천식을 위해 먹는 약을 가져오는 것을 영수증리뷰 잊지 마세요.

만약 여러분이 천식을 앓고 있고 여러분의 집에 카펫이 있다면, 그것을 없애고 그것을 단단한 나무 바닥으로 교체하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것입니다. 카펫은 천식 증상과 발작을 일으킬 수 있는 먼지와 http://fingue.com/5936/ 다른 영수증리뷰 건강에 좋지 않은 물질들을 모으는 경향이 있다. 만약 여러분이 카펫을 보관하고 있다면, 그것을 자주 진공청소기로 청소하세요.

일반적인 믿음과는 영수증리뷰 달리, 프레드니솔론과 같은 스테로이드 알약은 단기적으로 사용하기에 안전하다. 그것들은 천식 발작에 가장 효과적인 치료법이고 만약 그것들을 오랫동안 사용하지 않는다면 부작용을 일으키지 않는다.





이 약들로 자신을 치료하기 전에 반드시 영수증리뷰 의사와 상의하세요.

천식 발작을 유발할 수 있는 것을 메모하여 미래의 발작에 대비하거나 천식 발작을 피하는 방법을 배우십시오. 대부분의 천식 환자들은 연기, 애완동물 영수증리뷰 돌멩이 또는 꽃가루와 같은 몇 가지 흔한 원인을 가지고 있다. 가능할 때는 언제든지 이러한 트리거가 어떤 결과를 http://fingue.com/5657/ 초래할지 알고 있을 때 이 트리거를 http://fingue.com/3501/ 피하십시오.

천식은 감기와 독감, 특히 관련된 부비강과 호흡기 감염의 영향을 강화하는 http://fingue.com/3305/ 것으로 알려져 영수증리뷰 있다. 그러므로 만약 여러분이 천식을 앓고 있다면 겨울 동안 독감 예방 주사를 계속 맞는 것이 좋습니다. 여러분은 또한 감기에 걸릴 가능성을 줄이기 위해 따뜻하게 입고 건조한 상태를 유지하도록 조심해야 http://fingue.com/4290/ 합니다.

만약 여러분이 다가오는 천식 발작이나 여러분의 영수증리뷰 증상의 일반적인 악화를 알아차린다면, 영수증리뷰 “힘내려고” 하지 마세요. 영수증리뷰 당신의 의사가 이유가 있어서 당신에게 구조용 흡입기를 처방했습니다.



그것을 사용하세요. 만약 당신의 증상이 http://fingue.com/4983/ 전반적으로 악화되는 것 같다면, 당신은 당신의 약 계획을 조정하는 것에 대해 의사와 이야기해야 한다.

천식 일지를 작성하여 발작을 유발하거나 증상을 악화시키는 물질을 https://blog.americansafetycouncil.com/?s=a++영수증리뷰 식별할 수 있습니다. 이 일기에서, 천식 발작을 일으키는 항목들을 정확히 파악하는 데 도움이 되는 음식과 활동들을 기록하세요. 천식 일지는 의사와 영수증리뷰 영수증리뷰 함께 장기적인 관리 계획을 세울 때에도 영수증리뷰 유용합니다.

만약 여러분이 임신했거나 임신하려고 한다면, 의사와 http://fingue.com/4781/ 상의하세요, 하지만 천식약을 즉시 중단하지 마세요. 영수증리뷰 많은 경우, 특히 천식이 심한 사람들의 경우, 천식 약의 사용을 중단하는 것은 약의 효과보다 태아에게 더 해롭다. 적절한 치료 없이, 천식은 여러분의 혈류로 들어가는 산소를 억제하는데, 이것은 치료되지 않은 천식을 가진 임산부가 그녀의 아기에게 산소화된 혈액을 전달할 수 없다는 것을 의미한다.

마지막으로, 천식 환자들은 종종 그들이 매일 다루는 이 의학적인 상태에 대해 더 많이 배우는 것에 관심이 있다. 여기서의 목적은 여러분이 희망적으로 사용할 수 있는 중요한 천식 조언을 보여주기 위한 것입니다. 이 상태가 주는 스트레스를 완화하기 위해서죠. 여러분의 일상 생활에서 이 정보를 활용하세요, 그러면 여러분은 천식을 다루는 것이 결국 그렇게 어려운 일이 아니라는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다.

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