제대로 된 노하우만 있으면 경험이 없는 사람도 정말 훌륭한 마사지를 할 수 있다. 가까운 사람들은 당신의 지식과 기술을 높이 평가할 것입니다. 이 기사의 조언을 검토해 보면, 당신의 기술은 기하급수적으로 증가할 것이다. 곧, 당신은 당신의 집이 주변에서 가장 큰 마사지 구역이라는 것을 알게 될 것이다.
마사지를 할 때는 엄지손가락을 사용하는 것이 중요하다. 여러분의 엄지손가락은 매우 강하기 때문에 근육 치료를 자극할 수도 있습니다. 과도한 압력을 피해서 불편한 순간을 일으키지 않도록 하세요.
마사지 직전에 먹지 않도록 하세요. 몸이 불편하고 속이 더부룩해 전신마사지를 할 때 눕는 것이 힘들어질 수 있다. 음식을 완전히 소화시킬 수 서울마사지 있는 충분한 시간을 가지세요. 충분한 시간을 기다림으로써, 당신은 마사지를 받는 동안 편안해질 것입니다.
만약 관절염이 있다면, 관절염이 일으키는 고통을 알 수 있다. 처방이 도움이 될 뿐이지 약이 부족하면 마사지를 해보세요. 이것은 여러분의 몸에서 혈액 순환을 좋게 할 것입니다.
마사지는 긴장을 푸는 좋은 방법이고 매우 치료적이다. 마사지는 천식환자의 호흡에 도움을 주고 안면근육, 목, 머리로 인한 긴장성 두통으로 인한 긴장감과 스트레스를 줄여줄 수 있다. 마사지를 최대한 활용하고 싶다면, 치료사가 일을 할 때 긴장을 늦추지 않는 것이 중요하다.
여행 마사지 치료사를 고려해보세요. 마사지를 하는 많은 사람들은 사무실 공간이 필요하지 않고 다른 곳으로 여행할 수 있기 때문에 돈을 절약한다. 왕진을 하는 이 치료사들은 전형적으로 더 저렴하고, 환경은 편안하고 편안한 세션에 훨씬 더 적합하다.
마사지 치료사를 선택하기 전에, 그들에 대한 리뷰를 읽으세요. 다른 사람들이 마사지 치료사를 어떻게 평가했는지 알아보려면 를 읽어보십시오. 친구나 가족으로부터 추천을 받는 것은 여러분이 좋아할 누군가를 찾는 좋은 방법입니다.
마사지를 받고 있는데 스파에서 마사지 전에 족욕을 해주지 않는다면, 직접 하세요. 여러분은 발에 있는 세균이 몸의 다른 부분과 섞이는 것을 원하지 않습니다. 당신은 최후의 수단으로 화장실에 가서 발을 씻을 수 있다.
만약 여러분이 항상 다른 모든 사람들로부터 병을 옮기고 있다면, 약간의 희망이 있습니다! 연구는 마사지가 실제로 신체의 백혈구 생성을 증가시킬 수 있다는 것을 보여주었습니다. 이것은 또한 여러분의 면역체계의 전반적인 질을 향상시킬 것입니다.
시간이 지나면 속도를 내세요. 처음 마사지를 시작할 때 마사지하는 사람이 편안한지 확인하고 싶기 때문에 천천히 가야 한다. 일단 그들이 조금 느슨해지면, 당신은 당신의 스트로크로 조금 더 빠르고 강해질 수 있다.
편두통은 고통스러울 수 있고 당신을 꼼짝 못하게 만들 수 있다. 편두통을 앓는 사람으로서, 여러분은 편두통의 쇠약해지는 효과를 잘 알고 있습니다. 마사지는 당신의 몸을 편안하게 해주고 편두통을 유발하는 긴장을 줄여줄 것이다.
여러분은 손과 발도 마사지해야 합니다. 이것들은 몸 전체에서 가장 민감한 https://www.inven.co.kr/search/lol/top/서울마사지 부위 중 두 곳이고 마사지 내내 가장 좋은 감정을 만들어 낼 수 있다. 이러한 부위를 마사지할 때는 단단히 만지십시오.
당신은 당신에게 깊은 티슈나 스포츠 마사지를 해주는 사람과 이야기해야 한다. 편안하게 휴식을 취함으로써 해가 되는 것은 없지만, 불편할 때마다 목소리를 높이는 것도 중요하다. 마사지사는 당신의 몸에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아야 당신이 다치지 않는다.
누군가에게 마사지를 제공할 때, 당신의 손으로 신체 윤곽을 읽으세요. 손바닥뿐만 아니라 손가락도 자유롭게 사용하세요. 뼈 부위는 통증을 피하기 위해 손바닥을 사용하여 부드럽게 문질러야 한다. 여러분이 곡선 부분을 문지르면, 여러분은 정말로 손가락으로 파고들어 모든 매듭을 없앨 수 있습니다.
마사지사에게 팁을 주세요. 마사지는 서비스 사업으로 여겨지며 팁은 권장된다. 이 팁을 식당에서 웨이터처럼 대하세요. 비용의 15-20%를 팁으로 지불하도록 노력하세요. 마사지사가 일을 잘하면 돈을 더 낼 수도 있다. 같은 치료사에게 돌아가면 이것으로부터도 이익을 얻을 수 있을 것이다. 당신이 그녀나 그의 최고를 얻을 수 있다는 것을 보장할 것이기 때문이다.
이 문서의 팁을 사용하여 고객이나 친구에게 맞게 조정할 수 있습니다. 일반인이나 심지어 전문가도 더 나은 마사지 기술로부터 이익을 얻을 수 있다. 마사지를 받을 때, 마사지사가 새로운 기술을 사용할 수 있도록 하세요.