모든 사람들은 좋은 마사지를 좋아한다. 마사지를 받은 후 느끼는 압박감 완화는 더 많은 치료를 위해 당신을 계속 돌아올 것이다. 하지만, 여러분이 가능한 최고의 마사지를 받을 수 있도록 여러분이 할 수 있는 모든 마사지에 대해 배울 필요가 있습니다. 마사지 치료와 기술에 대해 배울 때 다음 팁을 명심하세요.
만약 여러분이 반복되는 근육통으로 고통 받는다면, 트리거 포인트에 관한 책에 투자하거나, 여러분에게 신경근 치료에 대해 가르쳐 줄 수 있는 마사지 치료사에게 가보세요. 팽팽한 근육은 트리거 포인트라고 알려진 작은 매듭을 짓기 쉽다. 트리거 포인트는 신체의 다른 부위의 증상이나 통증과 연결될 수 있다. 트리거 포인트 요법에 대한 학습에 도움이 되는 책을 찾을 수 있습니다. 당신은 또한 이 연습에 능숙한 마사지사를 찾고 싶을지도 모른다.
마사지를 받으러 갈 때는 마음을 열어라. 처음 마사지를 받는 경우, 모든 과정이 조금 특이할 수 있습니다. 이것이 당신이 마사지를 즐기는 것을 멈추게 하지 마세요. 진정하고 마사지사가 최선을 다하도록 놔두세요.
마사지 약속 직전에 먹지 마세요. 몸이 불편하고 속이 더부룩해 전신마사지를 할 때 눕는 것이 힘들어질 수 있다. 그러므로, 음식이 완전히 소화될 수 있도록 마사지 한 시간 전에 먹지 않도록 하세요. 그렇게 하면 마사지에 필요한 어떤 자세를 취해도 문제가 없을 것이다.
당신은 마사지 약속에 조금 일찍 가고 싶어합니다. 시간을 잊는 것은 어렵지 않다. 급하게 서두르는 자신을 발견하는 것은 별로 필요하지 않아서, 마사지를 받을 때가 되면 긴장을 푸는 것을 더욱 어렵게 만든다. 테이블에 오르기 전에 이미 릴렉스 https://equitygroupholdings.com/search/용인마사지 모드로 들어가야 합니다.
마사지를 하고 있는 사람의 신호를 꼭 읽어보세요. 여러분은 그들이 어떻게 긴장하고 있는지 그리고 그들의 얼굴이 무엇을 보여주고 있는지에 주의를 기울이고 있다는 것을 확실히 해야 합니다. 이것은 여러분이 숙달하는 데 시간이 걸릴 것 같지만, 좋은 마사지 치료사가 되기 위해서는 매우 중요합니다. 몸이 긴장하면 너무 세게 밀어버리는 거야
최고의 마사지 치료사들이 추가 비용 없이 집에서 만나 마사지를 받을 것이다. 그들은 당신에게 올 수 있고, 당신이 스파에 가는 것을 아낄 수 있다. 이것은 비용이 많이 들지 않고, 그것들을 보기 위해 여행할 필요가 없기 때문에 여러분을 도울 수 있습니다.
마사지사에게 팁을 주세요. 만약 여러분이 치료사가 잘했다고 생각한다면, 그들에게 팁을 주는 것은 좋은 제스처입니다. 식당의 규칙을 따르고 총 비용의 15%를 팁으로 주면 된다. 만약 당신이 마사지 치료사에게 특별히 감명을 받았다면, 더 큰 팁을 자유롭게 남겨주세요. 같은 치료사에게 또 마사지를 받으면 팁을 후하게 줘서 행복할 거예요. 이렇게 하면 마사지사의 최선의 노력을 받을 수 있습니다.
마사지를 받기 전에 마사지사와 상의하세요. 집중하거나 무시하고 싶은 문제나 부상에 대해 알려줍니다. 불편하시면 말씀하세요. 결국, 그것은 편안한 경험이 될 것이다.
손에 마사지 오일을 묻혀서 같이 문지른 후 등에 오일을 발라줍니다. 차가운 기름은 근육을 이완시키는데 도움이 되지 않습니다. 간단히 용인마사지 손바닥에 기름을 몇 방울 붓고, 기름과 손을 따뜻하게 하기 위해 두 손을 함께 문지르세요. 마찰은 열을 공급하여 마사지 오일을 완벽한 온도로 공급합니다.
마사지 요법은 약을 터트리지 않아도 되는 통증의 해결책이 될 수 있다. 마사지는 아픈 근육에 많은 이점을 제공하며, 이것은 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 보험 회사에 전화해서 마사지 치료를 받을 수 있는지 물어보세요.
마사지사를 배려하세요. 씻은 지 얼마 안 된 마사지 테이블로 오세요! 약속 장소에 가기 전에 반드시 목욕을 하고 천천히 하세요. 마사지가 고마워할 거야
온라인에서 얻을 수 있는 많은 조언과 함께, 당신은 정직한 사실을 확실히 하기 위해 이 기사를 찾은 것이 행운이다. 당신은 마사지 치료 분야의 변화에 대해 확실히 알아야 한다. 제공된 콘텐츠에 현혹되지 않도록 전문가의 블로그와 기사를 계속 읽어 보십시오.