농구가 가져올 수 있는 위대한 것들 – 겜블시티 주소
당신은 농구에 대해 열정적이고, 그것이 당신이 이 기사를 읽기로 선택한 이유입니다. 그렇다면, 당신의 게임을 개선하는 데 도움이 되는 유용한 조언들을 할 준비가 되었나요? 만약 그렇다면, 당신이 시작할 때이고, 코트에서 당신을 도울 새로운 지식을 준비해야 합니다.
농구 슈팅 능력을 향상시켜야 한다면, 마치 게임에 있는 것처럼 연습하세요. 시간을 들여 완벽한 슛을 던지기보다는, 여러분의 주위에 수비 선수들이 있는 것처럼 행동하고, 여러분의 주의를 딴 데로 돌리게 하고 공을 빼앗으세요. 이것은 여러분이 압박감 속에서 더 잘 슛할 수 있도록 도와줄 것이고, 중요한 슛을 만들도록 도와줄 것입니다.
만약 당신이 공을 많이 소유하게 된다면, 당신은 크로스오버 기술을 배워야 합니다. 크로스오버는 당신의 손 사이에 공을 움직이는 것을 의미합니다. 속도는 크로스오버 움직임의 성공을 결정합니다. 올바르게 완료되면, 겜블시티 주소 좋은 크로스오버 드리블은 당신이 효율적이고 필요할 때 방향을 바꿀 수 있도록 도와줍니다.
자유투를 할 때, 최상의 결과를 위해 무릎을 약간 구부리고 긴장을 늦추세요. https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=겜블시티 주소 이 자세는 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하지 않고 수직으로 점프할 수 있게 해줍니다. 따라서 균일하고 정확한 슛을 유지하도록 도와줍니다. 겜블시티 주소 슛에 추가적인 추진력을 위해 점프 상단에 있는 공을 http://fingue.com/4670/ 놓으십시오.
드리블을 할 때, 공을 땅에 낮게 유지하세요. 이것은 드리블을 하는 동안 상대가 공을 훔치는 것을 더 어렵게 만듭니다.
공을 낮게 유지하고 상대를 통해 안팎으로 움직이면서 손에서 손으로 패스하세요. 겜블시티 주소 이것은 당신이 공을 통제하는 것을 도울 것입니다.
연습 훈련에서 단거리 달리기를 하세요. 농구는 겜블시티 주소 전체 경기에서 매우 활동적인 스포츠입니다. 그리고 코트 반대편으로 겜블시티 주소 극도로 빠른 단거리 달리기를 겜블시티 주소 위해 마지막 에너지를 끌어올려야 할 때가 있습니다.
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여러분의 몸은 지쳤을 때도 단거리 달리기에 익숙해져야 합니다. 여러분은 이것을 연습을 통해서만 달성합니다.
연습 겜블시티 주소 샷을 하지 않고 연습장을 떠나지 마십시오. 떠나기 http://fingue.com/9903/ 전에 모든 https://jobs.disneycareers.com/search-jobs/겜블시티 주소 연습에서 자유투, 레이업 및 3점슛을 하세요. 물론 연습 중에 슈팅을 하고 있지만 이 추가 연습은 장기적으로 도움이 될 것입니다. 매일 사격 연습을 계속하십시오.
농구 코트에서의 포지션을 배우세요. 각각의 포지션은 공격과 수비 모두를 채울 수 있는 다른 역할을 가지고 있습니다. 가드, 포인트 가드, 포워드, 파워 포워드, 센터가 겜블시티 주소 있습니다.
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농구가 가져올 수 있는 위대한 것들
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TV를 보는 동안 근육을 만들기 위해 공을 손에 잡으세요
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그렇게 하면 팔의 근육은 필요한 만큼 빨리 속도를 바꿀 수 있도록 준비됩니다
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물론 연습 중에 슈팅을 하고 있지만 이 추가 연습은 장기적으로 도움이 될 것입니다
농구를 정말 즐기고 싶다면, 당신이 가장 관심이 많은 포지션뿐만 아니라 모든 포지션의 필요를 배우세요.
길거리 농구 게임에서 나쁜 습관을 들이는 것을 조심하세요. 길거리 게임은 종종 팀 농구보다 겜블시티 주소 거칠고 화려합니다. 그것은 더 큰 그룹의 일부로서의 당신의 작품이 아니라 개인의 쇼맨십을 통해 인상을 남기는 게임입니다. 그러므로, 당신이 https://www.coupang.com/np/search?q=겜블시티 주소 길거리 게임에서 배운 것을 기반으로 팀 플레이를 한다면 겜블시티 주소 당신은 잘못된 기술을 http://fingue.com/11845/ 테이블에 가져올 수 있습니다. 당신은 당신 자신보다 더 큰 것의 일부라는 것을 기억하세요.
일반적인 게임 동안 드리블에서 근육의 속도 변화에 익숙해지도록 10-5번의 훈련을 합니다. 5초 동안 부드러운 드리블을 한 다음 10번의 파워 드리블을 합니다. 이러한 훈련을 각 손에 http://fingue.com/8554/ 겜블시티 주소 여러 번 합니다. 그렇게 하면 팔의 근육은 필요한 만큼 빨리 속도를 바꿀 수 있도록 준비됩니다.
슛을 하는 것에 있어서, 관건은 공을 올바른 방향으로 잡는 것입니다. 연습은 완벽을 겜블시티 주소 만듭니다. 그러므로 손을 발톱처럼 잡고 손가락을 겜블시티 주소 뻗으세요. 손바닥이 아닌 손가락으로 공을 잡으세요. TV를 보는 동안 근육을 만들기 위해 공을 손에 잡으세요.
농구를 하기 위해서 여러분은 좋은 다리를 가져야 하고 겜블시티 주소 겜블시티 주소 부상으로부터 자유로울 필요가 있습니다. 불행하게도 농구를 하는 많은 사람들은 발목에 부상이 생깁니다. 여러분은 좋은 농구화 한 켤레를 구입함으로써 이러한 부상을 예방할 수 있습니다. 비록 요즈음 그것들이 더 비싸지만, 여러분이 그런 끔찍한 발목 부상을 예방하고 싶다면 그럴만한 가치가 있습니다.
농구는 그 나라에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이고, 그 스포츠에 대한 당신의 열정은 코트에 나타날 것입니다. 당신이 당신의 게임을 한 단계 끌어올리기 위해 노력하면서 배운 도움이 http://fingue.com/8603/ 되는 조언을 기억하세요. 약간의 연습과 개선에 대한 열망으로, 당신은 하나의 훌륭한 농구 선수가 될 것입니다.
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