축구를 더 잘하게 되는 것이 왜 중요한가? 여러분은 단지 여러분의 가족과 친구들에게 깊은 인상을 주고 싶나요? 학교에서 너희 팀에서 최고의 선수가 되고 싶니? 여러분의 동기가 무엇이든, 여러분은 더 많이 배워야 합니다.
팀원들이 하는 말을 들어보세요. 여러분이 동의하지 않을 때, 여러분은 여전히 그들을 듣고 지지해야 합니다. 그들이 무엇을 더해야 할지 당신은 절대 모른다!
축구를 하는 동안 안전을 연습하는 것은 스포츠중계 중요하다. 축구는 특히 신체적인 스포츠이고, 부상은 흔하다. 적절한 기술을 사용하고 현장 주변 환경에 유의하십시오. 안전 벨트든 헬멧이든, 도움이 될 수 있도록 보호대를 착용하십시오.
민첩성은 훌륭한 축구 선수가 되기 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 여러분의 민첩성을 향상시킬 수 있는 훈련을 하고 기술을 연습하는 데 매일 약간의 시간을 보내세요. 축구선수들은 빠른 반사신경과 빠른 사고를 필요로 한다. 위에서 언급한 모든 연습은 이러한 능력을 필요로 하며, 그것이 당신이 선수로서 성장하는 데 도움을 줄 수 있는 이유이다. 당신이 그것을 더 많이 할수록, 당신은 정신적으로나 육체적으로 더 민첩해질 것이다.
춤은 당신의 축구 훈련 제도에 더할 수 있는 훌륭한 요소이다. 춤은 발놀림을 향상시키는데 도움이 되고, 이것은 당신의 축구 경기를 도울 수 있습니다. 발놀림은 축구 경기에 필수적이다.
체력과 지구력을 증진시키기 위해, 셔틀 런을 하세요. 골라인 중 하나에서 시작하여 10까지 달려서 터치합니다. 돌아서서 그 골라인에 닿으면서 다시 돌아가요. 이것을 계속하면 당신의 속도와 정지하고 방향을 바꾸는 능력이 향상될 것이다.
터치다운으로 점수를 매겨서 보드에 점수를 매긴다. 터치다운을 하는 것이 가장 큰 목표이다. 터치다운은 상대 팀의 골라인 위치를 지나 공을 전진시킬 때 발생합니다. 축구가 선수의 손아귀에 들어갔을 때 골라인 너머로 가면 터치다운이라고 한다. 이것으로 6점이 주어집니다.
확실한 통과 경로를 알아내려고 노력하세요. 리시버는 보통 경기장에서 직선으로만 뛰지 않는다. 그들은 대신 모든 종류의 경로를 이용해야 한다. 교차 경로는 수신기가 앞으로 나아간 다음 필드를 가로질러 가는 것입니다. 들판을 가로질러 대각선으로 달릴 때, 그것은 경사 경로라고 불린다. 두 방법 모두 공을 빠르고 멀리 이동시키는 데 유용하다는 것이 입증될 것이다.
일반인들이 체중을 줄이기 위해 https://calshakes.org/?s=스포츠중계 일하는 반면, 축구 선수들이 경기장에서 성공하기 위해서는 체중이 필요하다. 비록 여러분이 체형에 약간의 부피가 필요하지만, 여러분은 올바르게 먹음으로써 여러분이 그것을 얻고 있는지 확인하고 싶어합니다. 잘못된 종류의 지방을 먹는 것을 포함하지 않는 건강한 방법으로 여러분이 필요로 하는 여분의 칼로리를 얻는 것은 전적으로 가능합니다. 올리브 오일과 같은 건강한 재료들을 야채, 파스타, 그리고 쉐이크에 섞으세요.
비가 올 때, 축구를 잡기 위해서는 적절한 기술이 필수적이다. 공의 방향으로 발가락을 가리키면서 미끄러지지 마세요. 마침내 공을 잡을 때 더 나은 제구력을 얻을 수 있을 것이다. 뿐만 아니라 엉덩이와 가슴은 다리와 거의 같은 위치에 있어야 합니다. 각 손을 축구의 측면, 정면에 놓으세요.
페어캐치 킥으로 득점해 보세요. 페어 중 한 팀이 상대 팀의 펀트를 잡으면 펀트가 투입된 다음 플레이에서 프리킥을 이용해 필드골을 시도할 수 있는 기회가 주어진다. 홀더는 선수가 공을 차는 동안 공을 안정시키는 것을 돕는다. 일반 필드골과 같으며 승점 3점대이다. 시간도 안 됐어요.
리시버로서 순발력과 전반적인 스피드는 필수 기술이다. 속도를 높이려면 잘 정의된 달리기 영역을 설정하십시오. 이것은 원뿔 한 쌍을 10야드로 구분하는 것만큼 쉽게 달성된다. 원뿔에서 다음 원뿔로 가능한 한 빨리 전력 질주하고 당신의 시간을 보세요. 그 후에 시간을 좀 내보세요. 이런 종류의 전력 질주는 당신의 이륙 속도를 향상시킬 것이다.
여기에 제시된 우수한 정보를 읽고 이해하신 것을 축하드립니다. 전문가들은 이러한 팁을 생각해 냈기 때문에, 여러분은 이 지식을 최대한 활용해야 합니다. 당신이 이 모든 것을 축구장에 적용하기 시작하면, 당신은 당신의 팀 동료들과 코치에게 새로운 기술로 깊은 인상을 줄 것이다.