마사지는 당신이 휴식을 취할 수 있게 해준다. 그것은 여러분이 더 많은 것을 맡을 준비가 된 것처럼 느끼게 하면서 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만약 당신이 마사지를 받는 것에 대해 생각해 봤다면, 이 기사는 당신에게 도움이 될 것이다.
마사지에 마사지 도구를 사용하는 것을 고려해보세요. 마사지는 마사지 볼과 같은 다양한 액세서리를 사용하여 수행할 수 있습니다. 당신이 감당할 수 있는 가격대의 어떤 것을 찾을 수 있는지 인터넷을 확인해 보세요. 다른 도구를 사용하여 어떤 도구가 가장 적합한지 확인하십시오.
몇몇 마사지 치료사들이 직장이나 집에서 마사지를 해줄 것이다. 많은 치료사들이 스스로 일하는 것은 드문 일이 아니며, 그들은 고객의 장소로 이동함으로써 간접비를 많이 절약한다. 유연성과 할인율을 얻을 수 있습니다.
마사지를 하는 동안 가하는 압력의 수준은 다른 목적을 가지고 있다. 만약 사랑하는 사람이 매듭이 많다면, 여러분은 모든 긴장을 풀기 위해 천천히 움직이는 압력을 가하고 싶을지도 모릅니다. 매듭에 같은 양의 압력을 더 오랜 시간 동안 유지하는 것은 매듭을 푸는 데 도움이 될 것이다. 이 전술은 깊은 조직 마사지에서 흔히 볼 수 있다.
마사지를 받을 때는 항상 조명을 어둡게 할 계획이 있는지 직접 물어보십시오. 조명이 어두컴컴한 방은 완전히 켜진 방보다 더 편안한 분위기를 제공한다. 여러분은 완전히 어둠에 빠져서는 안 되지만, 여러분이 양초를 사용할 때 https://jobs.exxonmobil.com/ExxonMobil/search/?q=천안마사지 경험할 수 있는 것보다 더 밝은 조명을 피하도록 노력하세요.
가능하다면, 마사지를 받으실 분에게 마사지 며칠 전에 면도하라고 말씀하세요. 이렇게 하면 표면이 훨씬 매끄러워지고, 마사지 중에 실수로 머리카락을 잡아당기지 않도록 해야 합니다. 이렇게 하면 손이 자유롭게 흐를 수 있어 마사지의 느낌이 좋아진다.
메시지를 받았을 때 기분이 어떨지 미리 생각해 보세요. 특정 부위에 통증이 있을 때, 그들에게 알려주세요. 만약 마사지가 너무 거칠거나 충분히 깊지 않다고 느낀다면, 뭐라고 말하세요.
당신은 몸의 어느 부분에 마사지를 해야 하나요? 아픈 곳부터 시작하세요. 연약한 지역은 좋은 출발점이고, 당신은 그곳에서 바깥으로 방사해야 한다. 또 다른 통증 부위가 나타나면 이것 역시 문지른다. 그 부위가 좋지 않을 때는 마사지를 중단해야 할 때입니다.
놀랍게도, 식사 후에 모든 사람이 해야 하는 마사지가 존재한다. 손바닥을 복부에 대고 둘 다 원형으로 움직이기 시작해야 합니다. 이렇게 하면 음식물이 장을 통해 이동하는데 도움이 되기 때문에 소화를 돕습니다.
만약 당신이 전문 마사지 치료사의 서비스를 찾고 있다면, 그들이 알아야 할 중요한 정보를 반드시 공유하세요. 집중하거나 무시하고 싶은 문제나 부상에 대해 알려줍니다. 만약 불편함을 느낀다면, 주저하지 말고 그들에게 알려라. 결국, 그 경험은 편안하고 당신의 취향에 맞아야 한다.
만약 당신이 임신했다면, 정기적으로 태교 마사지를 받는 것이 매우 유익할 수 있다. 이러한 천안마사지 마사지는 아기에게 더 많은 피를 공급하고 긴장을 풀어줍니다. 규칙적인 산전 마사지는 스트레스를 줄이고, 혈액 순환을 증가시키며, 근육을 이완시키고 유연하게 유지한다.
식사 후에 배를 문지르세요. 당신은 그것을 정확하게 읽었습니다. 이것은 소화에 도움이 될 것이다. 마사지를 할 때는 항상 시계방향으로 문질러 혈액순환을 개선한다. 이것은 여러분의 장의 경로를 추적하기 때문에, 소화 과정이 도움을 받을 것입니다.
비록 여러분이 매우 피곤하다고 느끼더라도, 마사지를 받은 후에는 물을 많이 마시는 것을 잊지 마세요. 마사지를 받는 동안 배출된 독소를 씻어낼 수 있도록 물을 마시는 것이 중요하다.
마사지를 하는 것은 당신이 잘하고 즐기는 것인가요? 아마도 당신은 마사지 치료사가 되는 것을 알아봐야 할 것이다. 면허증을 따는 데 몇 달밖에 안 걸리고, 경제적으로도 도움이 될 거예요. 이 자격증이 있으면 원하는 곳 어디에서나 일할 수 있어 기회의 세계가 열린다.
당신은 이제 마사지를 받는 것 만큼 당신의 선택권이 무엇인지 알게 되었다. 여러분이 방금 읽은 팁을 사용하면 여러분은 훌륭한 메시지를 주거나 훌륭한 마사지 치료사를 찾을 수 있을 것이다. 마사지 치료에 대해 더 많은 연구를 하면, 당신은 곧 전문가가 될 것이다.