당신은 훌륭한 마사지의 구성 요소에 대해 혼란스러우신가요? 당신은 당신의 중요한 상대방에게 치료적인 마사지를 하는 법을 배우고 싶은 욕망이 있나요? 질문에 대한 대답이 “예”인 경우 이 문서에서 https://www.gsshop.com/shop/search/noResult.gs?tq=노원마사지 도움말을 찾을 수 있습니다. 그것 없이는 할 수 없는 많은 훌륭한 조언이 있다.
마사지를 받은 후, 물을 마셔라. 자극받은 조직은 독소를 배출한다. 물을 마시는 것은 여러분의 몸을 씻어내고 어떤 부작용도 없앤다. 처음 한 시간에는 두세 잔, 다음 23시간에는 적어도 여덟 잔은 마시도록 하세요.
엄지손가락을 사용하는 것은 좋은 마사지를 하는 데 매우 중요한 부분입니다. 그것들은 근육을 자극하는데 도움을 주는 매우 유용한 작은 도구입니다. 마사지를 할 때 너무 세게 누르지 마세요.
마사지 도구는 마사지에 아주 좋습니다. 더 효율적인 마사지를 위해 마사지 공과 다른 보조 기구를 사용하세요. 이러한 도구는 온라인이나 전문점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 당신에게 가장 잘 맞는 것을 보기 위해 몇 가지 다른 종류를 시도해 보세요.
마사지를 할 때는 향초를 가지고 있어야 한다. 냄새를 진정시키는 것은 환자가 마사지를 받는 동안 긴장을 풀고 안전함을 느끼도록 도와줄 것이다. 당신과 마사지를 받는 사람 모두 그들에게 감사할 것입니다.
마사지를 할 때 다양한 오일과 향을 시도해 보세요. 기름에 대한 신체의 반응은 개별적인 것이기 때문에 그 일에 가장 적합한 기름을 찾는 것이 중요하다. 오일이 제공하는 윤활제가 있다면 마사지가 더 좋을 것입니다.
관절염은 고통스러운 질환이다. 약물치료가 때때로 증상에 도움이 될 수 있지만, 그것이 항상 통증을 멈추게 하는 것은 아니다. 약물만으로는 효과가 없다면 마사지를 받아보세요. 마사지는 통증에 도움을 줄 수 있는 혈액 흐름, 유연성, 혈액 순환을 촉진한다.
몸의 긴장된 부분을 없애기 위해, 스스로 마사지를 하세요. 여러분은 몸의 바깥 부분을 두드리면서 이 과정을 시작할 수 있습니다. 먼저 다리를 마사지하는 것으로 시작하고, 그 후에 팔로 올라갑니다. 이것은 피가 흐르도록 일어나자마자 사용하는 좋은 마사지 기법이다. 야간 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다.
마사지를 받은 후 천천히 일어선다. 당신은 오랫동안 완전히 긴장을 풀고 누워 있었어요. 서 있을 때 가벼운 어지러움을 느낄 수 있으니 균형을 잃지 않도록 주의하세요.
마사지사와 친해지세요. 치료사와 함께 있는 것이 편안할수록 더 편안하고 즐거운 경험을 하게 될 것이다. 마사지를 하기 전에 치료사와 상담하면 더 편안해질 수 있습니다.
당신은 마사지를 할 때 손과 발을 노원마사지 항상 기억해야 합니다. 이 지역들은 대부분의 사람들에게 매우 민감하고 가장 큰 즐거움을 줄 수 있다. 이 근육들을 단단하게 해서 느슨하게 하세요.
배를 마사지하면 소화가 더 쉬워진다. 소화를 돕기 위해, 손을 배에 대고 시계 방향으로 문지르세요. 이 기술은 소화에 도움이 될 것이다. 그러나 소화가 끝날 때까지 복부 부위에 많은 압력을 가하지 않는 것이 중요하다.
믿기 힘들겠지만, 모든 사람들이 식사를 한 후에 해야 하는 특별한 마사지가 있다. 손바닥을 복부에 대고 시계 방향으로 원을 그리며 움직이세요. 이렇게 하면 음식물이 자연스럽게 장을 통해 소화되기 때문에 여러분의 몸은 이 방법을 통해 음식을 적절하게 소화시킬 수 있습니다.
깊은 조직 마사지를 받는 동안 불편함을 느끼면 혼자만 간직하지 마세요. 아프거나 불편한 점이 있으면 주저하지 말고 털어놓고 상담사에게 알리세요. 안마사에게 이런 사실을 알려야 그들이 일하는 동안 다치지 않을 수 있습니다.
프로로 전향하는 게 어때? 면허증을 따는 데 몇 달 이상 걸리지 않아야 마사지 업계에서 많은 돈을 벌 수 있다. 당신은 클리닉에서 일하거나 집에서 고객을 받을 수 있도록 마사지 테이블에 투자할 수 있다.
여러분이 마사지를 처음 하는 사람이든, 아니면 마사지를 잘 하는 사람이든, 여러분은 때때로 몇 가지를 배우는 것이 유용하다는 것을 알게 될 것입니다. 이 기사는 여러분이 발을 적시는 것을 도울 수 있는 몇 가지 좋은 조언들을 생각해냈다. 마사지를 성공적으로 하기 위해 여기서 배운 것을 사용합니다.