많은 사람들이 마사지 요법을 직업으로 삼는다는 생각에 관심을 가지고 있다. 마사지 치료사는 사람들이 긴장을 풀고 긴장을 풀도록 돕는다. 마사지 치료는 성공하기 위해 많은 노력과 기술을 필요로 한다. 다음 기사를 통해 도움을 받을 수 있습니다.
책을 구입하거나, 마사지를 통해 이러한 만성적인 통증을 완화하는 방법에 초점을 맞춘 웹 세미나에 참석하십시오. 트리거 포인트 또는 작은 매듭은 종종 팽팽한 근육에 있습니다. 이러한 트리거 포인트는 신체의 다른 부위로 통증과 붓기를 보낼 수 있습니다. 이러한 점들과 그것들을 제거하는 방법에 대해 배우세요.
마사지사를 방문할 때는 모든 것에 대해 융통성 있게 하세요. 특히 처음 보는 경우 마사지를 받는 과정에 대한 불안감을 느낄 수 있다. 하지만, 여러분은 이것이 여러분이 마사지를 즐기는 것을 외면하게 해서는 안 됩니다. 그냥 놔두고 마사지 치료사가 제일 잘하는 일을 하도록 놔두자.
모든 마사지 환자는 독특합니다. 그 사람이 무엇을 필요로 하는지 알아내고 그들에게 그것을 주려고 노력하세요. 환자로부터 긍정적인 반응을 이끌어내는 것으로 보이는 영역과 기술에 집중합니다. 마사지를 받는 동안 피실험자의 피드백에 유의하십시오.
마사지를 하기 전에 그 사람에게 다른 종류의 오일을 발라보세요. 각 사람은 다르고 기름에 대해 다른 반응을 보일 것이다. 당신은 그들에게 효과가 있는 것을 찾아야 한다. 마사지 시 마찰을 줄이기 위해 성남마사지 피부에 오일을 발라야 합니다.
마사지를 받을 때 받는 압력은 목표에 따라 달라집니다. 팽팽한 매듭에 천천히 압력을 가하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 매듭에 일정한 압력을 가하는 것만으로도 긴장이 풀릴 것이다. 이것은 심층 조직 마사지의 주요 원리 중 하나입니다.
신경근 치료라고도 불리는 트리거 포인트 요법은 트리거 포인트로 식별된 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함한다. 트리거 포인트의 예로는 혹과 매듭으로 자극받은 근육 부위가 있다. 이 작은 부분들은 꽤 아프고, 그 고통은 몸 전체로 발산될 수 있다. 이 부위에 압력을 가하면 근육이 이완되어 통증이 완화됩니다.
깊은 조직 형태의 마사지는 어떤 종류의 부상에도 가장 좋은 방법이다. 효과적인 심층 조직 마사지는 근육의 결을 거스른다. 근육 스트레칭에 도움을 주어 부상의 치유가 됩니다.
미리 마사지 치료사와 상의하고 문제 부위에 대해 지시하세요. 마사지는 당신의 문제 부위를 분류하기 위한 것이다. 치료사는 마음을 읽을 줄 모르기 때문에 마사지 전에 문제 부위에 대해 이야기함으로써 그들을 도울 수 있습니다.
편두통은 꽤 아프다. 편두통은 쇠약해질 수 있다. 다행히도, 마사지를 받는 것이 편두통을 완화하고 편두통과 관련된 통증 수준을 줄이는 데 정말로 도움이 된다는 것이 밝혀졌다.
몸을 마사지하기에 가장 좋은 장소가 어디인지 알고 싶으십니까? 어디가 아픈지. 아픈 곳부터 시작해서 바깥쪽으로 일하세요. 또 다른 통증 부위가 나타나면 이것 역시 문지른다. 더 이상 문지르면 마사지를 중단해야 한다.
손과 발에 있는 손가락 끝까지 바로 마사지하세요. 이 영역들은 매우 민감하고, 많은 훌륭한 감정을 만들어 낼 수 있습니다. 발과 손을 마사지할 때는 근육이 단단하기 때문에 단단해야 한다.
만약 당신이 방금 일을 끝내고 샤워를 하지 않았다면 마사지 치료사는 당신에게 일하고 싶어하지 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=성남마사지 않을 것이다. 마사지 예약 전에 목욕을 하세요. 당신은 당신의 마사지 치료사를 행복하게 할 것이고, 또한 당신 스스로 그 냄새를 피하는 것을 기뻐할 것이다.
운동을 한다면 운동 전에 몸을 마사지해 근육의 혈류를 개선하고 다친 근육을 치유하는 데 도움을 줘야 한다. 운동하기 전에, 당신의 팔과 다리로 피가 흐르게 하기 위해 주먹으로 안마 동작을 하세요. 운동이 끝나면, 심장을 향해 가는 방향으로 주먹이나 손바닥으로 근육을 문지르세요.
마사지 치료사들은 그들의 훈련과 기술을 다른 사람들이 긴장을 풀고 아픈 몸을 치료하도록 돕기 위해 사용한다. 이 기사를 읽고 마사지에 대한 좋은 정보를 알아보세요. 노력과 각오가 있으면 어느새 현장의 권위자가 될 것이다.