당신이 축구를 할 때, 많은 다른 경기들이 비교되지 않을 것이다. 축구는 액션으로 가득 찬 경기 특성상 경기와 관람이 매우 즐겁다. 필드에서 더 많이 뛰기 위해 더 나아지려면, 당신은 당신이 무엇을 하고 있는지 알아야 한다. 더 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
팀원들을 항상 명심하세요. 당신의 팀원들은 당신에게 지원을 제공하기 위해 그곳에 있다. 너도 그들을 지지해야 해. 디바나 위대한 선수처럼 축구를 독차지하지 마라. 상대 팀에 패배를 안겨주는 동료 선수들을 응원하는 데 집중해야 한다.
축구 경기에서 이기는데 사용되는 다양한 기술과 전략에 대해 가능한 많이 배우는 것이 중요하다. 당신이 그 분야에서 최고의 운동선수가 아니라면 지식은 당신의 장점이 될 수 있다. 여러분은 항상 신체적으로 필요한 것을 가지고 있지 않을 수 있기 때문에 정신적으로도 대비할 필요가 있습니다.
수신기 또는 러닝백을 위한 중요한 팁은 단단한 팔을 사용하는 전략을 개발하는 것이다. 스포츠중계사이트 이것은 당신이 약간의 야드와 시간을 벌거나 수비하는 선수를 멀리하는 것을 도울 것이다. 이렇게 하려면 팔을 쭉 내밀기만 하면 돼요.
당신의 직업 윤리는 당신이 얻게 될 운동 시간의 양에 영향을 미친다. 타고난 재능은 확실히 큰 역할을 하지만, 모든 성공적인 선수들은 좋은 직업 윤리를 가질 것이다. 모든 코치들은 타고난 재능을 가지고 있지만 게으른 사람보다는 열심히 일하는 선수들을 훨씬 더 원한다.
여러분의 체력과 지구력을 향상시키도록 돕기 위해, 셔틀 런을 시도해 보세요. 골라인에서 시작해서 10야드를 달려라. 라인을 누릅니다. 그런 다음 골라인으로 되돌아가서 두드린다. 이러한 작업을 매일 최대 횟수로 수행하고 결과를 기록하여 시간이 지남에 따라 어떻게 향상되었는지 확인하십시오.
대부분의 사람들은 살을 빼고 싶어한다. 하지만 축구장에서 성공하려면 덩치가 커야 한다. 많은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 올바른 종류의 음식을 먹는 것도 중요합니다. 건강에 좋지 않은 음식을 많이 먹지 않고도 칼로리를 추가할 수 있는 몇 가지 음식을 찾아보세요. 야채와 파스타 요리를 많이 먹고 당신이 좋아하는 요리법에 올리브 오일을 추가하세요.
항상 좋은 팀 선수가 되십시오. 그것은 때때로 잊기 쉽지만, 마음에 새겨두세요. NFL에서 이기려면 당신은 성공하기 위해 팀 동료들에게 의지해야 한다. 혼자 이기고 싶으면 테니스 치러 가. 그렇지 않으면 팀과 함께 작업하십시오.
운동, 연습 또는 놀기 전에 준비운동을 잘 하세요. 만약 여러분이 다치면, 여러분은 며칠, 몇 달, 몇 주, 혹은 어쩌면 영원히 결장할 수도 있습니다. 게다가, 근육을 키우는 것은 여러분이 더 잘 놀도록 도와줄 것이다; 하지만, 여러분은 놀기 전에 스트레칭을 해야 한다.
축구용 어깨 패드가 정말 눈에 띄네요! 게임을 시작하기 전에 어깨 패드가 제대로 맞는지 확인해야 합니다. 그들은 제자리에 있어야 하고 좋은 상태를 유지해야 한다. 여러분이 결코 원하지 않는 것은 여러분이 맞았을 때 그들이 부서지는 것입니다; 이것은 위험할 수 있습니다.
리시버 포지션을 맡는다면 개인 순발력과 스피드가 중요하다. 속도를 높이려면 특별히 정의된 실행 영역을 만드십시오. 이것은 원뿔 한 쌍을 10야드로 구분하는 것만큼 쉽게 달성된다. 첫 번째 콘에서 두 번째 콘으로 가능한 한 빨리 전력 질주하고 시간을 기록하십시오. 이제, 그 시간을 이기려고 노력하세요. 이런 종류의 전력 질주는 https://hhph.org/?s=스포츠중계사이트 당신의 이륙 속도를 향상시킬 것이다.
극한 기후 조건에서 경기하는 것은 무모하다. 불행하게도, 축구는 일반적으로 날씨 조건에 상관없이 행해진다. 이것은 눈, 진눈깨비 그리고 비도 의미합니다. 만약 그것이 안전하지 않다면, 그들은 나중에 돌아올 것이다. 축구를 할 때 이것을 명심하세요. 번개는 치명적일 수 있으니 어서 안으로 뛰어 들어가세요.
항상 인내심을 기르세요. 숨을 돌릴 필요 없이 달릴 수 있다면, 어떤 팀도 당신을 좋아할 것입니다. 만약 여러분이 숨이 차게 된다면, 여러분이 곧 좋아질 것이라고 자신에게 상기시키면서 더 천천히 그리고 깊게 숨을 쉬기 시작하세요.
이제 여러분이 이 주제에 대해 더 많이 알았으니, 여러분이 배운 것을 연습해 보세요. 당신이 게임을 더 많이 줄수록, 당신은 더 잘 할 것입니다. 만약 여러분이 집중해서 이 조언들을 사용한다면, 여러분은 여러분이 생각하는 것보다 더 빨리 목표에 도달할 것입니다.