어떻게 하면 좋은 마사지를 받을 인천출장마사지 수 있을지 잘 모르시나요? 사랑하는 사람에게 최고의 마사지를 해주고 싶나요? 질문에 대한 대답이 “예”인 경우 이 문서에서 도움말을 찾을 수 있습니다. 이 기사에는 다양한 전문 마사지 기술에 대한 최상의 정보만 포함되어 있습니다.
마사지 요법은 스트레스뿐만 아니라 통증도 완화하는 훌륭한 방법을 제공한다. 만성적인 요통이 있거나 스트레스를 많이 받는다면 정기적으로 마사지를 받을 필요가 있다. 만약 여러분이 정기적인 마사지를 받을 여유가 없다면, 여러분은 친구에게 정기적으로 마사지를 받고 싶을 것이고, 여러분이 그럴 여유가 있을 때마다 전문 마사지 치료사에게 진찰을 받고 싶을 것이다.
마사지를 받을 때 주저하지 말고 질문을 하세요. 바보 같은 질문은 존재하지 않으며 안마사는 당신에게 답을 주기 위해 흥분해야 한다. 당신은 편안해지고 싶으니 질문을 해서 정보를 얻으세요.
마사지는 긴장을 푸는 좋은 방법이고 매우 치료적이다. 마사지는 어린이부터 노인까지 모든 연령대에 걸쳐 다양한 혜택을 제공한다. 마사지를 최대한 활용하기 위해서는, 여러분이 그 시간 동안 완전히 긴장을 푸는 것이 중요합니다.
여행 마사지 치료사를 고려해보세요. 마사지 치료사들은 사무실 공간을 절약하기 위해 종종 이것을 한다. 이렇게 하면 마사지를 받는 시간도 줄일 수 있습니다.
마사지는 과소평가되어서는 안 되는 것이다. 마사지는 통증을 없애고, 스트레스를 해소하고, 정상적인 활동을 위해 여분의 에너지를 얻는 효과적인 방법이다. 여러분이 어떤 종류의 건강 문제를 가지고 있든지 간에, 여러분이 직접 보기 위해 전문가로부터 마사지를 받는 것을 고려해야 합니다.
마사지를 받을 때, 조명을 어둡게 해달라고 요청하세요. 어두운 공간은 긴장을 푸는 데 도움을 줄 것이고, 그것이 당신이 그곳에 있는 것의 전부입니다! 방이 칠흑같이 어두울 필요는 없지만, 방이 촛불이 제공하는 것보다 밝으면 안 됩니다.
신경근 치료의 또 다른 용어는 트리거 포인트 치료이다; 이것은 집중된 압력이 트리거 포인트에 특별히 적용될 때이다. 이 점들은 자극받은 근육의 매듭이나 혹이다. 이러한 신체 부위는 특정 부위뿐만 아니라 전신에 많은 통증을 유발할 수 있다. 이 지점들이 압박을 받으면 근육이 이완되어 즉각적인 통증 완화를 일으킨다.
마사지 중에는 조용히 해야 한다. 여러분의 주변에서 일어나는 산만함과 많은 대화로 완전히 긴장을 푸는 것은 어렵습니다. 조용한 음악이나 자연의 소리를 연주하세요. 후자에 언급된 것 외에는 환경을 조용하게 유지하십시오.
지압 마사지는 일본에서 왔고 기본적으로 침술과 같다. 유일한 차이점은 바늘 대신 손가락을 사용한다는 것이다. 당신의 치료사가 압점에 약간의 압력을 가할 것이고, 이것은 당신의 몸 전체가 동시에 긴장을 푸는 것을 도울 것이다. 지압 마사지는 당신의 에너지를 증가시키는데 도움을 줍니다.
당신의 면역체계가 약해지고 있을 때, 그것을 증진시키는 것을 도울 수 있는 선택지가 있다. 연구는 마사지가 몸이 백혈구를 생성하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다. 이 세포들은 여러분을 아프게 하는 박테리아와 바이러스를 퇴치하는 일을 하면서 여러분의 몸의 면역 체계에 중요한 역할을 합니다.
마사지를 받을 때는 특정한 것에 대해 목소리를 내야 한다. 집중해야 할 특정 영역이 있다면 치료사에게 알려주십시오. 만약 당신의 마사지 치료사가 충분히 강하지 않거나 그들이 너무 강렬하다면, 그들이 적응할 수 있도록 그들에게 알려라.
위를 마사지하여 복통을 없애고 소화력을 향상시키세요. 큰 식사 후에, 양손으로 복부를 시계 방향으로 문지르세요. 이 시술은 소화를 촉진하고 고통을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 소화를 할 때 배에 불필요한 압력을 가하지 말고 항상 부드럽게 하세요.
마사지 치료사에게 팁을 주는 것을 잊지 마세요. 이 사업에서는 팁을 제안합니다. 표준 팁은 약 15%이지만, 항상 예외적인 서비스를 기반으로 더 많은 것을 남기거나, 경험을 통해 어려움을 겪어야 할 경우 아무 것도 남기지 않을 수 있습니다. 놀라운 마사지를 위해서는 더 많은 팁을 지불해야 한다. 다음 번에 그 치료사에게 돌아가면, 당신은 특별한 서비스를 받게 될 거예요. 이것은 당신이 다음에 방문할 때, 당신은 그 혹은 그녀의 모든 노력을 받을 것이라는 보장이 될 것이다.
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