모든 사람들은 마사지를 좋아한다. 사람들은 한번 마사지를 시도하면 계속해서 하고 싶어한다. 그것을 염두에 두고, 마사지에 대한 여러분의 지식은 여러분이 다음 마사지를 더 즐기는데 도움을 줄 것입니다. 이 글은 당신을 학문에 인도할 것입니다.
당신이 마사지하는 두 사람은 같은 요구를 가지고 있지 않기 때문에, 당신의 고객이 좋아하는 것을 반드시 조정하세요. 만약 그들이 등 특정 부위의 압력에 잘 반응한다는 것을 알아차린다면, 몇 분 동안 거기에 집중하세요. 항상 긍정적이든 부정적이든 피드백을 주시하십시오.
마사지를 받기 전에 무거운 음식을 먹지 마세요. 만약 여러분이 너무 많이 먹었다면 불편할 수 있고, 이것은 나쁜 경험을 만들 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 마사지 전에 가볍고 건강한 간식을 먹으세요.
마사지를 받고 있는데 스파에서 족욕을 하지 않는다면 직접 하세요. 여러분은 발에 있는 세균이 몸의 다른 부분과 섞이는 것을 원하지 않습니다. 족욕 옵션이 없는 경우 마사지 전에 화장실에 가서 세면대를 통해 청소하십시오.
누군가에게 마사지를 해줄 때는, 그들이 더 진정될 수 있도록 더 느린 동작을 사용해야 합니다. 엄지손가락으로 압력을 가할 때는 다른 손가락으로 받쳐주세요. 체중을 현명하게 사용하여 에너지를 다 쓰지 않도록 하세요.
조심스럽게 일어나서 마사지를 따라 천천히 일어나세요. 당신은 거의 한 시간 동안 누워 있었어요. 너무 빨리 일어나면 머리가 어지러워질 수 있으니 마사지 후 주의해서 진행하세요.
아로마 테라피는 마사지에 아주 좋다. 사용하기에 완벽한 향은 위압적이지 않은 향이다 – 절제되고 자연스럽게 유지하라! 약 냄새가 나는 향은 피하고, 대신 과일향이나 꽃향기에 집중하세요. 이러한 종류의 향은 스트레스를 녹이고 회춘감을 가져오는데 도움을 줄 것이다.
여러분이 가서 마사지를 받기로 결정했을 때, 마사지 치료사에게 여러분이 가장 문제가 많은 곳을 알려주십시오. 결국, 마사지를 받는 목적은 여러분의 문제 부위를 치료하고 긴장을 푸는 것입니다. 당신이 그들에게 말하지 않으면 당신의 마사지 치료사는 문제 부위에 대해 알지 못한다는 것을 기억하세요.
고통스러운 편두통은 모든 활동을 중단하도록 강요할 수 있다. 편두통에 문제가 있다면 편두통이 얼마나 힘든지 알 수 있습니다. 다행히도, 사람들은 마사지가 이러한 종류의 두통과 그들이 가져오는 고통의 증상을 없애는데 탁월하다는 것을 발견했다.
당신은 마사지를 할 때 어떤 부분에 집중해야 하나요? 물론 아픈 곳이지! 연약한 지역은 좋은 출발점이고, 당신은 그곳에서 바깥으로 방사해야 한다. 만약 당신이 새로운 통증이 있다는 것을 깨달았다면, 그것을 문지르세요. 그 부위가 좋지 않을 때는 마사지를 중단해야 할 때입니다.
예약 전에 마사지 치료사와 상의하여 기존 의료 상태가 있는지 알려 주십시오. 특히 임신 중이라면 마사지사에게 알리고 싶을 것이다. 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 알게 함으로써, 그들은 여러분에게 효과적인 마사지를 하는 방법을 계획할 수 있습니다. 이 정보가 없으면 마사지 치료사가 실수로 여러분을 해칠 수도 있습니다.
마사지를 할 때 몸의 정의를 읽기 위해 손을 사용하는지 확인해야 합니다. 손가락과 손바닥을 똑같이 사용하세요. 뼈만 남은 부위라면 통증을 일으키지 않기 위해 손바닥을 더 활용해야 한다. 굴곡진 부위의 경우, 손가락을 사용하여 꼬인 부분을 해결할 수 https://www.boulanger.com/resultats?tr=c++마포마사지 있습니다.
운동을 할 경우 운동 전후로 몸을 마사지해 근육으로 유입되는 혈류를 늘리고 근육의 회복 속도를 높이도록 한다. 운동하기 전에, 팔과 다리에 안마하는 동작으로 주먹을 마포마사지 쥐고 마사지를 하세요. 여러분이 운동을 끝냈을 때, 여러분의 심장을 향해 근육을 문지르기 위해 손을 사용하세요.
만약 여러분이 항상 사람들에게 마사지를 해주는 것을 좋아한다면, 마사지 치료사가 되는 것은 여러분의 소명이 될 수도 있습니다. 당신은 몇 달 안에 면허를 딸 수 있고, 그것은 당신이 훌륭한 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있다. 마사지 클리닉에서 일할 수 있는 기회가 있을 뿐만 아니라 자신의 장비를 가지고 집에서 독립적으로 일할 수도 있다.
인터넷에는 많은 기사들이 있지만, 이 기사는 여러분을 도울 수 있는 확실하고 정직한 사실들을 가지고 있습니다. 그것을 염두에 두고, 당신은 트렌드의 변화를 따라가야 한다. 최신 정보를 얻으려면 계속 읽으십시오.