안마사가 되겠다는 생각을 해본 적이 있나요? 당신은 마사지를 받고 주는 것이 즐겁다고 생각합니까? 만약 당신이 마사지에 대한 주제에 관심이 있었다면, 이 기사는 당신에게 몇 가지 좋은 조언을 줄 수 있다. 다음에 나오는 기사는 꽤 도움이 될 수 있다.
근육통이 있다면, 트리거 포인트에 대한 정보를 얻으세요. 당신은 또한 마사지 치료사와 이야기할 수 있습니다. 그 혹은 그녀는 당신에게 무엇이 도움이 될 수 있는지에 대한 더 많은 정보를 줄 수 있다. 서울마사지 트리거 포인트로 알려진 매듭은 팽팽한 근육에서 찾을 수 있다. 트리거 포인트는 신체의 다른 부위로 통증을 보냅니다. 이러한 점들을 마사지하는 적절한 기술을 배우면, 여러분은 대부분의 고통을 완화할 수 있습니다.
모든 마사지 환자는 독특합니다. 그 사람이 무엇을 필요로 하는지 알아내고 그들에게 그것을 주려고 노력하세요. 다른 사람을 마사지할 때 반응이 좋지 않으면 해당 지역에서 이동해야 합니다. 고객의 반응에 항상 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
마사지 전에 배가 고프면, 작은 간식만 드세요. 편안한 마사지를 하는 동안 속이 https://bolalob.com/search?query=서울마사지 더부룩해지는 것은 절대 하고 싶지 않다. 과일과 야채를 섞어서 가능한 한 건강하게 먹으세요.
마사지를 받을 때 부끄러워하지 마세요. 질문이 있으면 물어보세요. 멍청한 것은 의심의 여지가 없다. 좋은 마사지 치료사는 당신의 모든 질문에 기꺼이 대답할 것입니다. 당신의 휴식이 최종 목표이므로, 다른 곳으로 물어보세요.
관절염은 매우 고통스러운 질환이다. 당신의 약으로도 모든 통증을 제거할 수 없습니다. 약물치료보다 더 필요한 것이 있다면 마사지가 효과적일 수 있다. 마사지는 유연성과 혈액 순환을 증가시킨다.
이완은 효과적인 마사지의 핵심이다. 숨을 깊게 들이쉬고 긴장감을 테이블 위에 있는 그대로 풀어주면 이득이 더 클 것이다. 여러분이 긴장하기 시작할 때마다, 그 느낌이 지나갈 때까지 심호흡 운동을 하세요.
마사지는 과소평가되어서는 안 되는 것이다. 마사지를 받는 것은 고통을 없애고, 스트레스를 극복하고, 일상 활동에 필요한 에너지를 얻는 매우 효율적인 방법이다. 당신의 병이 무엇이든 간에, 당신은 그것을 직접 경험하기 위해 전문 마사지 치료사에게 가야 한다.
만약 여러분이 불편함이 있다면, 스스로 마사지를 해보세요. 단지 당신의 근육을 마사지하기 위해 엄지손가락을 사용하세요. 팔과 다리는 많은 긴장을 가질 수 있는 두 영역이다. 아침에 눈을 뜬 후 이런 식으로 마사지를 하면 하루의 도전에 대비해 몸에 활력을 되찾을 수 있다. 야간 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다.
지압 마사지는 일본에서 왔고 기본적으로 침술과 같다. 유일한 차이점은 바늘 대신 손가락을 사용한다는 것이다. 마사지사가 압력을 가하면 몸이 즉시 이완됩니다. 지압 마사지는 몸의 에너지 수준을 높이고 행복감을 증가시키기 위한 것이다.
마사지가 생소하거나 무엇을 받아야 할지 모르겠다면, 스웨덴식이나 깊은 조직 마사지를 시도해 보세요. 선택할 수 있는 옵션이 많이 있고 당신은 가장 좋은 것으로 가야 한다. 위에서 언급한 선택들은 여러분이 여러분의 필요에 대해 더 많이 배우는 과정을 거치면서 여러분의 고통을 대부분 해결하는데 도움이 될 것이다.
스포츠 마사지는 운동선수의 필요에 따라 다른 기술을 사용한다. 운동을 좋아하지만 프로가 아닌 사람들도 이것을 사용할 수 있다. 이러한 유형의 마사지는 부상을 방지하기 위해 몸을 단련하는 데 도움이 됩니다.
편두통의 고통은 당신의 세계를 폐쇄시킬 수 있다. 만약 당신이 편두통을 앓고 있다면 편두통이 당신에게 미칠 수 있는 영향을 이해한다. 다행히도, 좋은 마사지는 편두통의 고통과 스트레스를 완화시키는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.
마사지사에게 팁을 줘! 이것은 서비스 기반 비즈니스이며 팁이 일반적입니다. 당신은 식당 규칙에 따라 15%의 팁을 줄 수 있다. 만약 그들이 특별한 일을 했다면, 그들에게 조금 더 제공하세요. 당신이 돌아오기로 결정했을 때, 당신이 그랬다면 당신과 당신의 치료사 둘 다 감사할 것입니다. 그들은 당신의 사업에 감사하기 때문에 당신을 위해 열심히 일하고 싶어할 것입니다.
이제 마사지에 대해 아는 것보다 더 많은 것을 알기를 바랍니다. 여러분이 방금 읽은 팁과 요령을 꼭 기억하세요. 다음에 마사지를 할 때는 여기서 배운 것을 사용해라.