당신은 어떻게 하면 마사지를 잘 할 수 있는지 알고 싶나요? 필요한 기술과 필요한 물품이 무엇인지 알고 계십니까? 당신이 마사지 분야에 대해 이미 얼마나 많이 알고 있든지 상관없이, 당신은 이 기사에서 새로운 것을 배울 것이다. 멋진 마사지에 대한 조언은 더 읽어보세요.
누군가를 마사지할 때 엄지손가락을 사용하세요. 엄지는 꽤 강하고 일정한 압력을 가하는 데 사용될 수 있다. 너무 무리하지 말고 불편함을 방지하기 위해 손톱을 잘 다듬어야 한다.
마사지에 관심이 있다면 마사지 도구 구매를 고려해보세요. 마사지 볼이나 롤링 툴을 사용하면 마사지가 더 효과적일 것이다. 마사지 치료사들을 위한 가게들은 이러한 도구들의 주요 공급원이다. 사용할 수 있는 다양한 도구를 사용하여 원하는 도구를 결정합니다.
전문 자격증을 가진 마사지 치료사만 고용하십시오. 면허를 가진 치료사들은 엄격한 훈련을 받았고 여러분의 필요를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이런 사람을 고용하면 특정 업종에서 검증된 전문성을 어느 정도 보장할 수 있다.
아로마 테라피는 마사지와 함께 사용하면 매우 편안한 경험을 할 수 있다. 그것은 분위기를 조성하는데 도움을 줄 수 있고, 가볍고 부드러운 향을 제공한다. 이러한 복합적인 요소들은 훌륭한 경험을 산출하는 환경을 만들어 낼 것이다.
마사지를 하기 전에 그 사람에게 다른 종류의 오일을 발라보세요. 이렇게 하면 알러지가 없거나 특정 오일에 대한 반응이 없는지 확인할 수 있습니다. 오일은 쉽게 마사지를 해주는 https://10times.com/search?q=부산마사지 데 필요한 윤활유를 제공한다.
달콤한 아몬드 오일은 마사지를 위한 훌륭한 선택이다. 마사지 오일은 피부에 흡수될 수 있다. 오일은 또한 손이 로션이나 젤보다 피부 위를 더 잘 미끄러지도록 한다.
멋진 마사지를 하는 데 있어서 당신의 파트너를 주시하는 것은 중요하다. 여러분은 그들이 어떻게 긴장하는지, 그리고 그들의 얼굴 반응이 어떤지 볼 필요가 있습니다. 약간의 연습이 필요하지만, 여러분은 손으로 그들의 몸을 읽을 수 있는 지점에 도달할 수 있습니다. 예를 들어, 만약 그들의 얼굴이 찡그린다면, 그들은 행복하지 않을 것이다.
마사지는 여러분이 알고 있던 것보다 더 많은 혜택을 제공할 수 있습니다. 마사지는 통증을 없애고, 스트레스를 해소하고, 정상적인 활동을 위해 여분의 에너지를 얻는 효과적인 방법이다. 만약 당신이 면허가 있는 전문가로부터 좋은 마사지를 받지 못했다면, 당신은 스스로 이 치료를 시도할 수 있는 약속을 잡아야 한다.
팽팽한 매듭을 제거하기 위한 자가 마사지. 먼저 엄지손가락으로 몸의 바깥 부분을 누르세요. 발과 다리, 손과 팔을 마사지한다. 몸통 중앙을 향해서 일하세요. 하루를 올바르게 시작하기 위해 아침에 이것을 하세요. 이것은 스트레스를 줄이는데 도움이 되고 심지어 잠을 더 잘 자도록 도와줄 수 있습니다.
마사지하는 동안 조명을 어둡게 해달라고 요청하세요. 어두운 방은 당신을 더 편안하게 해준다. 완전히 어두운 방은 필요 없지만, 부드러운 촛불이나 아주 희미하게 보이는 불빛이 도움이 될 것이다.
식사 후에, 부산마사지 당신이 구현할 수 있는 훌륭한 마사지가 있다. 배에 손을 얹고 부드럽게 원을 그리며 문지르세요. 이것은 순환과 소화 둘 다에 도움을 줍니다.
마사지 치료사는 전문가이고 당신은 그들에게 솔직하고 정직해야 한다는 것을 기억하라. 각별한 주의가 필요한 부위나 이전에 부상을 당한 부위를 알려줍니다. 만약 여러분이 아프거나 불편함을 느낀다면, 그들에게 알려주세요. 결국 당신의 목표는 긴장을 푸는 것이다.
마사지를 하기 전에 손을 따뜻하게 하세요. 마사지의 포인트는 릴렉스이고, 차가운 손은 받는 사람에게 불쾌감을 줄 수 있는데, 이것은 릴렉스가 아니다. 여러분의 손을 준비시키는 한 가지 현명한 방법은 여러분의 손에 완두콩 크기의 마사지 로션을 바르고 그것들을 함께 문지르는 것입니다.
마사지를 항상 받는다면, 여러분은 효과를 연장하기 위해 스트레칭을 연습할 수 있습니다. 당신은 요가 수업에 참여해야 합니다. 스트레칭은 근육을 이완시키고 이완시켜 마사지 약속 사이에 통증을 덜 느끼게 해주는 것이다. 최적의 일정은 일주일에 3일, 30분입니다.
앞서 언급했듯이 마사지를 개선할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 여러분은 이 강력한 팁을 사용하여 가족과 친구들에게 많은 즐거움과 휴식을 가져다 줄 것입니다. 당신이 이 기사에 언급된 팁을 사용하면 그들은 당신의 발전에 놀랄 것이다.