천식을 가지고 사는 것이 힘든 만큼, 여러분이 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 여러분의 증상을 관리하는 방법들이 있습니다. 천식이 여러분의 삶을 방해하지 않도록 하는 많은 방법들이 있습니다. 이 기사는 당신이 천식에도 불구하고 어떻게 당신의 삶을 최대한으로 살 수 있는지 보여줄 것이다.
아이가 천식을 앓고 있다면 주변에서 담배를 피우지 마세요. 이것은 그들의 상황을 악화시킬 수 있습니다. 간접흡연은 건강에 큰 위험 요소이며 사람들이 천식을 발병하는 이유에 직접적인 역할을 한다. 또한 자녀가 담배를 피울 수 있는 다른 환경에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
천식이 있는 경우 갬블시티 세척 제품을 멀리하는 것이 중요합니다. 세정제에 있는 많은 약들은 천식 발작과 증상을 일으키는 경향이 있다. 집에서 청소를 해야 한다면 화학 함량이 낮은 천연 제품을 선택하라.
알레르기와 관련된 천식을 앓고 있는 사람들에게 주사를 놓을 수 있는데, 이것은 그들에게 장기적인 안정을 주는 것을 돕는다. 알레르기 반응 조절을 위해 사용되는 항체 약물이 있는데, 이는 알레르기가 있는 사람들이 권하는 것이다.
천식을 심각한 증상을 경험하는 것을 막기 위해서는 빨리 행동하는 흡입기를 갖는 것이 필수적이다. 의사와 상의해서 류코트리엔 억제제가 당신에게 적합한지 알아보세요. 류코트리엔 억제제는 류코트리엔이라고 불리는 것을 예방하기 위해 사용된다. 화학물질인 류코트리엔은 천식 발작을 일으키는 염증을 유발할 수 있다. 억제제를 적절하게 사용하면 증상을 줄이고 공격을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
천식을 앓고 있다면 향기가 나지 않는 제품을 사세요. 실내 공기 오염은 방향제에서 향에 이르기까지 모든 향의 지속적인 사용으로 증가하며, 이 모든 것이 천식 발작을 일으킬 수 있다. 새로 설치한 카펫이나 집에 새로 칠한 페인트 모두 화학 자극제를 배출하는 것으로 알려져 있다. 실내 공기를 가능한 한 깨끗하게 유지하세요.
특히 천식을 앓고 있는 사람이 잠을 자는 곳에서는 먼지와 다른 방아쇠로부터 여러분의 집을 유지하세요. 집에서는 담배를 피우지 말고, 부엌에서는 음식을 보관하세요. 일단 집을 청소하고 나면, 공기를 빼세요; 여러분은 또한 안에 있는 독성 화학물질을 사용하는 것을 없애야 합니다.
만약 여러분이 천식을 앓고 있다면, 잠을 잘 때 깃털이 없는 베개를 사용하는 것을 고려해보세요. 깃털은 천식 증상을 유발하고 폐 기능을 감소시킬 수 있다. 이것은 침구류에도 적용되므로 침대에 있는 모든 것이 저자극인지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
여행할 때 항상 https://www.inven.co.kr/search/webzine/top/갬블시티 구조용 흡입기나 다른 빠른 약물을 항상 옆에 두세요. 여행은 신체에 부담을 가중시키고 천식 유발에 대한 당신의 민감성을 증가시킨다. 이동 중에는 자신이 처한 환경을 통제하기 어려워 공격 가능성도 높아진다.
천식약, 특히 응급약의 사용법을 이해해야 한다. 천식은 보통 흡입기처럼 구조약으로 보충된 일반 약을 사용하여 치료된다. 천식은 본래 만성질환이기 때문에 관리약은 지시대로 복용하고 필요할 때만 구조용 흡입기를 사용하는 것이 급선무다.
천식은 전형적으로 오랜 기간에 걸쳐 발병하는 질환으로, 그다지 뚜렷하지 않은 증상을 보인다. 위험하다고 생각되는지도 모르고 천식 발작 한 번으로 사망할 정도로 심각한 사례도 보고되고 있다. 그러므로, 만약 여러분이 기침과 호흡에 어려움을 겪고 있다면, 치료가 필요한지 알아보기 위해 의사와 이야기하세요. 천식을 치료하거나 예방하기 위한 처방을 받을 수도 있다.
일주일 안에 흡입기를 몇 번 사용해야 하는지 세어 보세요. 일주일에 세 번 이상 사용할 경우 치료 계획이 효과적으로 작동하지 않거나 비정상적인 상황이 발작 횟수를 증가시킬 수 있습니다. 흡입기가 얼마나 자주 필요한지 집중하면 천식을 통제하기 위한 계획을 변경해야 할 때를 알 수 있습니다.
결론적으로, 천식이 여러분의 삶을 방해하지 않도록 여러분이 할 수 있는 많은 것들이 있습니다. 만약 여러분이 무엇을 하고 있는지 안다면, 여러분은 천식이 여러분의 삶을 방해하지 않도록 해서 여러분에게 정말 중요한 것을 할 수 있습니다.