누가 당신에게 마사지를 해준 적이 있나요? 그들은 꽤 즐겁다. 여전히, 여러분이 마사지에 대해 모를 수 있는 것들이 많이 있습니다. 이 정보가 없으면 마사지를 최대한 활용하지 못할 수 있습니다. 다음 기사에서 좋은 팁을 배우세요.
마사지를 할 때 엄지손가락을 사용하세요. 엄지는 꽤 강하고 일정한 압력을 가하는 데 사용될 수 있다. 하지만 너무 세게 밀지 마세요, 왜냐하면 이것은 사람을 불편하게 만들 수 있기 때문입니다.
일주일에 한두 번 마사지를 하는 것은 좋은 생각이다. 마사지는 특정한 방법으로 당신의 건강을 향상시키는데 도움을 주는 것으로 밝혀졌다. 마사지는 또한 긴장을 풀어주고 스트레스를 줄이는데 도움을 줍니다. 일주일에 두 번 하는 것이 그 정도의 휴식을 유지하기 위해 노력해야 하는 것이다.
관절염을 앓고 있는 사람은 누구나 관절염이 만드는 고통을 안다. 때때로 약물치료가 효과가 있을 수 있지만, 이것은 일을 진행하는데 더 자연스러운 방법이다. 마사지는 훨씬 더 잘 할 수 있다. 마사지는 관절염과 관련된 통증에 도움을 줄 수 있는 유연성, 혈액 순환 및 혈액 흐름을 증가시키는 좋은 방법이다.
만약 여러분이 아프거나 피곤하다면, 스스로 마사지를 해보세요. 여러분의 몸에 엄지손가락을 사용하는 것부터 시작하세요. 팔과 다리로 시작하고, 아래에서 위로 작업하세요. 아침에 간단한 자가 마사지는 혈액 순환을 증가시키고 기분을 개선하며 하루를 준비하는 데 도움을 줄 수 있다. 또한, 그것은 여러분이 잠자리에 들기 전에 여러분의 스트레스 수준을 도울 수 있습니다.
어깨 결림에 시달린다면 베어허그 기술을 시도해 보세요. 팔을 사용하여 가슴에 X자를 긋습니다. 양 어깨에 손을 얹고 마사지를 하세요. 이것은 당신이 원할 때 언제든지 빠른 메시지를 보내고 긴장을 풀 수 있는 쉬운 방법입니다.
만약 여러분이 마사지가 되고 싶은 것이라면, 그렇게 하는 데 시간이 걸릴 것이라는 것을 https://www.nepamall.com/item/itemSearch.do?dispKeyword=&link=&keyword=부천마사지 깨달으세요. 작게 시작해서 아는 사람에게 연습하세요. 친구나 친척에 대해 자유롭게 연습하세요.
마사지는 좋은 향기로 강화될 수 있다. 당신이 사용하는 향이 순한지 확인하세요. 그들은 극도로 강하지 않아야 한다. 강한 약용 향은 피해야 한다; 과일 향이나 꽃 향기가 나는 것을 사용한다. 이것은 마사지를 받는 사람이 편안한 무아지경 속에서 떠내려갈 수 있게 해준다.
당신의 문제 부위에 대해 마사지 치료사와 상의하세요. 목표는 근육을 이완시키고 문제 부위를 해결하는 것이다. 여러분의 치료사는 여러분을 모르기 때문에 여러분은 그나 그녀에게 여러분의 문제에 대해 말할 필요가 있습니다. 그들은 당신을 가장 잘 도울 수 부천마사지 있을 것입니다.
전신 마사지를 받으신다면, 시작하기 전에 발을 완전히 씻으세요. 당신의 발은 마사지사가 몸을 일할 때 전신 마사지를 하는 동안 쉽게 퍼질 수 있는 많은 곰팡이와 박테리아를 가지고 다닐 수 있다. 발을 철저히 청소하는 것은 큰 차이를 만들 수 있습니다.
마사지 예약을 하면 늦지 마세요. 그 날은 휴식에 관한 것일 수도 있지만, 그 시기는 여전히 중요하다. 마사지 치료사는 하루 종일 해야 할 약속이 있으니 다른 전문가들처럼 존중해야 한다.
마사지를 위해 크림을 사용할 때, 민트 향이 나는 것을 시도해 보세요. 그것은 좋은 냄새를 풍기며, 자연스럽게 근처에 있는 모든 사람들을 편안하게 해줍니다. 오래가고 성분이 풍부한 제품을 구매하세요.
마사지 치료사에게 팁을 주세요. 이것은 서비스 기반 비즈니스이며 팁이 일반적입니다. 당신은 식당 규칙에 따라 15%의 팁을 줄 수 있다. 만약 그들이 특별한 일을 했다면, 그들에게 조금 더 제공하세요. 다음 방문 때는 후회하지 않을 거예요! 당신은 그의 혹은 그녀의 최선을 확실히 할 것이다.
마사지 비용을 지불할 때는 반드시 마사지를 받는 사람에게 솔직하고 솔직하게 말해야 한다. 집중하거나 무시하고 싶은 문제나 부상에 대해 알려줍니다. 불편하시면 말씀하세요. 결국, 당신은 이것으로부터 긴장을 풀어야 한다.
여러분이 볼 수 있듯이, 마사지를 받는 것에는 많은 다른 이점들이 있습니다. 하지만, 여러분이 이 기사를 통해 배웠을 몇 가지 것들이 있습니다. 위의 팁을 시행하면 곧 멋진 마사지 경험을 할 수 있을 것입니다.