마사지는 사람들이 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있도록 돕는 좋은 방법이다. 만약 여러분이 마사지사가 되는 것을 고려했다면, 이 분야의 모든 분야에 대해 정보를 얻고 기술을 익히는 것이 매우 중요합니다. 이 기사에는 귀사에 큰 도움이 될 만한 훌륭한 팁이 실려 있습니다.
마사지를 할 때 엄지손가락을 사용하세요. 이것들은 여러분의 손에서 훌륭하고 강한 장소가 될 수 있고, 근육을 자극하는 데 아주 뛰어납니다. 하지만 너무 세게 밀면 안 돼요. 당신은 마사지의 받는 쪽 끝에 있는 사람을 다치게 하고 싶지 않을 것이다.
당신이 마사지 전문가를 찾을 때, 그가 적절한 면허증을 가지고 있는지 확인하세요. 만약 그들이 올바른 훈련을 받는다면, 당신의 마사지는 항상 잘 될 것입니다. 이런 사람을 고용하면 특정 업종에서 검증된 전문성을 어느 정도 보장할 수 있다.
당신이 가지고 있을 수 있는 모든 걱정에 대해 당신의 마사지 치료사와 이야기하세요. 질문이 있으면 물어보세요. 멍청한 것은 의심의 여지가 없다. 좋은 마사지 치료사는 당신의 모든 질문에 기꺼이 대답할 것입니다. 목표는 여러분이 가능한 한 편안하게 느끼는 것이므로, 여러분이 알고 싶은 것을 물어보고 여러분이 필요한 정보를 얻는 것입니다.
마사지는 당신이 가지고 있을지도 모르는 관절염 증상에 도움이 될 수 있다. 약물치료가 도움이 되지만, 뼈의 통증으로 인한 고통을 항상 없애지는 못할 수도 있다. 진통제가 충분하지 않으면 마사지를 해보세요. 마사지를 통해 촉진되는 혈액순환과 유연성이 높아지면 관절염 통증 완화에 도움을 줄 수 있다.
근육이 뻣뻣해질 때 자신을 마사지하세요. 여러분의 몸의 https://news.google.com/search?q=방콕 밤문화 바깥 부분을 부드럽게 엄지손가락으로 치는 것으로 시작하세요. 밑에서부터 시작해서 팔과 다리 위로 올라가세요. 이것은 다음 날 직장이나 학교에서 기분이 좋아지도록 도와줄 것입니다. 또한, 그것은 여러분이 잠자리에 들기 전에 여러분의 스트레스 수준을 도울 수 있습니다.
마사지를 하는 동안 가하는 압력의 수준은 다른 목적을 가지고 있다. 매듭을 없애기 위해, 당신은 긴장을 푸는 것을 돕기 위해 느린 압력을 가한다. 그래도 너무 무리하지는 마세요. 이 전술은 깊은 조직 마사지에서 흔히 볼 수 있다.
마사지를 할 때는 조용히 하도록 하세요. 사람들은 휴식을 취하기 위해 마사지를 받고 잠시 동안 그들의 고민을 풀어주는데, 당신이 대화를 시작한다면 그들이 그것을 성취하는 데 도움이 되지 않을 것이다. 자연의 소리나 부드러운 음악을 제외하고는 아무 소리도 없어야 한다. 그러나 질문을 하지 않으면 소리를 내서는 안 된다.
지압 마사지는 침술과 비슷하며, 일본에서 유래되었으며 바늘 대신 손가락을 사용한다. 일단 그들이 압력을 가하기 시작하면, 온몸이 이완된다. 지압 마사지는 에너지 수준과 건강을 증진시키기 위한 것이다.
편두통은 환자들에게 극도로 고통스럽고 쇠약해진다. 만약 여러분이 두통을 자주 겪는다면, 여러분은 그것이 얼마나 큰 혼란을 가져올 수 있는지 알게 될 것입니다. 다행히도, 사람들은 마사지가 이러한 종류의 두통과 그들이 가져오는 고통의 증상을 없애는데 탁월하다는 것을 발견했다.
당신은 마사지를 할 때 어떤 부분에 집중해야 하나요? 물론 아픈 곳이지! 아픈 곳부터 시작해서 바깥쪽으로 일하세요. 만약 여러분이 고통을 주는 더 많은 곳을 찾는다면, 그것들도 문지르세요. 마사지가 더 이상 기분이 좋지 않을 때, 당신은 당신이 원한다면 간단히 멈출 수 있다.
마사지를 받기 전에, 여러분이 가지고 있는 건강상의 문제에 대해 치료사와 이야기하세요. 이것은 당신이 임신했는지를 치료사에게 알리는 것을 포함한다. 마사지 치료사에게 많은 정보를 제공함으로써 최상의 마사지를 받을 수 있도록 도울 수 있습니다. 만약 당신이 마사지 치료사에게 당신의 상황을 알리지 않는다면, 당신은 당신의 통증을 악화될 수 있습니다.
마사지 치료사에게 팁을 주는 것을 잊지 마세요. 이것은 마사지를 잘 받은 후에 추천합니다. 식당 기준에 따라 계산서의 약 15퍼센트에 해당하는 팁을 주세요. 놀라운 마사지를 위해서는 더 많은 팁을 지불해야 한다. 다음 방문 때는 후회하지 않을 거예요! 이렇게 하면 최고의 것을 얻을 수 있습니다.
운동을 한다면 운동 전에 몸을 마사지해 근육의 혈류를 개선하고 다친 근육을 치유하는 데 도움을 줘야 한다. 운동하기 전에, 여러분의 팔과 다리를 따라 순환이 움직이도록 주먹으로 펌프질을 하세요. 운동 후, 주먹으로 운동한 근육을 심장 방향으로 문지르세요.
여러분도 알다시피, 정말 좋은 마사지는 깊은 행복감과 휴식으로 이어질 수 있습니다. 마사지를 받는 것은 심신에 좋다. 훌륭한 마사지사가 방콕 밤문화 되기 위해서, 이 조언들을 읽고 여러분이 배운 것을 적용하세요.