여러분이 마사지를 받는 쪽이든, 마사지를 해주는 쪽이든, 그것들은 매우 간단하지 않습니다. 새로운 정보는 당신이 어느 쪽에 속하는지와 상관없이 끊임없이 등장하고 있다. 마사지 경험이 아무리 많아도 이 기사는 큰 도움이 될 것이다. 마사지 치료에 대한 여러분의 관심은 다음 팁으로 정점을 유지할 것입니다.
면허가 있는 안마사만이 고용할 가치가 있는 사람들이다. 면허를 가진 치료사들은 많은 훈련을 받았기 때문에, 그들은 당신을 더 잘 만족시킬 수 있다. 면허가 있는 마사지 치료사를 고용하는 것은 당신이 가능한 최고의 마사지를 받을 수 있도록 보장할 것이다.
만약 여러분이 스트레칭 자국이 있다면, 여러분은 아마도 그것들을 없애고 싶을 것입니다. 매일 많은 양의 코코아 버터를 마사지하면, 그것들은 바래기 시작할 것이다. 이것은 여러분의 몸에서 콜라겐 재조합을 돕고 여러분의 피부가 어떻게 보이는지 개선시킬 것입니다.
마사지를 받을 때는 긴장을 푸는 것이 필수적이다. 심호흡 운동을 해보세요; 그것들은 당신의 근육이 천천히 풀리도록 도울 수 있습니다. 근육을 이완시키기 위해 마사지를 하는 동안 심호흡을 하세요.
당신의 집이나 사무실로 올 수 있는 마사지를 받는 것을 생각해 보세요. 비즈니스 레지던스를 보유하지 않는 여행 치료사들이 있다. 이것은 당신에게 좋은 소식입니다. 왜냐하면 비용이 덜 들 것이고 훨씬 더 편리하기 때문입니다.
마사지 받을 때 발 마사지가 안 되면 직접 해주셔도 됩니다. 만약 여러분의 발이 더러우면, 그 세균들이 마사지하는 동안 여러분의 몸의 다른 부분으로 이동할 수 있습니다. 필요하면 언제든지 스파의 싱크대에서 발을 씻을 수 있다.
곰돌이 포옹 기술을 시행하여 몸의 어깨 긴장을 제거하세요. x를 만들듯이 양팔을 가슴에 감고 양손으로 어깨를 문지른다. 이 빠른 마사지 기술은 하루의 긴장을 어느 정도 완화시켜 줄 것이다.
하루아침에 광안리출장마사지 훌륭한 마사지 치료사가 될 수는 없다. 당신이 아는 사람들에게 마사지를 해주고 그들에게 피드백을 요청하세요. 여러분이 더 편안해지면, 여러분은 다른 사람들에게로 가서 연습할 수 있습니다.
마사지를 받는 동안 느린 움직임이 더 진정된다. 엄지손가락으로 압력을 가할 때는 다른 손가락으로 받쳐주세요. 피곤하지 않도록 체중을 늘리는 것이 중요합니다.
누군가에게 마사지를 해줄 때, 말을 피하세요. 마사지는 편안하고 말을 하면 분위기가 깨질 수 있다. 당신은 정말로 자연의 소리나 조용한 음악만 들어야 한다. 게다가, 모든 것은 https://www.novelupdates.com/?s=x++광안리출장마사지 매우 조용해야 한다.
마사지는 올바른 향기로 강화될 수 있다. 당신의 향을 너무 강하지 않고 자연스럽고 순하게 유지하세요. 과일향이나 꽃향기를 사용하세요. 이것은 환자가 편안하고 긴장을 풀고 마치 꿈속에 있는 것처럼 느낄 수 있도록 도와줍니다.
마사지를 받으러 갈 때, 마사지 치료사가 여러분이 가지고 있는 어떤 문제라도 인지하도록 하세요. 결국, 마사지를 받는 목적은 여러분의 문제 부위를 치료하고 긴장을 푸는 것입니다. 당신의 치료사는 아마도 당신의 마음을 읽을 수 없기 때문에, 마사지를 시작하기 전에 항상 그들에게 당신의 문제 부위를 말하세요.
마사지를 받고 싶을 때, 치료사와 좋은 의사소통을 하세요. 마사지사가 편하면 좀 더 편하게 쉴 수 있을 거예요. 치료사와 미리 대화를 나누고 시작하기 전에 안전을 느끼도록 하세요.
마사지에 더 깊이 빠지면, 더 빨리 가라. 여러분은 근육을 이완시키기 위해 천천히 시작하고 싶어합니다. 시간이 지나면 속도를 높여 더 많은 압력을 가할 수 있다.
마사지 비용을 지불할 때는 반드시 마사지를 받는 사람에게 솔직하고 솔직하게 말해야 한다. 마사지를 하기 전에 부상이나 문제 부위에 대해 말하세요. 불편한 일이 있으면 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 마세요. 결국엔 편안해야 할 텐데!
손에 마사지 오일을 묻혀서 같이 문지른 후 등에 오일을 발라줍니다. 차가운 기름은 피부에 좋은 느낌을 주지 않으며, 마사지는 좋은 출발을 하지 않을 것이다. 손바닥에 기름을 몇 방울 떨어뜨려 문질러서 기름을 데우세요. 마찰은 완벽한 체온을 위해 손바닥의 표면과 기름을 함께 데운다.
읽어보셨듯이 마사지에 대해 몰랐던 게 많을 겁니다. 특히 막 시작했을 때는 많은 잘못과 권리가 있다. 단순히 시행착오로 배우기보다는 여기서 배운 것을 말하고 자신감을 가지고 앞으로 나아가라.