여러분은 보통 하루 동안 여러분의 허리가 얼마나 많은 일을 하는지 깨닫지 못할지도 모릅니다. 등을 어루만지는 가장 좋은 방법 중 하나는 마사지사와 약속을 잡는 것이다. 전문 마사지가 지갑에 닿지 않는 곳에 있다면 친구나 사랑하는 사람이 마사지를 해주는 데 사용할 수 있는 팁을 배우기 위해 계속 읽으세요.
마사지를 위해 일찍 도착하는 것이 매우 중요하다. 요즘, 우리의 삶은 매우 바쁘기 때문에, 시간 가는 줄 모르는 것은 쉽다. 이런 일이 일어나고 마사지를 받으러 달려오는 자신을 발견하면, 마사지를 받는 동안 긴장을 푸는 데 더 오랜 시간이 걸릴 것이다. 일단 시작하면 긴장을 풀어야 한다.
마사지를 받으러 갈 때, 주저하지 말고 질문하세요. 바보 같은 질문은 없으니 안마사가 마음 편하게 해 줄 거예요. 당신은 아마도 마사지 치료사와 함께 편안함을 느끼고 싶을 것이고, 그것이 당신이 가지고 있는 어떤 질문도 하는 것이 중요한 이유이다.
여행 마사지 치료사가 여러분의 집에 와서 멋진 마사지를 해줄 수 있습니다. 이 약정은 치료사가 사무실 공간을 임대하는 비용을 절약한다. 이렇게 하면 마사지를 받는 시간도 줄일 수 있습니다.
마사지는 여러분이 알고 있던 것보다 더 많은 혜택을 제공할 수 있습니다. 마사지는 혈류, 순환, 스트레스 수준을 도울 수 있다. 여러분이 어떤 종류의 건강 문제를 가지고 있든지 간에, 여러분이 직접 보기 위해 전문가로부터 마사지를 받는 것을 고려해야 합니다.
마사지를 하는 동안 가하는 압력의 수준은 다른 목적을 가지고 있다. 근육이 긴장될 때, 다낭 마사지 더 많은 압력이 필요하다. 긴장을 늦추지 않고 단순히 이러한 부위에 압력을 가하는 것은 신체가 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이다. 이것은 더 깊은 조직 마사지를 하는 핵심 원칙이다.
만약 여러분이 어깨에 엄청난 긴장감을 가지고 있다면, 베어 허그 기술을 시도해 보세요. x를 만들듯이 양팔을 가슴에 감고 양손으로 어깨를 문지른다. 이 간단한 동작은 긴장을 완화하고 필요할 때마다 빠른 마사지를 제공할 수 있다.
믿기 힘들겠지만, 모든 사람들은 식사 후에 특정한 마사지를 해야 합니다. 손바닥을 복부에 대고 둘 다 원형으로 움직이기 시작해야 합니다. 이렇게 하면 음식물이 장을 통해 이동하는데 도움이 되기 때문에 소화를 돕습니다.
누군가에게 마사지를 해줄 때, 여러분의 손이 파트너의 몸의 윤곽을 정확하게 따르고 있는지 주의하세요. 손가락과 손바닥 사이에 작품을 펼치세요. 뼈만 남은 부위라면 통증을 일으키지 않기 위해 손바닥을 더 활용해야 한다. 당신은 손가락 끝을 사용하여 근육을 마사지하고 피부의 더 깊은 층을 관통할 수 있습니다.
오일로 마사지를 할 때, 당신의 피험자가 나중에 샤워할 수 있는 선택권이 있는지 확인하세요. 마사지 후 http://britishfilmcommission.org.uk/?s=다낭 마사지 샤워는 그들의 피부를 진정시킬 뿐만 아니라 몸에서 기름을 제거할 것이다. 오일을 즉시 씻어내지 않으면 모공이 막히고 흠집이 생길 수 있습니다.
마사지를 받을 때는 크게 말하는 것을 두려워해서는 안 된다. 각별한 주의가 필요한 부위나 이전에 부상을 당한 부위를 알려줍니다. 불편하시면 말씀하세요. 그것은 아프지 않아야 하고, 오히려 즐거워야 한다.
손에 마사지 오일을 묻혀서 같이 문지른 후 등에 오일을 발라줍니다. 차가운 기름으로 고객을 불편하게 만드는 것은 당신이 가장 하고 싶지 않은 일입니다. 손바닥에 기름을 조금 바르고, 그것들을 함께 문지르면 따뜻해진다. 이 마찰 동작은 열을 발생시켜 오일의 온도를 증가시킵니다.
만약 여러분이 하루 종일 직장에 있었다면, 마사지사는 여러분의 발을 만지고 싶어하지 않을 것입니다! 마사지 약속 장소에 도착하기 전에 샤워를 하고 구석구석 청소를 하세요. 당신과 당신의 마사지사는 당신의 세션 동안 더 행복하고 더 편안해질 것이고, 당신은 당신의 세션을 더 즐길 것이다.
위의 팁으로, 당신은 마사지를 받기 위해 전문가에게 가서 빈털터리가 될 필요가 없다. 당신이 많은 것을 벌지는 못할지라도 당신의 친구들은 한두 가지를 배울 수 있다. 일반적인 가정 마사지는 허리 근육과 숙련된 손만 아픈 것 이상을 필요로 하지 않는다.