좋은 마사지를 좋아하세요? 많은 사람들이 그런 것 같지만, 그들은 높은 가격을 좋아하지 않는다. 정말 좋은 마사지를 받기 위해서는 보통 비싼 마사지를 받아야 한다. 이 기사의 팁을 읽고 나면 비용이 덜 드는 양질의 마사지를 받을 수 있기를 바란다.
만약 당신이 마사지를 받는 것을 즐긴다면, 마사지 도구를 구입하는 것을 고려해보세요. 마사지 볼이나 다른 액세서리를 사용하면 주고 받는 마사지가 더 효율적일 것이다. 이러한 도구는 온라인이나 전문점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 당신이 어떤 것을 가장 좋아하는지 결정하기 위해 다양한 마사지 액세서리를 사용해보세요.
당신은 집이나 사무실에 전화를 걸어주는 좋은 마사지 치료사를 찾는 것을 고려해야 한다. 비즈니스 레지던스를 보유하지 않는 여행 치료사들이 있다. 이렇게 하면 마사지를 받는 시간도 줄일 수 있습니다.
곰 포옹은 어깨의 긴장을 도울 수 있습니다. 그냥 자신의 팔로 자신을 감싸세요. 양손을 반대쪽 어깨에 얹고 단단히 문지른다. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 받지 않고 하루를 계속하도록 도와줄 것입니다.
트리거 포인트 치료는 신체의 특정 부위에 압력이 가해지는 것이다. 이 트리거 포인트는 매듭이 있을 수 있는 근육입니다. 이러한 부위는 상당히 고통스러울 수 있고 그 고통은 실제로 신체의 다른 부분으로 발산될 수 있다. 압력을 정확하게 가하면 통증이 크게 줄어들 것이다.
가능하다면, 마사지를 받으실 분에게 마사지 며칠 전에 면도하라고 말씀하세요. 특히 오일을 사용할 경우 작업 표면이 매끄러워지기 때문에 유용합니다. 이것은 여러분의 손이 더 잘 흐르게 하고 마사지를 훨씬 더 즐겁게 해줍니다.
전신 마사지를 받기 전에, 발을 깨끗하게 씻으세요. 여러분은 발에 어떤 종류의 나쁜 세균이 살고 있는지 결코 알지 못합니다. 그러면 다른 곳에 다시 쌓일 수 있습니다. 그러므로 시간을 들여서 그것들을 완전히 청소하세요.
당신은 좋은 목 마사지의 힘을 과소평가하고 싶지 않을 것이다. 많은 사람들이 목의 근육에 긴장을 가지고 있다. 다행히도 이 부위는 효과적으로 마사지하기 쉽고, 그 결과는 매우 보람 있을 수 있다. 목 근육을 주무르실 때는 반드시 양손을 활용하시고, 어깨에도 신경 쓰는 것을 잊지 마세요.
만약 여러분이 어떤 종류의 건강 문제로 고통 받고 있다면, 여러분은 그 혹은 그녀가 시작하기 전에 메시지 치료사에게 말할 필요가 있습니다. 안마사에게 임신과 같은 중요한 것들에 대해 알려라. 이 모든 정보는 치료사가 현재 상황에 맞는 적절한 행동 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 만약 당신의 마사지 치료사가 당신의 현재 상태에 대해 알아야 할 모든 것을 알지 못한다면, 당신은 당신에게 해를 부평마사지 끼칠 수 있다.
마사지 치료사에게 팁을 주세요. 이 사업은 좋은 서비스를 위해 팁을 줘야 하는 사업입니다. 여러분은 식당에서 하고 싶은 일을 할 수 있습니다. 즉, 전체의 15%를 팁으로 주는 것입니다. 아니면, 치료사가 정말로 당신에게 마법을 부렸다면, 그에게 팁을 조금 더 줄 수 있다. 다시 가서 치료사를 만나보면 그 팁이 도움이 될 거야. 마사지 치료사들은 당신이 그들에게 팁을 잘 줬다는 것을 기억할 것이고, 그것은 그들이 당신을 바쁜 일정에 맞추듯이 당신에게 특별한 호의를 베풀지도 모른다는 것을 의미한다.
만약 여러분이 진통제보다 더 많이 의존한다는 것을 발견한다면, 더 많은 마사지를 받는 것에 대해 생각해 보세요. 규칙적인 마사지는 스트레스 감소뿐만 아니라 아픈 관절과 근육에 이로운 것으로 나타났다. 당신의 보험이 건강 관련 마사지를 보장하는지 확인하세요.
마사지를 받으시는 분들은 반드시 발을 관리하세요. 마사지를 위해 체취가 아닌 샤워와 기분 좋은 냄새가 나는지 확인하세요. 당신의 마사지사는 그 노력에 감사할 것이다.
임산부는 산전 마사지를 즐길 수 있다. 마사지는 태아에게 혈액의 흐름을 증가시키고 휴식을 제공한다. 태교 마사지를 받은 여성들은 임신 중에 마사지가 없는 사람들보다 훨씬 더 빨리 자라는 아기를 갖는 경향이 있다.
마사지는 훌륭하지만, 단지 마사지를 받기 위해 빚을 지지는 마세요. 당신이 감당할 수 있는 가격으로 훌륭한 마사지가 가능하다. 당신은 이 기사에서 배운 몇 가지 기술을 파트너에게 편안한 마사지를 해주기 https://indychamber.com/?s=부평마사지 위해 사용할 수도 있다.